うん😊
やっぱ天国がいい♪
先へ進むにつれ、角度が変わって、色味も変わり
この角度が一番綺麗やった
雪山に星空、初めて見る景色です ☆彡
下り時段々晴れて来ました☀️
朝早く出発しました⛰️風は少し弱まって🤏真っ白登山道も見えない、ヤマップあること大変助かりました。少ししたら雷鳥さんとても近くにお会いできて、勇気貰いました。登るぞ
ライチョウ
真っ白い雷鳥も かわいい❣️
おっ!また🐤
いろんな景色満喫しました🪟
見える景色はコレ、すごい  ⤴︎⤴︎
振り返ればや〜り〜も遠ーくに見えてる

モデルコース

室堂登山口-一ノ越-立山 周回コース

コース定数

標準タイム 05:04 で算出

ふつう

19

  • 05:04
  • 7.4 km
  • 722 m

コースマップ

タイム

05:04

距離

7.4km

のぼり

722m

くだり

723m

標高グラフ
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このコースで通過する山

「室堂登山口-一ノ越-立山 周回コース」を通る活動日記

  • 41

    10:14

    8.7 km

    587 m

    室堂テント泊

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025年11月29日(土)〜30日(日) 2日間

    初の室堂テント泊。 お天気も良く、最高でした✨ 一緒に行った宗くんは今回が雪山デビュー❄️ デビューが室堂テント泊で立山だなんて豪華👏 良き2日間でした☺️ありがとう🥰

  • 113

    09:32

    8.1 km

    853 m

    立山納め(北ア)

