本宮山表参道ルート

東三河の信仰の山　本宮山(789m)に、往復2時間30分以内を達成すべく、登ってきました。 晴天☀️、気温12℃、微風という絶好のコンディションの中、何とか2時間25分で目標達成 冷たい微風を肌で感じ、急斜面の岩を這いつくばり、長い階段に息を切らし、ジワッと汗をかきながら登り、下山は一気に小走りで駆け降りました。怪我しなくてよかった！ 登山道の岩や石は、花崗岩が変性した硬い片麻岩で、ミルフィーユ状の層が確認できます。 登山ルート 8.6km ウォーキングセンター駐車場 → 馬の背 → 展望台 → お清水舎 → 砥鹿神社本宮 → 山頂 → 下山

昨日のボランティア活動の出来栄えを、改めて確認するため登ることに🤗 卒園まであと7回になった、孫の春斗のSchool🚌送りをしたあとに、駐車場に向かう🚙 いつも通り駐車後、直ぐに登り始める。　今回はYAMAPしっかりONしたのを確認して登山口に。 今日は2℃を下回った🌡️😨 寒くなく、暑くなく、丁度よい加減かな🤔？ 黙々と登り出すと、ジワっと💦が滲んでくる。　この程度なら気持ち良いくらいだ😘 41丁目から石段登り出すが、しっかり杭が打たれていて、当分は大丈夫な気がする😌 42丁目に到着。　見上げると、真新しい木段が気持ちをよくさせる🤗🤗　この満足感が堪らん😍😍 45丁目で振り返るといつものFさん、Mさんの姿が😅 46丁目過ぎであっさり追い越された😩　こちらはヘロヘロ😶‍🌫️😶‍🌫️ 青息吐息で奥宮に到着しました🥵 富士山は全く見られず、早々に下山👣👣 いつも通り黙々と降りて、今日も無事に登山口に到着🏁🏁 と言うことで、今日も満足満足 🈵の奧宮登山でした🥰

令和８年度の登山道保全ボランティア活動第一回目⛏️🔨🪵 寝坊して出発が遅れたため、今回は保全活動をしてからトレーニングは後回しにとスケジュール変更👷‍♂️→🚶‍♀️ 本日の保全活動参加者は12名と最多で、予定していた作業も無事に時間内に終えられました👍 強風吹いて少し肌寒かったですが、保全とトレーニングが無事に終えられ良きです✨ ちなみに膝痛は下山まで発生せず良好でした🦵🦵🦵 もう出ませんよーに🙏

振替休日で本宮山にきました。 少し風がありましたが、良い天気で気持ちよく登れました。

今日もいつもの様に本宮山😊 でも…滑落現場を目撃してしまった😱 慌てて救急車🚑️を呼ぼうと電話したけど… なんか通じない😭 （火事ですか？救急ですか？って聞かれない…なんかおかしい🤔） 後で冷静に番号を確認したら110番🚓だった😱 救急は、119番🚑🚒ですね😅 失礼しました🙇 （後で　住所　氏名　電話番号　生年月日まで聞かれた…🤔なんで？だろ ※最近の本宮山では、滑落を耳にする😱 他人事では、ない 山の保険を見直そうかなと思う…今日この頃です🤔

最近、月曜日が登山日になってきている😌　気持ちが整ってきたのかな？ いつもの孫の春斗のSchool🚌送りの後、駐車場に向かう。 駐車場はかなり空いているが、常連さんは見当たらない🫣 登山口は予想外の2℃🌡️　でも寒くはない😅 今日も黙々と登るが、トレランの方に何回か追い越される。　それにしても、走って登るなんて、私にしてみれば神業だ😱😱 明日のボランティア活動の下見をじっくりして、奥宮に到着🏁 富士山は見えないので、つまんないから下山。 途中顔なじみになった登山者から、21丁目と林道交差するあたりで、滑落があったことを知らされる。 もしかして常連さん？　と思ったが、その後登ってきたんで安心した。 どんな状況で滑落したか不明だが、単純な登山道でも滑落がある事をしっかり認識する必要があるな🤔 途中現場が何処かな？と見たが分からなかった😩 なんか今日は快調に降りてこられた😍 ということで、今日も満足満足 🈵の奧宮登山でした🥰

愛知県三河の人気の山 標高7・8・9と覚えやすい本宮山にいってきました ひんやりした空気のなか気持ちよく登れて いい修行になりました

夜勤明けの散歩～

インフル明け、昨日から体調がやっと戻ってきた感じがしたのでリハビリ登山。心肺機能に圧を与えると体がスッキリする。冬の本宮山は好きだ。 やっぱり膝が痛い。 春霞の中、富士山が見えた。