- 04:51
- 9.6km
- 737m
ポンポン山は、関西百名山の一つで、京都の西山に位置する人気の登山コースです。大沢山、釈迦岳を経由してポンポン山を目指すこのルートは、初心者から健脚者まで楽しめる整備された道が特徴です。特に、ポンポン山の山頂は多くのベンチやテーブルが設置されており、登山者がゆっくりと休憩しながら食事を楽しむことができます。 登山道は緩やかな斜度が続き、特に大沢山の展望台では、京都市内や大阪方面の美しい景色を楽しむことができます。春には福寿草が咲き誇り、登山者に癒しのひとときを提供します。訪れる季節によっては、花々や紅葉が楽しめるため、四季折々の魅力があります。 ただし、熊出没の情報もあるため、熊鈴を持参することが推奨されます。また、登山口にはトイレがないため、事前に済ませておく必要があります。特に週末は多くの登山者で賑わうため、静かな時間を求めるなら平日がおすすめです。 周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも充実しています。特に、下山後には美人湯でのんびりと疲れを癒すのも良いでしょう。ポンポン山は、自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた素晴らしいコースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:51
- 距離
- 9.6km
- のぼり
- 737m
- くだり
- 737m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「大沢山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字67写真32枚03:5810.0 km726 m
- もらった絵文字102写真47枚03:289.7 km699 m
西山古道❗️大沢山・ポンポン山❗️
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山(大阪,京都)2026年10月19日 (月)日帰り今日は、ソール張り替えから帰ってきた 登山靴の試し履きを兼ねてポンポン山へ。 最近気に入っているルート、柳谷観音の登山口 から大沢山、釈迦岳を経てポンポン山へ至る 西山古道を歩きます。 天気は曇りなのですが、とりあえず気温が暑い💦 汗もそんなにかかずに爽やかに登ろうと思って いたのですが、結局汗だくに💦 でも、さすがに標高が上がってくると、涼しさを 感じ、秋の気配を体験することができました。 帰りは、いつもと違う道で下りることに。 「沢道」とあり、標識には「危険」と書いて ありましたが、道が細く谷沿いを通るので 滑り落ちないように注意することや沢を 渡るのでそこを慎重に行けば大丈夫かなと 思いました。 今日は、土曜出勤の代休、月曜日だったので 誰もいない道を静かに歩くことができました。
- もらった絵文字21写真10枚05:239.8 km718 m
- もらった絵文字23写真11枚04:1310.2 km750 m
大沢山・釈迦岳・ポンポン山
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山(大阪,京都)2026年10月16日 (金)日帰り初めての、ポンポン山へ行ってきました。 ポンポン山（ポンポンやま）は、大阪府高槻市と京都府京都市西京区の境界に位置する標高678.7mの山で、両市および京都西山の最高峰です。 お天気よく。歩いてて気持ち良かったです😊 途中出会った方に 一つ🍊いただきました。 美味しかったです。ありがと山でした。
- もらった絵文字137写真24枚05:4110.4 km766 m
釈迦岳・ポンポン山・大沢山
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山(大阪,京都)2026年10月14日 (水)日帰り予定より時間を遅らせて 雨の止むタイミングでスタート 駐車したのは柳谷観音楊谷寺の第二駐車場 紫陽花や紅葉の時期以外は無料だそうです いきなり下りから始まるこのルート、 雨上がりで沢もあるとあってサワガニやら蛙やらと遭遇しまくったけど 人間で会ったのは僅かソロの男性が３人と女性の2人組だけ 滑りそうなところもちょくちょくあったものの 誰も転ばず、コースタイム以上で歩ききることができました
- もらった絵文字14写真23枚05:4510.0 km731 m
大沢山・釈迦岳・ポンポン山
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山(大阪,京都)2026年10月14日 (水)日帰り本当は 武奈ヶ岳に行きたかった でも朝まで雨が残る予報だったので 開始を1時間遅らせて ポンポン山に変更しました 雨は上がったけど 湿度が高く無風で 暑かったなぁ〜 でも良いトレーニングになりました
- もらった絵文字60写真5枚02:329.9 km719 m
大沢山・釈迦岳・ポンポン山
