今日はこんな道を歩きました
 やや急な樹林帯の道を抜けるとところどころで視界が開け、野反湖が見渡せます。
 登山口と三壁山山頂の中間点に位置する水場「宮次郎清水」。塩ビ管から落ちる水量は細いですが冷たい!
 笹平を過ぎて背の高い笹原をゴールまでもう少し。
野反湖ビジターセンター-三壁山-高沢山-エビ山 周回コースの写真
野反湖ビジターセンター-三壁山-高沢山-エビ山 周回コースの写真
野反湖ビジターセンター-三壁山-高沢山-エビ山 周回コースの写真
野反湖ビジターセンター-三壁山-高沢山-エビ山 周回コースの写真
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野反湖ビジターセンター-三壁山-高沢山-エビ山 周回コースの写真

モデルコース

野反湖ビジターセンター-三壁山-高沢山-エビ山 周回コース

コース定数

標準タイム 03:50 で算出

ふつう

15

  • 03:50
  • 7.0 km
  • 619 m

コースマップ

タイム

03:50

距離

7.0km

のぼり

619m

くだり

618m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「野反湖ビジターセンター-三壁山-高沢山-エビ山 周回コース」を通る活動日記

  • 68
    38

    04:14

    7.2 km

    610 m

    三壁山・高沢山・エビ山

    高沢山・エビ山・大高山 (群馬, 長野)

    2026年05月04日(月) 日帰り

    四阿山に登る予定で、山麓まで行ったのですが、雨とガスが取れそうにないので、遠征初日は草津♨️観光に切り替えました。 ところが草津温泉に着く頃には青空が‼️ ♨️の足湯に浸かりながら、急遽、作戦会議。 青空がとても気持ちいいので、近くてお手頃な三壁山に突撃決定となりました❗️

  • 99
    40

    04:14

    7.4 km

    609 m

    三壁山・高沢山・エビ山

    高沢山・エビ山・大高山 (群馬, 長野)

    2026年05月04日(月) 日帰り

    ゴールデンウィーク後半は2泊3日の遠征です。 1日目四阿山に登る予定でしたがガスと雨がやまず、 草津温泉でゆっくり観光と温泉♨️を楽しむことにしました 湯畑を見て足湯を楽しんでいたら空が明るくなって青空に!ならば近くの山に山変です🤣 野反湖周辺の山を周回するコースを登ることにしました。 登山道には可愛い春の花が咲き始めています。 振り返れば美しい野反湖!頂上付近は雪渓もあり気持ちいい山歩きが出来ました。

  • 3
    6

    04:51

    7.4 km

    614 m

    三壁山・高沢山・エビ山

    高沢山・エビ山・大高山 (群馬, 長野)

    2026年04月25日(土) 日帰り

    登山口に着くまでにバンガロー群の中を徘徊したり、1800m付近からの残雪でルートが分からず右往左往したり、yamapに助けられました キスゲって、この季節は緑の部分が何にもないんだね ここからの2ヶ月で満開まで急成長するのは驚異的! それにしても野反湖の水量が今まで見た中で一番少なくて心配になるくらい

  • 190
    81

    04:33

    7.1 km

    521 m

    三壁山・エビ山

    高沢山・エビ山・大高山 (群馬, 長野)

    2025年09月03日(水) 日帰り

    🤔3つのピーク踏んだのになぁ⁇ 😆今日は⛰️山歴60年以上のSさんと 初めて⛰️ご一緒させて頂きました♪ 😆年齢を感じさせないスピードにビックリ🫢 &大きな車の運転に私は密かにビックリ😊 沢山笑って🤣沢山⛰️の話聞いて楽しかった♪ 又⛰️ご一緒のお約束😆しました🎶 楽しい1日ありがとうございました😊♪

  • 5
    15

    04:05

    7.2 km

    598 m

    三壁山・高沢山・エビ山 〜下界は38℃、山は25℃

    高沢山・エビ山・大高山 (群馬, 長野)

    2025年08月31日(日) 日帰り

    出発遅れてしまい、昨日の疲れも残る中、帰っても35℃を超える猛暑予報のため帰る気になれず、行ってこられるか心配ながらも野反湖北西の3座周回を決行。 意外と歩が進み、計画より早く下山できました。 ずっと曇ってはいたけれど、昨日登った白砂山も見えて、満足。

  • 34
    19

    02:36

    7.6 km

    623 m

    エビ山・高沢山・三壁山 ー 雷⚡が怖い

    白砂山・堂岩山・八間山 (群馬, 長野, 新潟)

    2025年07月24日(木) 日帰り

    野尻湖周辺の山に初めて登山。標高1500mの湖はダム湖といえども高いところに位置するのでは。山に囲まれた湖はとてもきれい。 今日は野反湖キャンプ場に泊まる予定で遅めの出発にしたのがあだとなる。 野反湖ビジターセンターで身支度を整え、テントサイトの上部からエビ山へ。笹原で刈刃られている。どんどん登っていくと後ろを振り返り野反湖がきれい。標高差はあまりないので間もなく頂上。ここまではよかった。 高沢山へ登っているとぽつぽつと雨が。しばらくすると雷が鳴りだす。それも近くで。横から聞こえる雷はかなり怖い。登山口から一番遠いところに来てしまっているので気を付けながら前に進む。 雨は途中弱まりもしたが、三壁山までくると本降りの雨に。少し木の下で雨宿りするが雷鳴も聞こえるので早く下山することに。レインコートを着込んでもびしょ濡れになって下山。30分ほどしたら雨が止んだので一番ひどいときに登ってしまった。 標高高いところの天気急変を思い知った山行でした。 平日でスライドは少なく2パーティーのみ。

  • 70
    27

    05:03

    8.5 km

    730 m

    三壁山~エビ山☀😆💦      キスゲ求めて山歩💛

    高沢山・エビ山・大高山 (群馬, 長野)

    2025年07月20日(日) 日帰り

    今年はもう遅いのか⁉ ノゾリキスゲを求めて野反湖へ🚙💨 一面ノゾリキスゲのお花畑は 見れませんでした😣 しかもメチャ暑いし、ヌルヌル急登に苦戦😵 アブとトンボの洗礼を受けたけど 大量に発汗してイイ山歩でした👍️ 次回は野反湖東側か白砂山に チャレンジしたいです☺