モデルコース
山本駅-満願寺西山-長尾山-中山-取り付き-大峰山-林間広 縦走コース
- 07:53
- 16.0km
- 1130m
中山連山は、阪急山本駅からアクセスしやすく、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山コースです。特に春や秋の季節には、桜や紅葉が美しく、訪れる人々を癒してくれます。登山道は整備されており、特に中山山頂から大峰山への道は、急登が続くものの、達成感を味わえるポイントです。 登山者たちは、宝塚ロックガーデンの岩場を登る際に感じる冒険感や、山頂からの素晴らしい眺望に感動しています。特に、伊丹空港の飛行機が近くで見えるポイントや、武庫川渓谷を見下ろす景色は、心を打つ美しさです。トンネルを通る廃線跡のハイキングでは、真っ暗なトンネルの中での非日常感が楽しめ、ライトを持参することが必須です。 また、コース上には倒木や道標が分かりにくい箇所もあり、注意が必要です。特に、急登や岩場が多いため、体力に自信のある方や、仲間と一緒に挑戦するのがおすすめです。登山後には、近くの温泉やカフェでのんびり過ごすこともでき、充実した一日を過ごせるでしょう。 このコースは、自然の美しさと冒険感を兼ね備えた素晴らしいトレイルであり、特に春の桜や秋の紅葉の時期には、訪れる価値が高いです。多くの登山者に愛されている中山連山で、心に残る体験をしてみてはいかがでしょうか。
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:53
- 距離
- 16.0km
- のぼり
- 1,130m
- くだり
- 1,118m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「山本駅-満願寺西山-長尾山-中山-取り付き-大峰山-林間広 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字38写真21枚05:2316.8 km1061 m
中山・北摂大峰山から廃線散歩
中山・大峰山(兵庫,大阪)2026年9月19日 (土)日帰り天気が良さそうなんでトレーニング。 阪急山本駅から中山、大峰山を経て廃線を散歩して生瀬駅へ。 汗だくで電車乗りにくいのでおしゃれな宝塚駅のベンチでビール飲んで乾かしてから帰ります…
- もらった絵文字41写真36枚06:2419.2 km1284 m
福知山廃線コースから北摂大峰山・中山・長尾山・満願寺西山
中山・大峰山(兵庫,大阪)2026年8月5日 (水)日帰りJR生瀬駅からスタート 初っ端から道間違えてUターン。 廃線コースに行くまでに工事中で道が分からずウロウロしてたら警備員さんが教えくれました。ありがとうございます。 廃線コースに入ってしまえば一本道で進むだけ。 アップダウンもなく線路の名残りの枕木が並んでて情緒溢れる景色も見所。 トンネルは真っ暗なのでライト必須です。 木陰やトンネルで日差しは遮られるので暑さはマシです。 途中から大峰山方面に行きますが、ここから一気に登山になりました。 ひたすら登る…あまり人が通らないのか蜘蛛の巣だらけで苦戦しました。 休憩できるベンチなども無く、またトイレもありませんでした。 山行中の飲食 おにぎり（鮭） おにぎり（鶏五目） ジャムパン 塩タブレット 麦茶1リットル スポドリ500ml 水1リットル
- もらった絵文字11写真11枚03:5815.9 km1158 m
満願寺西山・長尾山・中山・北摂大峰山
中山・大峰山(兵庫,大阪)2026年7月26日 (日)日帰りトレーニングしたくて近くを探してると久しぶりに宝塚のロックガーデンに行きたくなり行くことに♪😊 蜘蛛の巣🕸️が多くて大変でした！😅 走ったら顔にガッて蜘蛛の巣に引っかかる笑 しかし、暑くてしんどかった〜 けど、終わってからの爽快感はやめれません😁
- もらった絵文字16写真29枚05:5717.0 km1217 m
- もらった絵文字103写真47枚03:5317.8 km1163 m
雨上がりの中山連山〜廃線路
中山・大峰山(兵庫,大阪)2026年6月9日 (火)日帰り雨ハイクできるとこを探してJR福知山線の廃線路を知る。 趣があって良さそう！ でも単独日帰りで行くには距離がちょっと短い、、、 もうちょっと調べたら、山本駅から中山・大峰山を通って武田尾に行く縦走コースがあるらしい。 よし！この2つを繋げよう！ ということで行ってきました。 出発が遅く、ゆっくりのんびり歩く時間は無さそうだったのでトレランスタイルで行きました。 夜の間ずっと雨が降っていたのでトレイルはぐちゃぐちゃなところが多く、蚊が大量に発生しそうなところがたくさんあったので、逃げるようにランニングしました。 雨上がりの夏の樹林帯は走るに限ります。 廃線路はさすがの人気ぶり！平日にもかかわらずたくさんの人とすれ違いましたが、その他の場所ではほとんど人と出会いませんでした。 アップダウンも距離も私が走るのにちょうど良いトレイルだったので、思う存分トレランを楽しめました。 ほどほどに山深く、電車でのアクセスも良いので、「日帰りで山登りしたい！けど行くとこ決まらない！」なんて時の候補にしたいと思います。 でも、着替えずに帰る時の電車内で湧き出てくる汗臭さだけは何とかしたい…
- もらった絵文字8写真19枚04:3116.5 km1034 m
- もらった絵文字16写真32枚05:0417.0 km1112 m
宝塚ロックガーデン・中山連山・旧福知山線廃線跡
中山・大峰山(兵庫,大阪)2026年5月9日 (土)日帰り面白そうなコースがオススメで出て来たので行ってみた 廃線跡は久しぶりであったがライトを忘れたのは痛恨の痛み🥲
- もらった絵文字11写真10枚07:4316.8 km1087 m
満願寺西山・長尾山・中山・北摂大峰山
中山・大峰山(兵庫,大阪)2026年5月8日 (金)日帰りスタートは山本駅、ゴールは名塩駅 9年振り なかなかハードな山行でした。 宝塚で反省しない反省会。 食べ過ぎ飲み過ぎで山行前と体重変わらず^^;
- もらった絵文字7写真14枚04:5817.3 km1050 m
- もらった絵文字27写真38枚06:1917.1 km1104 m
北摂大峰山・中山・長尾山・満願寺西山
中山・大峰山(兵庫,大阪)2026年4月18日 (土)日帰り約２年前に行った宝塚ロックガーデンにもう一度行きたくなり調べていたら廃線歩きもできるルート発見。今日も楽しめました。