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025年11月29日(土)〜30日(日) 2日間

    【アクセス】  富山県側の立山黒部アルペンルートはケーブルカーが運休しているため、立山駅からバスで室堂まで直行となります。始発は8時30分、室堂からの終発は15時30分と早くなっています。また富山県側からはweb予約はできず当日券のみの販売です。 【天気】  1日目 ☀️  2日目 ☀️ 【コース状況】  立山室堂の積雪は190cmほど、吹き溜まりはそれ以上でした。室堂山や一ノ越まではトレース有り。一ノ越〜雄山の稜線は雪がやや増え岩の露出が少なくなり、アイゼンでも歩きやすくなっていました。これから立山に登る人はいないと思うので備忘録です。 【感想/記録】  11月末の土〜日曜日は通常なら悪天候が続く富山県では、奇跡の登山日和の晴れ予報。室堂平仮設野営場でテント泊して、また立山の雄山〜浄土山に登頂する計画です。 ■1日目  7時20分頃に立山駅の駐車場に到着したら準備をして出発。切符売り場に到着するともう50〜60人ほど並んでいる。観光客は少なくバックカントリーの方が目立ちました。残念ながら立山黒部アルペンルートの除雪作業が遅れ、始発便からのバスは運休になってしまいました。切符売り場で整理券を貰ってしばらく休憩室で待っていると10時過ぎに切符の販売が開始されました。  10時40分発の高原バスに乗って12時前に室堂に到着。登山届を提出しトイレで水を確保。室堂ターミナルから外に出ると、眩しい青空が広がります。ちょっと歩いて室堂平仮設野営場に到着したら、もうかなりテントが設営されて、適当な場所が無さそう。どこにテントを張ろうかなと迷っていると、ちょうどテントを撤収された方から場所を譲っていただき、防風壁完備の超優良居抜き物件を確保できました。  早速テントを設営し、昼食のパンを食べてからお湯を沸かしてコーヒー。サブザックに荷物を詰めて出発。到着が遅れたので雄山はあきらめ、室堂山を目指します。トレースはあるけど柔らかい新雪が積もっているので、今回はアイゼンよりもスノーシューが良かった。  トレースを追って斜面を登り室堂山に到着すると、槍ヶ岳や北アルプス南部の山々や大日連山、剱岳も目の前に広がります。風がちょっと吹いて寒いけど、せっかくなので周辺を散策。途中の岩に腰かけてコーヒーを飲んだら、ドンドン下り16時過ぎにテントに到着。  今度はアーベントロートタイムが始まり、今日も立山~真砂岳~別山や浄土山、大日連山が赤く染まりました。室堂ターミナルで水を確保したら、ホットワインで乾杯。18時前に昼食のカレーを食べてからまたコーヒー。TVerの番組を見たりして20時過ぎに就寝。 ■2日目  強風は時間と共に収まっていく予報だったので、夜はちょっと寒かったけど6時前まで爆睡。ゆっくり出発するために、お湯を沸かして目覚ましのコーヒーを飲んでから朝食を食べ、シュラフやエアーマットを片付けつつまたコーヒー。8時半過ぎに外に出てアイゼンを装着し、サブザックを背負って取り合えず一ノ越に向かいます。  お天気は快晴だけど前方には雪煙が渦を巻いているのが見えて風は強そうです。標高を上げていくとやはり風が強くなってきました。途中で強風対策のために早めに、バラクラバ、ゴーグル、ヘルメットに装備を換装。一ノ越に到着すると耐えられそうな風速だったので、予定通り雄山を目指します。  雪のトレースを追って途中で立ち休みしながら標高を上げていくと、9時半過ぎに雄山に登頂。社務所の陰では風を避けられたけど、雄山神社峰本社に参拝するには身体が持っていかれそうな強風でちょっと怖かった。山頂では雪煙の向こうには、剱岳〜大汝山〜後立山連峰〜北アルプス南部が見え、周囲の山々を撮影。  社務所の陰で何とか風を避けてコーヒーを飲み、10時半前に名残惜しくも雄山から下山。一ノ越に到着したら、ヘルメット、ゴーグル、バラクラバを解除して下山。仮設野営場に到着したら、昼食のパンを食べてから荷物を片付け、テントを撤収して出発。すぐに室堂ターミナルに到着し、14時半のバスに乗って立山駅に戻れました。今年最後の立山は終始快晴で絶景が広がり、有終の美を飾れました。これで来年の4月まで立山とはお別れです。 【注意点や反省点】  新雪直後だったので、スノーシューがあればもっと遊べました。  室堂平仮設野営場は11月最終週に開設されます。室堂ターミナルからすぐで、室堂ターミナルのトイレ、水が使え無料です。 【Apple Watch等による計測結果】 ムーブ(安静時を越える推定エネルギー消費量 / kcal)   770   1,061 エクササイズ( 活発に活動した分数 / 分)   116   151 スタンド( 1時間のうち1分以上身体を動かした時間 / 時間)   15   16 登った階数( 一階=約3mの高度を上昇 / 階)   48   137 ウォーキングの距離(km)  12.5  14.3 歩数(1日で歩いた歩数 / 歩)  17,885  20,760 心拍数 (1日で最低、最高の心拍数)  46〜146  49〜139 体重  64.3-> 63.8

  • 29

    05:22

    7.1 km

    701 m

    立山(雄山)

