モデルコース
稲子湯唐沢橋登山口-ミドリ池-夏沢峠-東天狗岳-中山峠 周回コース
- 09:07
- 14.4km
- 1303m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 09:07
- 距離
- 14.4km
- のぼり
- 1,303m
- くだり
- 1,304m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
3時間10分
休憩時間
0分
合計時間
3時間10分
このコースで通過する山
「稲子湯唐沢橋登山口-ミドリ池-夏沢峠-東天狗岳-中山峠 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字88写真74枚09:0917.3 km1455 m
- もらった絵文字19写真13枚15:3414.1 km1226 m
日本最高所野天風呂「雲上の湯」（本沢温泉）で、若者とふれあいは、お風呂以上に最高所でした。
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年08月10日(月)〜11日(火)2日間そろそろ、持病もあり、 山は行けなくなる予感がする今日この頃、 動けるうちに、夏のお泊まり登山を、 当初は立山に計画するも台風で変更して、 近場の八ヶ岳にいってきました。 日本最高所野天風呂「雲上の湯」♨️⛰️ 最高でした。 ちょうど、宿の食事時ということもあってか、 人も居なくて、 湯船につかり、ビール片手に記念写真をセルフで撮っていたら、 硫黄からのテント場ピストンの若者2人組と、本沢温泉泊まり客の、 若者4名がこられて、会話もすすみ、記念写真を撮ってあげたり、会話もしたり、 単独だから、話しも弾むの（ひとりぼっちは、話したいし、話しかけられやすい）の法則？ 私は単独なのに、仲間同士気分で、楽しく入浴🛀 また、 若いパワーを、おじさんは湯船から感じとり、 こっそり、自分のパワーに吸い取らせて頂きました（笑） 2組とも、温泉必需品の🥫缶ビール忘れたというので、 本当は、飲んで、途中の，崖から落ちる危険⚠️もあるので、良くないとこですが、 少しだけ？私のビールを差し上げたら、 皆さん，とっても喜ばれました。 またまた、撮影タイム📷 最近は、他人に、喜んでもらうことが、 何より自分の喜びとして感じるようになってきて、 そんな事思う自分は、歳とった訳だと、痛感してます。 その後、夕食を1人侘しく、 でも，楽しく、とってたら、 二人の組の方から、同じテント場で、 「ポトフを作ったので、お礼にどうぞ」 を持ってきてくれました。 お礼を期待したわけではないのに、 私が、「今日のテント場は、私だけＦ社のツェルトなんだ、雨降ってきたら困るけどねー」と話してたので、わざわざ見つけて持ってきてくれて、 インスタント系🍜しか持ってきてない自分には、 手作り料理は、とてもありがたく、しかも 山奥で🥔🧅ウインナーは、 テント場では贅沢極まりなく、 美味しく頂きました。 山は、名前も聞かず、一期一会、見知らぬ同士が、こんな感じで、 触れ合うのが、 ピークハントより、絶対に、私は好きです。 これが最高の山の醍醐味です。 と言ってる自分^_^、 翌日、 持病持ちの私にも、欲が出て， テント装備で、 無謀な天狗岳ハント、、、、。 やっぱりハントも良きかな、です。💧 ※テント装備で、本沢温泉から、白砂○○沢？は、標準の3倍くらかけて、牛歩で、 稜線までは、結構いい運動💪になった、、、。 やっぱり、ここは、ピストンだったと反省。 天狗は、かなり前に来たはずだけど、 山は、その都度、違う景色になるので、 初登頂の感動があります。 （歳とって忘れてるだけとも言える） ここまでで、体力結構使い果たして、天狗から、黒百合までも、 早い人より，多分4倍、、？ 石畳は苦手、 飛べない、年齢で、すでに膝痛でてきて、 サポーターでキツく締めて、 なんとか，転けずに、黒百合到着、 慎重に、もう一泊すればいいさ！ 