富士忍野高原トレイルレース（ショート）

毎年恒例？の忍野トレランに出てきました。 昨日の雨により道は泥だらけでしたが、今回はショートコースなので、ペースダウンせず走れました。標準コースタイムの3倍速🏃‍♀️ 毎度のごとくボランティアの方や沿道の応援、自衛隊の方の応援が身に染みます。ありがとうございました。 帰りは忍野八海を散策し、吉田のうどんを食べてフィニッシュです。 歩数:14340歩

富士忍野高原トレイルレース 昨年と同様、ショートコースに参加！ 今日も走り始めてすぐに膝が…痛い！ トレランという名のハイキングみたいな感じで、ゆるくゆっくりと走ったり、歩いたり… レース後には豚汁が振舞われ、参加賞等のお土産もいっぱい頂いた！ 今回も楽しい大会であった！

今回はショートコースにチャレンジ⛰️🏃‍♀️ 天気にも恵まれた最高のレース日和でした！ 参加賞、完走賞なども充実していて、来年も参加できるよう、日々トレーニングです🏋️‍♀️

昨年初めて参加したトレラン大会。今年も出場してきました。 ショートの部、約13㌔です。 相変わらず「楽しく完走」が目標なので、のんびりと走ったり歩いたり。 暑すぎずちょうど良いお天気。山道は昨日の雨で水たまりや泥濘もありました。昨年は全く見えなかった富士山がちょこっと見えました。 途中からロングやミドルの方々と合流、スゴいな⋯の一言です。 沿道での応援や楽しく鼓舞して下さるスタッフの方々もいて励みになりました。 無理しない事がすっかり定着し、昨年より遅いゴールですが「楽しく完走」は無事達成されました。

昨年の自分に負けた。 ダイエットとトレーニングがんばろ。

初心者には優しいコースでした！ 次はミドルなロングに🔥

今年2回目のトレラン大会 前日は雨でしたが、大会当日は回復しました！忍野村、すごくいいところでした。自分でも理由はわかりませんが、住みたいと思ったところでした。 トレランのコースはショートだと1/3がロード。平地が苦手なのと、練習不足でパワーも足りず後半はバテました。来年もショートだな。

初トレイルレース参加！ ショートコース13.6km。 難易度低めのコースで初心者向きということでしたが、それでもきつかった！ 途中のエイドも充実していたし、コース案内の人たちの応援もよくて、いい大会でした。 タオル、Tシャツ、蕎麦、水をもらえて、ゴール後には豚汁もふるまわれて、満足感ありました。 気温 15〜17℃くらい。晴れ。超快適。 装備 arcteryx 半袖Tシャツ finetrack ドライレイヤー milestone ショートパンツ goldwin カーフスリーブ モンベル　靴下 hoka speedgoat6 gore-tex salomon adv skin12 水500ml → エイドでスポーツドリンクもらえたので300くらいでもよかった ジェル×2 → 13kmなら1個で足りる ファーストエイド

本日は、4時出発で山梨県の忍野村にやってきました。 🗻は☁️がかかりお顔は見れませんでしたが、１日天気がもって良かったです。 完走後の豚汁美味しかった。