06:49
14.0 km
1231 m
久しぶりの山登り 扇山&百蔵山💦
百蔵山・扇山・権現山 (山梨, 神奈川, 東京)
2025.12.27(土) 日帰り
9月の山登りを最後に体調障害で3ヶ月も運動をやめていた。 MRI検査したりしたけど問題なさそうなので年末登山を決行。 中央線をひと駅利用して、山百2山をリハビリ登山してきた。 猿橋駅チカ🅿️に車を停めて🚃で隣りの鳥沢駅からスタート 鈍った体を心配するも、晴天☀️だし、嬉しい👍 でも稜線への登りで左臀部の筋肉に違和感⁉️ 足腰をかばいながら扇山到着 お決まりの真っ白な富士山にご対面✌️ ゆっくり行ってダメならエスケープと思いつつ、そのまま百蔵山へ 最後の急登は足腰の筋がピキピキしてスローダウン(3ヶ月のブランク怖😰) 来年もムリせず、山登りを続けよう🔰