- 16:50
- 27.8km
- 3167m
南アルプスの聖岳は、厳冬期の登山者にとって挑戦的なコースとして知られています。芝沢ゲートからの長い林道歩きは、登山の始まりを感じさせるものの、体力を消耗させる要因でもあります。特に、薊畑分岐までの急登は、雪山装備を背負った登山者にとって試練となります。登山者たちは、雪が深くなるにつれて体力が削られ、時には膝下までズボることもあるため、しっかりとした準備が求められます。 聖岳の魅力は、山頂からの壮大な眺望にあります。小聖岳からの稜線歩きでは、兎岳や上河内岳の美しい姿が目の前に広がり、登頂の達成感を一層引き立てます。しかし、山頂直下のアイスバーンやナイフリッジは、慎重な行動を要求します。特に冬季は風が強く、爆風にさらされることも多いため、登山者は常に注意を怠らないようにする必要があります。 このコースは、初心者には厳しいかもしれませんが、健脚者や経験者には大きな達成感を与えてくれるでしょう。特に、冬季小屋での宿泊は快適で、他の登山者との交流も楽しめます。小屋の中は非常に寒く、-7℃を下回ることもあるため、十分な防寒対策が必要です。 また、周辺には温泉や美味しいグルメスポットもあり、登山後の楽しみも充実しています。例えば、信州たかもり温泉や地元のラーメン店での食事は、登山の疲れを癒してくれることでしょう。 季節ごとの魅力もあり、特に冬の雪景色は格別です。ただし、雪が少ない年もあるため、事前の情報収集が重要です。登山者たちの体験談からは、厳しい条件の中でも自然の美しさを感じることができるという声が多く、聖岳はその挑戦を通じて、登山者に深い感動を与える場所であることがわかります。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 16:50
- 距離
- 27.8km
- のぼり
- 3,167m
- くだり
- 3,167m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「聖岳往復 | 急峻な見た目ながら、手軽に高山植物と360度の大パノラマを楽しめる」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字133写真10枚17:0929.4 km3013 m
聖岳
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026年09月24日(木)〜25日(金)2日間登山を始めてからずっと気になっていたけれど、なかなか行きにくかったのが南アルプス南部。 でも、やっと行くことができました。 今回はまず、聖岳へ。 聖平冬季小屋を使わせてもらい、1泊で行ってきました。 聖岳は翌日の早朝に登る予定でしたが、初日の天気が思いのほかよく、脚にもまだ余力があったので、聖平には下らず、そのまま聖岳にアタック。 晴れているときに登ることができて、本当によかったです。 富士山に見守られながら、ザレザレの登山道を歩いて山頂へ。 頂上に着くと、南アルプスの盟主・明石岳が迎えてくれました！ 初めて見る明石岳は大迫力。 こんな姿を見せられると、早く登りたくなりますね。 来年に行けたらなと思っています。 小屋では、沢水を煮沸したり、夕食のパスタを作ったり、他の登山者の方とお話ししたりして、楽しく過ごしました。 避難小屋泊もいいもんですね。 あと、登山を始めた頃に購入したアルプス登山ガイド（2006年7月版）によると、以前は便ヶ島、聖光小屋まで車で入れたようですが、今は車両の進入が禁止されています。 往復で3時間。 山が遠くなったようです。 「山は逃げない」といわれるけれど、逃げるぞ〜。
- もらった絵文字45写真39枚16:2631.2 km3111 m
聖岳
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026年09月22日(火)〜23日(水)2日間また台風 光岳→聖岳縦走という大それた野望は打ち砕かれ 辛うじて聖岳往復となった 前日夕に下栗の里展望台駐車場で車中泊 舗装されて景色が良く 電波が入り トイレが綺麗と至り尽くせり 翌朝 20分ほどで芝沢ゲート着 駐車場代1000円 協力金500円也 まず長い車道歩きから始まる 芝沢ゲートや易老渡にもトイレはあるが、聖光小屋キャンプ場が断トツで綺麗 それから旧線路あとの車道を歩いていくと いかにも突貫工事の橋がかかっている さらに かつら沢橋ではジャングルジムような足場をつたって沢を渡る 車道はここまで 西沢渡は幸い橋が架かっており ゴンドラのお世話にならずに済んだ 橋を渡ると急登が始まる 急登だが段差がなく 九十九折れで歩き易い ガレの上辺りから岩や木の根が出始めるがさほど苦労はしなかった むしろ下りの方が滑りそうで怖かった 