- 08:57
- 13.6km
- 1432m
三嶺と西熊山は、四国の美しい山々の中でも特に魅力的な登山コースです。名頃登山口からスタートし、三嶺山頂を経て西熊山へと続くこのルートは、初心者から健脚者まで楽しめる内容となっています。特に、整備された登山道は歩きやすく、シカ対策も施されているため安心して登ることができます。 登山者たちの体験談によれば、三嶺の山頂では360度の絶景が広がり、特に晴れた日には笹に覆われた山々が美しく映えます。登頂時には、運よく視界が開けた瞬間に感動が押し寄せること間違いなしです。西熊山に向かう途中では、ミヤマクマザサに覆われた道を進むことになり、時には笹が登山道を隠すこともありますが、その分、自然の美しさを存分に楽しむことができます。 また、季節によって異なる魅力もこのコースの特徴です。春には新緑、夏には青空とともに登山を楽しむことができ、秋には紅葉が美しい景観を提供します。冬には雪山登山が楽しめるため、四季折々の表情を見せるのも魅力の一つです。 登山中には、鹿や猪といった野生動物に出会うこともあり、自然との触れ合いを感じることができます。特に夕暮れ時には、鹿の鳴き声が響き渡り、静けさの中での癒しのひとときを提供してくれます。ただし、足元には注意が必要で、特に雨の後は滑りやすくなるため、しっかりとした装備が求められます。 周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも充実しています。名頃駐車場からのアクセスも良好で、登山者にとって非常に便利な立地です。特に、三嶺ヒュッテでは宿泊も可能で、登山の疲れを癒すことができます。 このコースは、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる場所です。ぜひ、仲間や家族と一緒に訪れてみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 08:57
- 距離
- 13.6km
- のぼり
- 1,432m
- くだり
- 1,432m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「名頃登山口-ダケモミの丘-三嶺-西熊山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字0写真92枚06:4713.7 km1438 m
三嶺〜西熊山。天空の稜線と、しみるチャイ😼
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026年11月8日 (日)日帰り昨日の香川県最高峰・竜王山に続き、今日は高知県最高峰・三嶺へ！ 最高峰バッジをゲットして、これで四国4県制覇👑 ……とりあえず最高峰だけですが😼 今回は名頃から三嶺、さらに西熊山まで。 13.7km、登り1,438m、6時間47分。絶景も歩きごたえもたっぷりの一日でした。 朝7時頃の駐車場はまだ余裕あり。紅葉を楽しみながら、序盤はいつも通り軽快に。 マムートの靴は使用2日目。ベロの位置を調整すると、くるぶしへの当たりが少し改善。まだ履き方を探りながらです。 ところが三嶺ヒュッテ手前、急な登りと歩きにくい足場がなかなかきつい💦 ヒュッテでおにぎりとナッツを食べて一休み。こんな所に池があるとは知らず、景色にびっくり🤩 水の滴る場所にはつらら、道中には霜柱も少しありました。 体感では10℃あるかないか。でも日差しが暖かく、穏やかな登山日和。 ミレーメッシュ＋キャプリーンクールデイリー＋マムートのアクティブインサレーションで登り、稜線で風が出た時にはソフトシェルを追加。フードもフィットして暖かい。買ってよかったかも🦣👌 三嶺で写真を撮ったら、西熊山へ！ 「あそこね、近そう」と思ったのに、案外遠い…。下って登って、「そろそろかな」の先が長い😂 行かなきゃよかったかも…と思いつつも、コメツツジとミヤマクマザサが広がる稜線は、まさに天空の道。 西熊山では上着や手ぬぐいを広げて乾かし、おにぎり、水分、アミノバイタルを補給。靴も脱いで、空を見ながらしばらくゴロリ。 汗でびちゃびちゃのシャツをできるだけ乾かしながら足を休める。ポカポカで最高に気持ちいい！ 帰りの三嶺への登り返しは、またきつかった…。 頂上でゆっくり、五目リゾッタ＋サラダチキンとコジーデビュー。思ったより量があって満足。そしてチャイ、相変わらずうますぎる☕️ 下山は初めこそ快調でしたが、途中から左くるぶし付近の靴の当たりと、右足親指裏の擦れが気になるように。さらに膝も痛くなり、ペースを落として下りました。 体力だけでなく、靴の調整と下り方も今後の課題。 最後は駐車場で冷えたコーラ。150円なのに、よく見たら700ml！ 川沿いの紅葉を眺めて、無事終了。 きつかった。でも、あの稜線は素晴らしかった。 四国最高峰制覇の締めくくりに、よく歩いた一日。 そして下山後のコーラがうまい…😼✨