自分で、冷静さを保ちながら、 食料はたっぷり3日分ある、 だから重いのですけどね。 ここで，怪我したら、 山の日に八ヶ岳で、 "還暦過ぎ登山者、行動不能に！" 山の日に、だけは、避けたい、 注目される、 今日のニュースだけには、ならぬよう、 それだけは，避けなければ、、、。 あとは、中山峠からの、激急斜面も、大変でしたが、 正直，ヘロヘロになりながら、 しらびそ小屋に、 午後3時手前、早朝6時に本沢温泉出て、 もう、9時間歩いてる🐂歩だけど、 これは、やばい😅、すこし悲壮感が出ました。 今日は１００人くらいは、追い越され、 中には， 時代錯誤な、でっかいザックで、 ノロノロ歩いていて、 心配して、声かけてしてくれる方が多数。 ありがとうございました。 なんとか，無事に、反省論文を書いてます。 雷予報出てたので、 稲子湯Ｐまで、あと75分、 かなり、ふらつきながら、 1.5倍くらいかけて、 午後4時過ぎに、 無事下山できました。 長かった、、、。 もう、最後は、暗くなり初めて、 雨も心配だったけど、 1番は、 熊の夕食とバッティングしないかと、 1人だけの登山道、 後ろも前も、人気無し、 山の日に、 クマに襲われ ニュースに、 またまた、これだけは避けたいので、 熊鈴は、ストックにつけ直し、 いつも以上に鳴らして、 右手は、いつでも、スプレーを、 早撃ちガンマン（昭和の映画、死語かな） のような、指を感覚を研ぎ澄ませて、 ふらつきながら、 稲子のＰに自家用車🛻を見た時は、 本当に、良かった、熊に合わなくてと、 ほっとした。 温泉の感想も、書けば色々あるけど、 今回は、 触れ合いと、熊で、 締めときます。 ありがとう、 本沢温泉 それと、後書きとして、 経済活動を止める事も、 良くないので、 こんな、時ですが、 熊本の地震は、事あるごとに忘れずに、 歩いてました。 出来る事をしたいと思ってます。
- もらった絵文字165写真40枚08:4816.8 km1406 m
リハビリ登山 八ヶ岳・天狗岳周回
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026.08.08 (土)日帰り春にアキレス腱断裂、術後3ヶ月半。 やっとジョギングや軽い運動ができるようになってきたので、連休を使って南アルプスへ⛺️ と計画してたところ、台風の影響で天候がよく分からない🌀 病み上がりということもあるので軽めの八ヶ岳天狗岳周回コースに変更。 正解でした💦まだまだ、左足の筋力は戻っておらず、アキレス腱の痛みを我慢しながら土砂降り下山☔️ お昼過ぎまで☀️持ってくれたので稜線歩きを気持ち良く今年一番の『涼』いただいてまいりました😆
- もらった絵文字21写真35枚10:4615.9 km1388 m
箕冠山・根石岳・東天狗岳
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026.08.02 (日)日帰り稲子湯に入りたい！そう思い今回の山行を計画。山歩きを始める40年近く前悪友と本沢温泉の露天風呂に入った事、子供にモモンガを見に行こうと騙して連れてきた山彦荘を思い出しながらの天狗岳へ。 途中から体調不良になりなんとか下山。ヤバかったナ！夏バテか？貸切にちかい稲子湯でゆっくりりできて回復😅そんな山行となってしまいました。
- もらった絵文字88写真41枚08:3418.0 km1461 m
- もらった絵文字8写真16枚06:2514.5 km1300 m
- もらった絵文字18写真63枚11:2116.3 km1405 m
- もらった絵文字227写真25枚08:1518.4 km1670 m
稲子湯から天狗岳・硫黄岳周回
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026.05.02 (土)日帰り晴天強風の天狗岳〜硫黄岳と、 激レア二酸化炭素泉の稲子湯へ。 以前から気になっていた稲子湯を起点に周回。北八ヶ岳を感じる森、眺望の素晴らしい稜線、そして良質な温泉。魅力が詰まったコース。季節を変えて八ヶ岳を訪れる人が多いのも納得。 風は根石岳山荘あたりがもっとも強く、まるで台風のよう。地面に落ちている石一つ一つにまでエビの尻尾がついていて、この上なく美しかった（ただ暴風のため写真どころではない）。