苔平辺りからは針葉樹の原生林を苔とシダが埋め尽くし 南アルプスに来たーと思わせる 雨の方が幽玄でいい感じがする しかし登りが長い 薊畑に着いたのは正午過ぎ 本日聖岳往復するのは断念した 聖平小屋は本日最終日 小屋じまい で 特別に売店では夜まで軽食が食べられたし カップ麺やスナック 飲料も豊富 こんなことなら何も持ってこなくても良かった テン泊の人には関係ないが 意外と皆さん書かないのは 山小屋での居住性→ しっかりしたカーテンで仕切られ 横幅は2人寝られるほど 縦はザックを置く余裕あり 頭側に小さな棚もある 快適な断熱マットが敷かれている ストックは自分で保管 洗濯ロープが張られて各自数個のハンガーあり 快適性はトップクラスでした 2日目 霧雨のなかを出発 薊畑で荷物をデポ ヤマップの記録がずれてて私は6時20分に出発 小聖岳から時間が合致する ずっとガスの中を登る 前聖岳直登時に晴れ間が出たが 残念ながら登頂時は再びガスに覆われた ついでに奥聖岳往復 このような天候時のご褒美は雷鳥 6羽ほどの群れに遭遇 手を伸ばせば届く距離 まったく逃げない 気分を良くして下山 今度はひたすら下る 足ががくがく やっぱり南アはでかい 帰りには道の駅 遠山郷 かぐらの湯に寄った 新しくて気持ちいいところです
- もらった絵文字50写真30枚17:5829.4 km3111 m
聖岳⛰️
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026年09月22日(火)〜23日(水)2日間9月も後半シルバーウィーク🙂アルプスの標高の高い山小屋は小屋仕舞いの時期。道のりしんどそうな山頂付近まで森林ゾーンの渋いまだ見ぬ山⛰️聖岳 いつか行こうと思って今になりました。聖なる山⛰️噂に違わずなかなかの厳しい山でした。自転車使えたらまた違った感想になるかもしれないなあ。 下りは霧雨で赤い岩と白い岩と木の根がとにかく滑る💦疲れた脚には厳しい。なんでもないところで靴のグリップ試しても氷かバナナの皮の上歩くような感じ。思わぬところで転倒しますので、注意⚠️ なんとか山から降りてもそこからゲートまでがまた長い💦ゲートでタクシーの運転手さん聞いたら、易老渡くらいまで送ってくれるらしい。人数集まるようであればタクシーがおすすめです🚕 光岳はよく計画してから行こう⛰️イロイロ勉強になった😆
- もらった絵文字13写真19枚20:4629.8 km3074 m
聖岳
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026年09月22日(火)〜23日(水)2日間ついに、目標であった3,000m峰制覇を達成！ 最後に残した聖岳は、1日で登った標高、1日で下りた標高共に過去最大でした。この日のために、筋トレとジョギングを続けてきましたが、まだまだ足りない感じでした😅 感想としては、ひたすら樹林帯を歩く単調なコースのため、あまりテンションは上がりませんでしたが、朝の幻想的な風景と、夜の美しい星空を見ることができ、充分満足できました。 事前に分かってはいましたが、駐車場から登山口までの距離がとても長くて疲れたことと、事前に知らなかった工事通行止のため、車内で1時間程待つ羽目になったことで、家に帰るのが遅くなったことを除けば、とても良い山行でした。
- もらった絵文字18写真29枚14:1330.5 km3026 m
- もらった絵文字146写真24枚15:1329.2 km3041 m
聖岳(日本百名山65/100)
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026年09月22日(火)〜23日(水)2日間今年は南アルプスへ沢山行きたいと思っていたのに連日の悪天候で中々行けず☔️ たまたま小屋営業最終日の聖平小屋が予約できたのでシルバーウィークの一大イベントとして行ってきました⛰ 天気的に1日目に山頂まで行きたいと思ったけど、今までで1番の累積標高😳 自分の体力で本当に行けるかなーって前日はずっと不安でした💦 でも登り始め早々に今日の聖で百名山完登のたんたんさんと同行し、二人で色んなお山のお話をしながら登ったら何だかんだ山頂まで行けちゃいました！ 長い道のりだったので同行してくださったたんたんさんに本当に感謝でいっぱい🙏✨ しかもガスっぽかったけどガスが晴れて山頂では赤石岳がかっこよく見えて大満足な風景を見れました💕 山頂では同じ日に飯豊山に登っていた方にお声がけいただいたり、聖岳では色んな方とお話できました👍 その後は聖平小屋に向かい宿泊。 最終日だから登山バッジ売り切れちゃってたけど、郵送対応してくださいました😊 またランチも遅い時間まで対応していたので暖かいご飯も食べれて幸せ🥰 アットホームな山小屋でした！ 