- もらった絵文字50写真40枚07:0213.5 km1431 m
三嶺から初めての西熊山
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026年10月22日 (木)日帰り5月に天狗塚登った時に、隣の西熊山が気になってて、今日は紅葉の三嶺とセットで行ってきた 神山の通行止めが解除になったので、いつものルートから 下山後の用事を考えて、早め早めに 6時前に駐車場着いて、入山料の係の方が6時からかなと思って、準備して6時にテントに行ったけど誰もいなくて、セルフで800円入れて出発 登山口→三嶺→西熊山→三嶺までは誰にも会わず、貸し切りのような感じだった 三嶺→西熊山は笹ロードなのは分かっていたけど、露で膝下びしょこに…靴の中までびしょこ…初めての体験… 足が重いし気持ちが悪い…ゲイター付けるのあまり好きじゃないけど、笹ロードは付けた方がいいなと反省(準備もしてなかった) でも笹の稜線は景色も良くて楽しい✨️ すぐに折り返して戻ったけど、時間あれば景色見ながらゆっくりしたかったな
- もらった絵文字12写真8枚08:1615.1 km1455 m
- もらった絵文字33写真59枚07:4713.9 km1436 m
三嶺・西熊山
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026年10月11日 (日)日帰り前から気になっていた三嶺と西熊山を登りました。 今年最高の天気でした😁 先週の岡山の蒜山が雨登山だったので、 御褒美⁉️ 山頂から360度の眺望が良かったです。 四国の上空には雲がないように見えました。 次回登る山は晴れるかなぁ🤔😅 登山口のトイレ🚽はキレイでした。 (入山料があるので当然かな😅) トイレの近くに洗い場があります。 助かりました。 祖谷美人のそば処は、テラス席がオススメです。 温泉♨️は、環の湯。 入湯料¥570。現金のみ。 露天風呂、サウナ、ボディソープ＆シャンプー、ドライヤー有り。 コスパが良い。 食堂もあります。週末は21時まで。
- もらった絵文字11写真40枚10:4614.3 km1464 m
- もらった絵文字8写真8枚06:3013.8 km1439 m
- もらった絵文字127写真35枚12:1416.1 km1643 m
三嶺・西熊山 お亀岩避難小屋泊🛖
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026年10月3日 (土)〜4日 (日)2日間初めての避難小屋泊へ🛖 1日目はとてもいい天気☀️ 土曜に晴れはいつぶりだろう🤣 三嶺から西熊山へ続く、笹に覆われた稜線がとても綺麗で、青空の下を気持ちよく歩けました。 お亀岩避難小屋に到着してからは、キムチ鍋と鶏白湯鍋の2種類で贅沢な晩ごはん🍲 持ち寄ったお酒も並べて、夜は宴会🍻🍷🍶 小屋には薪ストーブがあり、山友さんが5kgの薪を背負ってきてくれたおかげで、とても暖かく過ごせました。 さらにストーブのスペシャリストの方がいて、火加減も絶妙。すごい👏🔥 この日は10人ほどが小屋に泊まっていて、自然とストーブを囲んでお話をしたり。 こういう出会いも避難小屋泊の楽しさだなぁと感じました。 2日目は朝から雨☔️ 昨日とは全く違う景色でしたが、雨に濡れた笹原もまた綺麗*☂︎*̣̩⋆̩🌱 晴れと雨、両方の山の表情を楽しめた1泊2日でした😊🌿
- もらった絵文字102写真27枚07:5814.3 km1446 m
- もらった絵文字112写真80枚08:1918.9 km1867 m
久しぶりの大快晴☀三嶺・西熊山・天狗塚ピストン🏕️
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026年9月22日 (火)日帰り今日と明日は、本当に久しぶりの大快晴☀しかも運よく仕事休みが重なる‼️自分の推しの山である三嶺🏕️に行くしかない‼️当初は妻と三嶺オンリーで登る予定だったが、急遽予定がたたなくなり、ソロ登山に。 だったら、思いっきり登って登って登りまくろう‼️今回5回目の三嶺。勝手知ったるお山だが、西熊山から天狗塚の稜線歩きは未踏の山域だ。凄まじい距離と垂直標高だが、何とか挑戦してみる👊昨日は高松市内を8キロトレランして、脚の準備はオッケー👌 今朝は3時出発で6時頃に名頃に到着。駐車場は満車だったが、何とか停めれた。800円を払って6:17イザ‼️天気は快晴、気温も丁度良い。 