モデルコース
稲子湯唐沢橋登山口-ミドリ池-夏沢峠-東天狗岳-中山峠 周回コース
- 09:22
- 14.4km
- 1303m
八ヶ岳の天狗岳は、冬の雪山登山を楽しむには最適なコースです。稲子湯からスタートし、みどり池を目指す道中では、凍った池の上を歩く楽しさや、雪に覆われた美しい景色が広がります。特に、しらびそ小屋から本沢温泉にかけての道は、雪の感触を楽しみながら進むことができ、仲間との会話も弾むことでしょう。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に冬季は風が強くなるため、しっかりとした装備が必要です。アイゼンやバラクラバを装着し、強風に備えながら登る急登は、達成感を味わえるポイントでもあります。特に、根石岳から東天狗岳への稜線は、360度の大パノラマが広がり、晴れた日は絶景を楽しむことができます。 また、冬の八ヶ岳は、雪の積もった美しい霧氷や、青空とのコントラストが印象的です。特に、箕冠山からの眺望は格別で、心が洗われるような開放感を味わえます。登山の後には、本沢温泉や稲子湯での温泉も楽しめ、体を温めながら疲れを癒すことができます。 このコースは、特に冬の晴れた日を狙って訪れることをおすすめします。雪山の美しさと、仲間との楽しい時間を過ごしながら、心に残る思い出を作ることができるでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 09:22
- 距離
- 14.4km
- のぼり
- 1,303m
- くだり
- 1,304m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
3時間15分
休憩時間
0分
合計時間
3時間15分
このコースで通過する山
「稲子湯唐沢橋登山口-ミドリ池-夏沢峠-東天狗岳-中山峠 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字72写真10枚08:4217.2 km1398 m
根石岳-天狗岳 稲子湯温泉 周回
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年9月14日 (月)日帰り根石岳小屋にずっと行って見たかった これで八ヶ岳軌跡が繋がった 雨降る前に撤退すべくブラックスタート 所々、ぬかるみやどぼんの罠あり 樹林帯ではずっと強風に煽られる森の音がなかなか。時折枝が落ちてきて怖い。稜線の具合は行くまでわからないので、反時計回りで周回 根石岳山荘はとても綺麗で、スタッフさんの雰囲気も素敵だった 強風のおかげで、涼しくて元気、秋晴れで眺め良好。日除以外の長袖を久々に着た。 スタートは満天の星、帰路には思わぬ池リフ、朝焼けからの稜線散歩は大満足であった 余談だが、今年は森の木の実が豊作で、しらびそ小屋にリスたちはあまりこないそう🐿️ 今日も山日和だ
- もらった絵文字96写真39枚11:4514.8 km1295 m
- もらった絵文字98写真74枚09:0917.3 km1455 m
- もらった絵文字23写真13枚15:3414.1 km1226 m
日本最高所野天風呂「雲上の湯」（本沢温泉）で、若者とふれあいは、お風呂以上に最高所でした。
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年8月10日 (月)〜11日 (火)2日間そろそろ、持病もあり、 山は行けなくなる予感がする今日この頃、 動けるうちに、夏のお泊まり登山を、 当初は立山に計画するも台風で変更して、 近場の八ヶ岳にいってきました。 日本最高所野天風呂「雲上の湯」♨️⛰️ 最高でした。 ちょうど、宿の食事時ということもあってか、 人も居なくて、 湯船につかり、ビール片手に記念写真をセルフで撮っていたら、 硫黄からのテント場ピストンの若者2人組と、本沢温泉泊まり客の、 若者4名がこられて、会話もすすみ、記念写真を撮ってあげたり、会話もしたり、 単独だから、話しも弾むの（ひとりぼっちは、話したいし、話しかけられやすい）の法則？ 私は単独なのに、仲間同士気分で、楽しく入浴🛀 また、 若いパワーを、おじさんは湯船から感じとり、 こっそり、自分のパワーに吸い取らせて頂きました（笑） 2組とも、温泉必需品の🥫缶ビール忘れたというので、 本当は、飲んで、途中の，崖から落ちる危険⚠️もあるので、良くないとこですが、 少しだけ？私のビールを差し上げたら、 皆さん，とっても喜ばれました。 またまた、撮影タイム📷 最近は、他人に、喜んでもらうことが、 何より自分の喜びとして感じるようになってきて、 そんな事思う自分は、歳とった訳だと、痛感してます。 その後、夕食を1人侘しく、 でも，楽しく、とってたら、 二人の組の方から、同じテント場で、 「ポトフを作ったので、お礼にどうぞ」 を持ってきてくれました。 