翌日は下山だけなのでゆっくり過ごせました。 あとトイレは小屋の中で過去一に綺麗🚽✨ 翌日は残念ながら小雨が降っていたので前日に引き続きたんたんさんとそそくさに下山。 下山中に芝沢ゲートが工事時間は通行止めになることを教えてもらい、10時半までの登山口を目指しました💦 少し余力があったので、人力ゴンドラも先客の方と合わせて3人で楽しみました☺️ 最後の最後で楽しい思い出もできて、通行止め前にも登山口に着けて有終の美でした✨ 2日間一緒に行動してくださったたんたんさんには本当に感謝です🙏百名山完登の瞬間に立ち会えて光栄でした！ その他にお話してくださった方々も本当にありがとうございます🥰 聖岳達成できて百名山少し気が楽になりました笑
- もらった絵文字331写真36枚15:2829.3 km3032 m
100.小聖岳・聖岳 日本百名山完登💯
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026年09月22日(火)〜23日(水)2日間先週の笠ヶ岳で痛めた左足首(捻挫)箇所を庇いつつ、日本百名山最後の山、聖岳へ行ってきました🥸 聖岳は2年前の悪沢岳、赤石岳縦走時、昨年の光岳からの縦走が中止となり、3年目での達成となりました😚 行きの西沢渡では仮橋を使用、急登に蒸し暑さで大汗をかく中、百名山ハンターまおまおさん登場！ご一緒させて頂き、急登を忘れ、話に花が咲く。 1日目は山頂まで行く計画ではなかったですが、薊畑でお会いした方全員が翌朝の天気予報で山頂へ。私もまおまおさんにくっついて山頂アタック😇 小聖岳ではガスで諦めかけてましたが、聖岳山頂では赤石岳までの眺望が！その時山頂におられた方々に日本百名山完登の拍手を頂き、大恐縮💯 キツイと噂の聖岳を足首庇いながらの登頂となりましたが、まおまおさんのおかげで楽しんで登りました😆 2日目はそのまま下山。西沢渡で名物の人力ゴンドラを3人で乗り、他の方々ともいっぱい話せて、思い出深い100座目になりました🥹 日本百名山は最初から目指していた訳ではなく、北アルプス〜槍ヶ岳〜穂高連峰〜剱岳〜難関と進んでいく中で無計画に歩んできましたので、最後聖岳というハードな山となりました😚 約5年間ほとんどソロ登山でしたが、それぞれの山でご一緒させて頂いた方、お話させて頂いた方やフォローさせて頂いている皆様に改めて感謝申し上げます。これからも楽しく絶景登山を楽しみます✨因みに日本百名山のリベンジ案件(山頂付近が☔やガスで眺望なし)は約10座で、かなり晴天や絶景が楽しめたと思います😊 聖岳で完登を迎えられ、最高でした🥳
- もらった絵文字31写真21枚16:3730.2 km3002 m
小聖岳・聖岳（前聖岳）・奥聖岳
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026年09月22日(火)〜23日(水)2日間ようやく行けた聖岳⛰️ 昨年の今頃、聖平小屋まで行ったけど悪天候で断念。今年こそとお盆に計画立てたけどここでも天候悪く断念。 シルバーウィークに天気のいい日を選び聖岳から上河内岳・茶臼岳の予定がこれまた天候が悪い予報だったので聖岳のテン泊ピストンになってしまいました😢 3回目の芝沢ゲート。 やはり聖光小屋までの林道歩きは長いー🥾 ヒルに刺されはしなかったけど靴下にピタリ😱 薊畑まで所々緩やかな所もあるけど急登続き💦 荷物も重いのでなかなか進まなかった😣 小聖岳から聖岳までも急登でキツかったです。 山頂に着いた時は、やっと来れたー♪青空も見えて最高の気分でした🎶 奥聖岳は貸切でした。 赤石岳が近くで見えました⛰️ 聖岳を満喫し下山。 聖平小屋でワインを飲み気分良く就寝💤 次の日はのんびり下山ー。 芝沢ゲートに着いて一安心。 疲れたど聖岳に登れて大満足です♪
- もらった絵文字35写真27枚16:3930.4 km3046 m
聖岳
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026年09月22日(火)〜23日(水)2日間昨年悪天候過ぎて薊畑で断念した聖岳。今年は上河内と茶臼の周回で計画したが台風が湧き出てた🌀 それでも隙間を狙って22,23日で聖岳ピストンテン泊を決行🏃➡️ 毎度お馴染み芝沢ゲートから登り西沢渡からの急登💦23日は雨の予報もあったのでそのまま頂上へ⛰️ たまーに晴れ間が覗き、赤石岳も綺麗に見えました。頂上でたまたま100名山完登の人や3000M峰完登の人がいてみんなでお祝い👏 なんか素晴らしい瞬間に立ち会えて元気もらいました✨ 私はちょうど50座なので後半戦もがんばろ💪 聖平小屋にテントを張り乾杯🍻小屋は小屋閉めの準備をしていました。 色んな人と話できた賑やかな山行でした。
- もらった絵文字25写真43枚15:0830.2 km2988 m