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025年11月23日(日)〜24日(月) 2日間

    とうとう雪山シーズン到来❤️ いつもの相方と立山へ🥾 今年3回目の室堂🤩 雪もたくさんで、立山は完全な冬山☃️ アルペンルートで信濃大町から室堂へ🚌🚌🚠🚡🚌 降りたらそこは別世界✨ サイコーの雪景色❄️ 青空の下雄山に向かってスタート‼️ 暑くてハードシェル着てられないくらい🤣 360度が素敵すぎ❤️ 気持ち良すぎてあっという間の一の越⛰️ 装備を整えたら山頂へ‼️ 一の越から上は岩と雪のミックス❄️🪨と急登‼️ シーズン初めのアイゼンとピッケル⛏️の練習にぴったり😊 あえてピッケル刺しながら、あえて前爪で歩くから疲労感はハンパない🤣 山頂付近は爆風🥶 飛ばされるかと思いながら山頂時間を満喫❤️ 槍も富士山も後ろ立山も見えてサイコー✨✨ 3度目の正直で雪の立山雄山登頂しました🤩 下山はあっという間🤣 途中全く雪山装備のない人に追い抜かれてびっくり😨 軽々と下山してたけど、後ろにアイゼンない人歩いてるのはなんだかやっぱり怖い😓 室堂に戻ってみくりが池を回って雷鳥荘へ🐧 ここからもまだまだ本番❤️ ビール→sunset→温泉→ワイン→星空⭐️ 立山の夜を満喫✨✨ のんびり休んだ翌日、日の出とともにスタートして下山🥾 わかんの試し履きしてみたけど、朝は雪も閉まってて、アイゼンが良かったって大後悔😬 アルペンルートでははじめて信濃大町側に下山🚌🚡🚠🚌🚌 バスを途中下車して大町温泉郷を満喫して、信濃大町で日本酒三昧🍶 今シーズンの雪山はサイコーに素敵でサイコーにのんびりできたサイコーの時間からのスタート❤️ 毎年恒例の12月の八ヶ岳と合わせて恒例行事に決定🤩

  • 49

    04:45

    7.3 km

    730 m

    立山 雷鳥荘泊

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025年11月23日(日)〜24日(月) 2日間

    毎年恒例の立山へ。 去年の同タイミングはまったく雪がなかったけれど今年はしっかり雪山を楽しめた☃️ 雷鳥に会えなかったのは残念😞

  • 65

    08:58

    10.3 km

    822 m

    立山(雄山)

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025年11月12日(水)〜13日(木) 2日間

    雪景色を楽しみたくて、いってきました。 立山ケーブルカーは工事で乗れないとのことで、バスで直通でした🚌 穏やかな日に素晴らしい景色を見ることができました。2日目はのんびり雷鳥散策と歩きましたが、会うことはできず…また来年!

  • 88

    06:22

    7.0 km

    731 m

    雪山デビューは立山で☃

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025年11月08日(土)〜09日(日) 2日間

    週末大菩薩嶺縦走を目論んでましたが日曜日はどこも天気がイマイチなので急遽予定変更。 1日目勝負の立山雪山デビューの山旅となりました☃ 同時にピッケルデビューも。Lさん、Nさん、ありがとうございました〜🥳💞ピッケル購入時お世話になった石井スポーツIさんにも感謝です🙏 道中N〇Kの撮影隊に遭遇したり(年末年始に放送予定、某モデルさんめちゃくちゃキレイでした💞)、スニーカー?で登山装備を持たない若者達が雄山に向けて登ってたり(結局途中撤退)。 下山の15時近くに一ノ越方面に向けて歩いて、これからテント場でテン泊します!という謎の外国人女性がいたり(これから爆風、暴風雪だけど大丈夫?そもそもテン場あるの?)、みくりが池に落下したスーツケースの救出劇を目撃したりと盛り沢山な山旅でした😱💦 でもみくりが池のリフレクション、青空に映える立山の景色は最高で。なおかつ山荘のご飯、温泉♨️の素晴らしさ、ご一緒させて頂いた山友の面々にも大大大感謝です! 12月には冬ごもりされてしまう立山ですがまた春に行きたいなぁ。 お疲れ山でした😁