お礼を期待したわけではないのに、 私が、「今日のテント場は、私だけＦ社のツェルトなんだ、雨降ってきたら困るけどねー」と話してたので、わざわざ見つけて持ってきてくれて、 インスタント系🍜しか持ってきてない自分には、 手作り料理は、とてもありがたく、しかも 山奥で🥔🧅ウインナーは、 テント場では贅沢極まりなく、 美味しく頂きました。 山は、名前も聞かず、一期一会、見知らぬ同士が、こんな感じで、 触れ合うのが、 ピークハントより、絶対に、私は好きです。 これが最高の山の醍醐味です。 と言ってる自分^_^、 翌日、 持病持ちの私にも、欲が出て， テント装備で、 無謀な天狗岳ハント、、、、。 やっぱりハントも良きかな、です。💧 ※テント装備で、本沢温泉から、白砂○○沢？は、標準の3倍くらかけて、牛歩で、 稜線までは、結構いい運動💪になった、、、。 やっぱり、ここは、ピストンだったと反省。 天狗は、かなり前に来たはずだけど、 山は、その都度、違う景色になるので、 初登頂の感動があります。 （歳とって忘れてるだけとも言える） ここまでで、体力結構使い果たして、天狗から、黒百合までも、 早い人より，多分4倍、、？ 石畳は苦手、 飛べない、年齢で、すでに膝痛でてきて、 サポーターでキツく締めて、 なんとか，転けずに、黒百合到着、 慎重に、もう一泊すればいいさ！ 自分で、冷静さを保ちながら、 食料はたっぷり3日分ある、 だから重いのですけどね。 ここで，怪我したら、 山の日に八ヶ岳で、 "還暦過ぎ登山者、行動不能に！" 山の日に、だけは、避けたい、 注目される、 今日のニュースだけには、ならぬよう、 それだけは，避けなければ、、、。 あとは、中山峠からの、激急斜面も、大変でしたが、 正直，ヘロヘロになりながら、 しらびそ小屋に、 午後3時手前、早朝6時に本沢温泉出て、 もう、9時間歩いてる🐂歩だけど、 これは、やばい😅、すこし悲壮感が出ました。 今日は１００人くらいは、追い越され、 中には， 時代錯誤な、でっかいザックで、 ノロノロ歩いていて、 心配して、声かけてしてくれる方が多数。 ありがとうございました。 なんとか，無事に、反省論文を書いてます。 雷予報出てたので、 稲子湯Ｐまで、あと75分、 かなり、ふらつきながら、 1.5倍くらいかけて、 午後4時過ぎに、 無事下山できました。 長かった、、、。 もう、最後は、暗くなり初めて、 雨も心配だったけど、 1番は、 熊の夕食とバッティングしないかと、 1人だけの登山道、 後ろも前も、人気無し、 山の日に、 クマに襲われ ニュースに、 またまた、これだけは避けたいので、 熊鈴は、ストックにつけ直し、 いつも以上に鳴らして、 右手は、いつでも、スプレーを、 早撃ちガンマン（昭和の映画、死語かな） のような、指を感覚を研ぎ澄ませて、 ふらつきながら、 稲子のＰに自家用車🛻を見た時は、 本当に、良かった、熊に合わなくてと、 ほっとした。 温泉の感想も、書けば色々あるけど、 今回は、 触れ合いと、熊で、 締めときます。 ありがとう、 本沢温泉 それと、後書きとして、 経済活動を止める事も、 良くないので、 こんな、時ですが、 熊本の地震は、事あるごとに忘れずに、 歩いてました。 出来る事をしたいと思ってます。
- もらった絵文字175写真40枚08:4816.8 km1406 m
リハビリ登山 八ヶ岳・天狗岳周回
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年8月8日 (土)日帰り春にアキレス腱断裂、術後3ヶ月半。 やっとジョギングや軽い運動ができるようになってきたので、連休を使って南アルプスへ⛺️ と計画してたところ、台風の影響で天候がよく分からない🌀 病み上がりということもあるので軽めの八ヶ岳天狗岳周回コースに変更。 正解でした💦まだまだ、左足の筋力は戻っておらず、アキレス腱の痛みを我慢しながら土砂降り下山☔️ お昼過ぎまで☀️持ってくれたので稜線歩きを気持ち良く今年一番の『涼』いただいてまいりました😆
- もらった絵文字23写真35枚10:4615.9 km1388 m
箕冠山・根石岳・東天狗岳
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年8月2日 (日)日帰り稲子湯に入りたい！そう思い今回の山行を計画。山歩きを始める40年近く前悪友と本沢温泉の露天風呂に入った事、子供にモモンガを見に行こうと騙して連れてきた山彦荘を思い出しながらの天狗岳へ。 途中から体調不良になりなんとか下山。ヤバかったナ！夏バテか？貸切にちかい稲子湯でゆっくりりできて回復😅そんな山行となってしまいました。
- もらった絵文字96写真41枚08:3418.0 km1461 m
- もらった絵文字8写真16枚06:2514.5 km1300 m
- もらった絵文字0写真15枚06:3815.5 km1350 m
- もらった絵文字18写真63枚11:2116.3 km1405 m