- もらった絵文字125写真49枚09:0516.9 km1441 m
天狗岳 ROCK＆SNOW
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026.02.15 (日)日帰り稲子湯から夏沢峠、天狗岳、中山峠を周回する計画していたところ、久しぶりのＮさんから「どっか行こう」と誘いがあり同行することに。 稲子湯の手前の路面がまあまあやばい。スタッドレスでもハンドルを取られてふらつく。登山口の駐車場は既に満車だが、今夜は稲子湯に泊まるので駐車させてもらえるのだった。 スタートからアイゼン装着し、まず目指すはみどり池。快晴でこの先が楽しみな天気だ。みどり池は完全凍結しており、中央まで進んでみる。右手に稲子岳。しらびそ小屋でリスが見られるかと期待したが叶わず。 本沢温泉を過ぎると左手に硫黄岳の姿が次第に大きくなってきた。雪の感じや岩がちな山容から、ちょっとヨーロピアンな雰囲気。ちょうど冬季五輪やっているので、「イタリアまで五輪観に行ってついでに雪山登ってきた」って写真見せたら結構いけるんじゃね？などと話しながら登る。 急登を越えて夏沢峠で硫黄岳に最接近。夏沢峠からは多少楽になるもののまだ結構登る。蓑冠山辺りから強風を受けるようになり一気に寒くなった。ここから根石岳、東天狗までの区間は強風で着雪もしておらず、雪と岩のミックスゾーンを登る。体のバランスを崩されるほどの強風と急登でここが一番きつかった。 時間が遅めということもあり、数年ぶりの東天狗のピークは誰もおらず。寒すぎて久しぶりにバラクラバを被る。持ってきてよかった。狭い岩陰で風を避けながら休憩し西天狗へ。西天狗の東面はたっぷり雪が載っており、近距離でも風向きでだいぶサーフェスが異なるのがわかる。 西天狗直下の急登を越えると風も穏やかなピークに。さっきまでの爆風は何だったのかと思う。フルパノラマで八ヶ岳一帯がくっきり見える。南面に赤岳、北に先週登った蓼科山。 名残惜しいがまだ先が長いので下山開始。ミックスゾーンを抜けて中山峠へ。ここからすごい斜度の深い雪面を下る。前回は逆回りでここを登ったのだが、その時に感じた急登感を上回る。逆回りじゃなくて良かった。 しらびそ小屋までも長く、更にその先の稲子湯までも長い。途中で飽きてきた。でも今夜はゴールして０秒で宿、温泉、食事が待っている。硫黄臭のする稲子湯は快適で、温泉で温まった後のビールは最高に美味かった。
- もらった絵文字82写真61枚12:5817.3 km1482 m
憧れの根石岳山荘に泊まる🛖~天狗岳
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年02月14日(土)〜15日(日)2日間去年12月、極寒な本沢テント泊中に 今回の仲間とごにょごにょ 『起きたら登らずに朝日見えるとこ にいきたいねぇ』 『冬期八ヶ岳はどこも小屋やテン場から 稜線まで距離あるよねぇ』 あ！根石岳山荘があるではないですか😃 たまには小屋の温りも欲しい🙌 ただ 冬季は週末のみ営業な根石岳山荘 すでに予約はパンパン🈵でした （あのロケーション、人気なはずです） 2月に入ったころ 『キャンセルでましたよ☎︎』と 山荘からお知らせが🤩 わざわざ、お電話頂けるとは親切🙏 そんな訳で小屋慣れしてない メンツで 地元の稲子湯登山口から上がって きました 控えめに言って最高です🫶 『テント泊❄️に戻れねーな』 と口々に🤭 3回テン泊したらご褒美に 山小屋を使いましょうと 謎のルールを作ってみたりw 2週続いた寒波が明けた晴天の今週末。 八ヶ岳もツアーや日帰りの方も沢山で 皆さん 景色に満足気で 賑やかな山でした⛰️ 根石岳小屋 冬期2色付き15000円 （クレカ払い可） 2023年に大改修したばかりなので 素晴らしく清潔であたたかいです