登山口からダケモミの丘手前まで手入れが行き届いており、コースが少し変わったりして、さらに快適になっていた☺長い距離を歩くので、ふくらはぎに負担をかけないように130〜150%のスピードで、小股歩行を心掛ける。序盤はあまり急登のない坂道を進み、7:28ダケモミの丘に到着しすこしだけ休憩。ここからは斜度が強くなり、本格的な登山だ。一定のペースを乱さずに進む。森林限界を過ぎるとカヤハゲから三嶺の美しい稜線を横目に、ウキウキしながら登る‼️ 8:31三嶺登頂。快晴☀予想通り、まぁまぁの強風🌬️さすがにウインドブレーカーを脱ぐことは出来ず。 さあ、ここからが本番だ。天狗塚（約5キロ）まで片道2時間、アップダウンも結構あり、昨年の丸石〜三嶺周回くらいの強度になるだろうなから、恐らくかなり疲れると予想。前回は最後ヘトヘトだった😢13:30くらいに三嶺まで戻ってこれそうならそのままゴー。無理そうなら途中で引き返すことにする。天国のような笹の稜線を楽しみながら9:33西熊山へ。それなりに疲れがあるが、脚の休憩と小まめに水分補給、カロリー補給をして、未踏の天狗塚方面へイザ‼️ 最初はおかめ岩避難小屋までの標高差約二百メートルの緩い下り。ゆっくり下ると目の前に天狗峠のそびえ立つ壁が‼️これを登るのかー💦 ここからのほぼ樹林帯の約二百メートルが今日一番しんどかった。やっとのことで登り切ると天狗峠だ。現在10:22、それ程時間をロスしていない。さあ、目の前には美しいピラミダルな天狗塚の全貌が見える‼️久しぶり。 いつもながら良い雰囲気☀ボーッと眺めていたいが、時間が許してくれないので、頂上目指して進む。天狗塚への最後の登りはそれ程キツくない。10:39とうとう登頂出来た💦感無量だ。牛ノ背も、とても美しいし、西熊山〜三嶺の山容もバッチリ拝める🏕️来て良かったー。 少し休憩して、10:50頃に出立する。 天狗峠からの下りは足場が悪く、まあまあフラフラして転びそうになったのと、ロープを使って下りるところでバランスを崩して、岩に頭をぶつけてしまった😢😢怪我はしなかったが、こういうのが遭難の原因になるのだろうと反省。気を取り直して進む。西熊山への登りもまあまあキツかったが11:48登頂。ペースは良い。次は三嶺だ。到着予想13:19とのこと。まあ当初の想定通りなので焦る必要なし。ただ、思ったより脚は軽く、約二百メートルの登りもあまりペースを落とさずに進めた。今日は右脚の体調が良く、助けてもらった。 三嶺には12:51登頂した。さすがに連休だけあって、多くの人やテントが、張られていた。 少し余裕があるので、ヒュッテ付近を散策して、ヒュッテの奥からヒュッテ、池、三嶺が一望できる、「逆三嶺」を激写し、イザ帰路へ‼️帰りは走らずに、しかし少しスピードを意識して下る。14:36名頃登山口に到着‼️ 約8時間の、夢見心地の時間が終わった。景色、トレーニング、どれをとってもよい経験になった。また来よう‼️
- もらった絵文字76写真39枚10:1521.4 km2013 m
最高の稜線歩きだよ🎶三嶺～天狗塚～牛の背の巻
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026年9月22日 (火)日帰り以前から剣山～三嶺の縦走をしたかったのですが 雲ノ平でお会いした人から 「三嶺～天狗塚は剣山行くよりほんといいですよ！」と聞き どうしようかと思いながらも...そちら側で計画🤔 三嶺で御来光に合わせで登山開始🥱 前日はたしか...悪天候のはず 三嶺ピュッテ5時前に覗いたらまあまあの登山者にビックリでしたｗ 御来光までは見てないですが夜明け時間を三嶺山頂で満喫🙌 しかしながら皆々は剣山方面へと... この時間で天狗塚に向かう登山者は...私のみ まあいいかなぁ～人少ないのも って思いながら暗闇のミヤマクマザサの薮漕ぎでトボトボと 因みにコチラのルートは三嶺に太陽が隠れ御来光が見れたのは後々😅 いや～でもね！ほんと行ってみてビックリ！ ミヤマクマザサの楽園ですか‼️ 凄い一面の縦走路が続く続く 多少林間もあるもの見事すぎて 天狗塚が見えて天狗塚～牛の背の景色に感動 天狗塚登って360度ビューで感動 しかもこの絶景が貸し切り状態！ おおおおおおおおおおおおおおおおおおお.....‼️ って叫んでましたよ😂 昼間の綺麗な三嶺も見たかったので牛の背まで行ったらピストンです 三嶺までの帰路はすれ違いの登山者も居られましたが両手で数えれましたね ほんと剣山～次郎岌の稜線も圧巻ですが 三嶺～牛の背はまた違った満足感は半端なかったです 私個人としては天狗塚方面をお勧めしますね🤭 それとこの日は天候は晴天でしたが爆風の稜線でしたｗｗ また機会があれば今度は牛の背で満天の星空と月明かりの天狗塚までの稜線を拝みたいです😚