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山(大阪,京都)2026年10月11日 (日)日帰り昨日良かったので、本日はソロでトレーニングに行ってきました！ペースを上げてのランも交えながらの山行、気持ち良かったです！２時間半は切れなかった。いずれ切りたいです！
- もらった絵文字10写真23枚06:2010.5 km747 m
大沢山・釈迦岳・ポンポン山
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山(大阪,京都)2026年10月10日 (土)日帰り今日はポンポン山へ。 完全に名前に釣られた口です笑 先日ColumbiaのSABER6を購入したのもあり、普通にポンポン山行くのはおもんないな〜🤔と感じたので大沢山、釈迦岳を経由してポンポン山に行くことに！ 最初だけすんごいキツかったけどガレ場も急登もしっかりSABERがグリップしてくれて余裕を残しながらポンポン山登頂🎊 大和葛城山の北尾根コースよりフラットな道も多くて歩きやすかったな〜 山頂でご飯を食べたあと下山！下山は体力温存できるけど足にくるのを身をもって体験しました笑ロープウェーくれ… 上り下りで2回ほどリスが目の前を横切って行ったけど、普通にカメラ追いつかんかったよね笑 次回行く時は普通にポンポン山登ってみようと思います😚 ※個人的にはポンポン山より大沢山のほうが下界の景色が綺麗でした笑
- もらった絵文字45写真11枚04:4610.4 km735 m
大沢山・釈迦岳・ポンポン山
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山(大阪,京都)2026年10月10日 (土)日帰り約半年ぶりにポンポン山にトレーニングに行ってきました！天気も良く眺望最高！程よい疲れで気持ち良かったです！
- もらった絵文字46写真17枚05:0710.6 km759 m
ポンポン山 〜柳谷観音から大沢山•釈迦岳･ポンポン山へ
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山(大阪,京都)2026年10月5日 (月)日帰り彼此40年程前の高校生の時に 山歩き遠足なる課外授業にてポンポン山に行きました。 長岡京公園から出発して柳谷観音〜ポンポン山〜水瀬の尺代へ下り山崎ウイスキー前を通って長岡京公園まで帰ってくるコースでした。 いま思えば中々の行程でしたが 体育の授業ぐらいしか運動していなかったのに 時間は掛かったけれど完歩できた10代の体力は 我ながら凄かったんだなぁとしみじみと😅 そんなこんなで関西百名山巡りの記念すべき一座目は 想い出の山、ポンポン山にしてみた次第です。 但しスタート地点は柳谷観音から。 流石に40年前と同じコースを辿るのはやめておきました😆 🐦⬛それでは本日の行程をざっくりと。 自宅から車で柳谷観音まで凡そ半時間ちょっとほど。 柳谷観音第二駐車場へ車を停めさせて頂いて 支度が出来次第スタートします。 駐車場の最寄りに登り口があり 防獣フェンス門の鎖を解きルートへ入ります。 入った後は勿論しっかりと鎖ロック。 何気に初めてなのでワクワクしました。 畑横の道から直ぐに山道へ入って行きます。 山道は沢沿いを下りて行き、何度か沢を左右へ渡って下へ下へ。 暫くすると注意情報にあった沢のがれてる橋の所にきました。 動くのが難しそうな時は止まってしっかりと状況をみて考えてから脚を進める事にしています。 でも此処は難なくクリヤーして先へ進みます。 昨晩遅くまで降っていた雨の影響で山道はもれなく濡れていますが 泥だらけになる様な状況でも無く案外サクサク進む事が出来ました。 歩きだしてから暫くは雨にも遭わず 何ヶ所かのビュースポットでは眼下に広がる景観も観れました。 快晴ではないので魅了半減かもしれないけど ガスっててなーんにも観れないよりは全然良し。 まぁそんなこんなでポンポン山の手前に有る大沢山へ到着！ 此処から京都市内を南北に一望も出来たので 少しは映えた写真も撮れたので良しと👍 さぁこの調子でポンポン山のピークへ参る⛰️ 👉大沢山から釈迦岳、そしてポンポン山の山頂までの道中 ポツポツと雨が降り出してきました。 まぁ何時ぞやの土砂降りの比ではないので 留まる事なく上着のフードを被って脚を進めます。 🚶そしてそして､､､ ポンポン山⛰️山頂へ無事到着！ はい！山頂からの景観は雲ってて全然ナニが何だか判りません😂 今日の天候ではもとから期待していなかったのですが 一応写真に収めておきます🙄 小休止してからあとはご安全にと念じながら下りていきます。 登りよりも下りの方が足元に気を使うんですね。 脚に負担が掛かりにくい様に地味に進めていきます。 下り始めて暫くすると雨も止んで時折り晴れ間もチラホラ見えたり😆 そんならせめて山頂で見せてくれれば〜 などと思いつつ気が付けばもうガレ沢の所まで来ておりました。 此処まで来ればもうすぐ本日のお山歩もフィナーレを迎えます。 今朝に防獣フェンス門をくぐってきた時には気が付かなかったフジバカマを最後に観れて本日のお山歩も無事に終了。 帰りに西山コッペ堂でコッペパン買って帰りましたとさ🥯 関西百名山 1/100 ポンポン山⛰️ ありがとうございました😊
