- 03:47
- 7.0km
- 615m
三壁山・高沢山・エビ山は、群馬県と長野県の境に位置する美しい山々で、特に野反湖の西岸に広がるこのエリアは、自然の魅力が満載です。登山道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるコースとなっていますが、特に急な斜面や泥濘があるため、注意が必要です。特に春先は雪解け水で道が滑りやすくなるため、しっかりとした靴と装備が求められます。 登山者たちの体験談によると、三壁山の山頂からは素晴らしい眺望が広がり、富士山や浅間山、草津白根山など、周囲の山々を一望できます。特に、夏にはノゾリキスゲの花が咲き誇り、色とりどりの花々が登山道を彩ります。エビ山の山頂からは、野反湖の美しい景色を楽しむことができ、静けさと開放感に包まれた時間を過ごせます。 また、キャンプ場が近くにあり、登山後には温泉や地元のグルメを楽しむこともできます。草津温泉や尻焼温泉など、疲れた体を癒すスポットが豊富です。特に、尻焼温泉は無料で楽しめる川風呂があり、自然の中でリラックスすることができます。 このコースは、静かな自然の中でのんびりとした時間を過ごしたい方や、家族連れ、友人同士での登山に最適です。特に、登山道の途中で出会う野生動物や美しい風景は、心を癒してくれることでしょう。季節ごとに異なる魅力があり、特に秋の紅葉や春の花々は見逃せません。ぜひ、自然の美しさを感じながら、三壁山・高沢山・エビ山を訪れてみてください。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:47
- 距離
- 7.0km
- のぼり
- 615m
- くだり
- 615m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
3時間47分
休憩時間
0分
合計時間
3時間47分
このコースで通過する山
「野反湖ビジターセンター-三壁山-高沢山-エビ山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字14写真48枚04:107.5 km623 m
三壁山・高沢山・エビ山
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2026.09.12 (土)日帰り雨トレーニング👍 本日は蜘蛛の巣をちょいとカット隊員でした✂️ 下山後にシャワー浴びれるのは最高✨ と、ご褒美😋
- もらった絵文字167写真83枚04:227.6 km626 m
野反湖西の山々の笹と戦ってきたぞ😤！
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2026.08.02 (日)日帰り本当は1ヶ月以上前にキャンプしてノゾリキスゲやシラネアオイを見ながら山行を楽しもうと思っていた三壁山・高沢山・エビ山（ぐんま百）を今更ながら、ビジターセンターから周回してきました。 この山域に来るのは7年ぶり（https://yamap.com/activities/4665346）。栃木百名山を終えたばかりで一番元気だった頃。懐かしいなぁ☺ 思いのほか天気が悪く、雨にも降られ、満喫とは言えなかったけどそれなりに楽しんできました。 この山域のぐんま百名山はこれで終えたので、おそらく残りの人生では行く事がないだろうなぁ…何つっても日帰りには遠すぎる… さて、山行は如何に。写真をご覧下さい。
- もらった絵文字9写真20枚03:117.6 km607 m
- もらった絵文字75写真38枚04:147.2 km610 m
三壁山・高沢山・エビ山
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2026.05.04 (月)日帰り四阿山に登る予定で、山麓まで行ったのですが、雨とガスが取れそうにないので、遠征初日は草津♨️観光に切り替えました。 ところが草津温泉に着く頃には青空が‼️ ♨️の足湯に浸かりながら、急遽、作戦会議。 青空がとても気持ちいいので、近くてお手頃な三壁山に突撃決定となりました❗️
- もらった絵文字107写真40枚04:147.4 km609 m
三壁山・高沢山・エビ山
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2026.05.04 (月)日帰りゴールデンウィーク後半は2泊3日の遠征です。 1日目四阿山に登る予定でしたがガスと雨がやまず、 草津温泉でゆっくり観光と温泉♨️を楽しむことにしました 湯畑を見て足湯を楽しんでいたら空が明るくなって青空に！ならば近くの山に山変です🤣 野反湖周辺の山を周回するコースを登ることにしました。 登山道には可愛い春の花が咲き始めています。 振り返れば美しい野反湖！頂上付近は雪渓もあり気持ちいい山歩きが出来ました。
- もらった絵文字5写真6枚04:517.4 km614 m
三壁山・高沢山・エビ山
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2026.04.25 (土)日帰り登山口に着くまでにバンガロー群の中を徘徊したり、1800m付近からの残雪でルートが分からず右往左往したり、yamapに助けられました キスゲって、この季節は緑の部分が何にもないんだね ここからの２ヶ月で満開まで急成長するのは驚異的！ それにしても野反湖の水量が今まで見た中で一番少なくて心配になるくらい
- もらった絵文字9写真17枚04:459.0 km654 m
- もらった絵文字101写真21枚04:577.1 km600 m
- もらった絵文字200写真81枚04:337.1 km521 m
- もらった絵文字8写真15枚04:057.2 km598 m
三壁山・高沢山・エビ山 〜下界は38℃、山は25℃
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2025.08.31 (日)日帰り出発遅れてしまい、昨日の疲れも残る中、帰っても35℃を超える猛暑予報のため帰る気になれず、行ってこられるか心配ながらも野反湖北西の３座周回を決行。 意外と歩が進み、計画より早く下山できました。 ずっと曇ってはいたけれど、昨日登った白砂山も見えて、満足。