  • 40

    09:59

    10.8 km

    1029 m

    白銀の立山(雄山)へ雷鳥荘泊2day

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025年11月04日(火)〜05日(水) 2日間

    今季初となる雪山登山🥾 扇沢8:30始発のバスに乗るため 7:30くらいに無料🅿️に停める 平日火曜日余裕で空きはありました [一日目] 準備を整えて1泊分の荷物を背負い 電気バス🚌➡️黒部湖からケーブルカー➡️ ロープウェイ🚡大観峰から電気バス🚌➡️ にて室堂へ (電気バス2回、ケーブルカー、ロープウェイと扇沢より室堂まで往復1人¥13200事前予約) 寒さも忘れる快晴☀️青空の中歩き始めます 室堂駅スタート▶️ 真っ白な新雪が降り積もった室堂平から 一ノ越➡️眺望は最高、幾重もの嶺の向こうに 槍ヶ岳、穂高、笠ヶ岳など、、、 荘厳な景色の中に見つけることができる 一ノ越からは更に慎重に雄山までひたすら 積雪の隙間からゴツゴツとした岩を感じたりしながら、登り続けます 後ろから励まされながら 呼吸を整えつつ🏔️登頂です🙌💗 雄山山頂🏔️標高3,003m ずいぶん前に一度、夏に登頂した時よりかなり感動しました😉雪山は、やはりハードだ😅 後は下山して雷鳥荘に宿泊です🍚♨️ 温泉はご褒美😃最高でした✨感謝🙏🏼

  • 15

    04:30

    6.1 km

    631 m

    立山(雄山)

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025年10月29日(水) 日帰り

    死ぬほど顔焼けた🥸 ほとんどなんも調べず立山周回したくて来たけど前日雪が降ったおかげで山が雪化粧! お守り程度にザックに入れた軽アイゼンを初っ端から装着。靴がアルトラの275だったので指先が5分で冷たくて嫌な気持ち。 行けるところまで行って無理だったらすぐに折り返そうと行きましたがなんとか雄山までは行けた! 8本爪のアイゼンに防水ミドル以上の靴が適してます。 下りで10回ほど滑って転んだ。 殆ど雪山で前の人が踏み固めた道がなければ速攻で終わってた、、、 景色は最高!おそらく夏とは違った景観を見れて満足。軽装備だったので雄山までで撤退。ミクリガ池と地獄谷回って帰路へ。 立山について思うことはルールの知らない雑魚チャイニーズが多すぎる。気づいても一生道譲らない、謝らない、バスの順番平気で抜かしてくる。紙タバコを注意されて怒って黒部ダムに捨てる。雄山付近にいた中国の方はそんなこと無かったので全員では無いですが、、 日本愛国派としては許せないですね。郡司

  • 27

    04:16

    6.1 km

    396 m

    【リハビリ】立山

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025年10月25日(土)〜26日(日) 2日間

    今週のリハビリ登山は立山。 毎週末雨ばかりで、今週も日曜日の天気が良くないのはわかっていたのですが、2回もキャンセルしたので、思い切って来てしまいました。 自宅から扇沢市営第一駐車場まで約300キロ。そこから、電気バスに乗り黒部ダムを経由して、ケーブルカー、ロープウェイ、また電気バスに乗り、登山口の室堂まで約1時間。ここに来るまでめちゃ大変なので、日帰りで帰るのはほんとうにもったいない💦 初日はそこそこお天気が良く気持ちの良い山歩きができました。 雄山まてあと1時間というところまでいきましたが、ものすごい強風だったので、登頂はあきらめました。 泊まった山小屋は「雷鳥荘」さん。 2日目は雨だとわかってましたが、ここに泊まりたかったので、迷わずに泊まりました。 お部屋は二段ベッドの相部屋。 山小屋なのに、チェックインから朝の7時まで入れるシャブーも石鹸も使えるお風呂(温泉)、おしゃれな談話室、旅館のような夕食、バイキングの朝食と、ちよっとした温泉旅行となりました。 晩秋の雨予報の日だったので、人気の山小屋ですが、お客もそれほど多くなく快適に過ごせました🥰 翌朝は予想していたとおり、朝から雨☔ 談話室でモーニングコーヒーを飲みながら雨雲レーダーとにらめっこ。小雨のタイミングを狙って、登山口までの約30分を歩き、そのあとまた乗り物を乗り継ぎ、約1時間かけて無事駐車場に到着。 下山後のお風呂はすぐ近くにある、長野県大町温泉の「湯けむり屋敷薬師の湯」さんへ。 2日目は雨で大変でしが、念願の雷鳥荘に泊まり、雄大な景色もみることができたので、大満足です。 先月、くまが目撃されてるので、それだけが心配でした。