谷上駅-正門-料金所-東門-滝山城跡登山口-新神戸駅 縦走コース

今年は散々な1年だった。 ずっと悩まされてきた腰の手術、そしたそこからひと月もしないうちに消化器系の病の再発。 入院期間も延べにするとそれなりに長期に渡った。 調べてみると最後に山に出かけてから丸々1年も経っていた。 その間に使いもしないのに購入してしまったアイテムを纏っていざリハビリ開始！ 選んだのは毎年恒例の紅葉チェックコース。 このコースなら累積もたいしたことないし楽勝かな？と……。 結果。 手術後の腰には多少疲れが残った程度でさほど痛みは出ず。 だがしかし膝が死んだ(まあ想定内ではあるのだが…w) そして膝を庇った左足首も悲鳴をあげた。 最終目的地の店まではたどり着けたので今回はよしとしようと思う。 あと森林植物園で買った秋の味覚の栗大福と神戸の街の夜景やライトアップされて誰もいない雄滝を独り占めの時間は少しだけ得した気分になれた。 これからどんどん寒くなるのだろうけれども、ぼちぼちとリハビリ頑張っていきます。 P.S.久しぶりにたくさん歩いたので〆のラーメンは0カロリー笑笑

今年2回目のチーム活動となりました。この時期恒例の森林植物園です♪ 全長9kmあるにも関わらず、谷上駅からの登りはなだらかで1時間ほど、残りは植物園から下りのみというハイキングルート。 天気にも恵まれ、青空と紅葉のコントラストは最高のバランス。何度訪れてもハズレはありません。日曜日で多客ですが外国人観光客が減ったのか、どことなく余裕もあり、ゆっくり、ゆったり堪能できました。日向の芝生はポカポカしてましたねー。 今日の打ち上げは、大阪は福島にて、もつ鍋セットでエネルギー補給。染み渡る味に舌鼓を打ちまくり。あゝ、来てよかった。 今日も無事に下山できました。ありがとうございました😊

三宮で12時から飲み会🍺 それまでにしっかりお腹を減らしがてら､素晴らしい紅葉を愛でようと､谷上駅から三宮まで歩く。 森林植物園も市ケ原も布引の滝もたくさんの人でいっぱい❗️ 🍁はもうこれで終わりかな…

森林植物園～トゥエンティクロスまで

トゥエンティクロス歩いてきました　 谷上駅⇀森林森林園⇀トゥエンティクロス⇀市ケ原⇀新神戸駅⇀三ノ宮駅　のコース 　 早熟な木々が　ちょっと紅葉してました 涼しくなってきたので　気持ちよく歩けるようになってきた☺️休憩しても寒くもないし　ハイカーにもいい季節‼️ 谷上駅から森林植物園への道は裏六甲の１つでまぁマイナーなコース　休日と言うのに4人のハイカーとしか会わなかった　トゥエンティクロスはメジャーなコースたから　途中30-40人くらいのハイカーと会ったかな… 山の渋滞はイヤだけど　私は賑やかな人気のコースの方が好き！　活気あって元気もらえるみたいな…　人けないところは1人で歩くのはちょっと怖いしねー ダイエット続いてます　40日で➖️4.8kg この間　以前友達と約束してたホテル中華オーダーバイキングに行きました😳 セーブして食べようと思ってたけど　それは無理だったよ😅　次の日　体重増えてたけど　仕方ない　そりゃそうでしょう…って感じです🤔 ケーキ食べる日もある　たまにはそんな日もあるけど　じりじり減ってはきてる✌️

8月はお休みしたので2ヶ月ぶりの集合となり、汗だくになりながら頑張りました！

9月 初ハイキング! 谷上から山田道を歩いて森林植物園に。 休憩してトゥエンティクロスを抜けて市ケ原へ出て布引の滝を下りて新神戸まで。 曇り空で植物園ではポツポツ来そうだったけど なんとか大丈夫。 終始風があって歩きやすかった...汗はびっしょりだったけど。初の沢渡りは流れが速い気がして迂回しました。

久しぶりにトエンティクロスを歩いた。 このルート途中には通行禁止🈲ポイントが有る。河童橋を南に少し降りた辺りだ。恐らく2014年頃？の台風か大雨で道が崩れ未だ補修されずに通行止めとなっている。崩れた場所は高低差10mくらいのやや急な滑りやすい斜面だが、しっかりしたロープを付けてくれているので、それに捕まって慎重に登り降りさえすればどって事無いかな😙迂回ルートもあるがアップダウンがキツくそちらの方が大変そう💦 トエンティクロスと言うからに渡渉は幾つかあるが飛び石を渡るポイントは3〜4箇所、後は簡易な橋があるので難度は低い。ただし雨が降れば途端に増水して難度が上がるルートなのでオススメ出来ない。そんな時は迷わず即退却しましょう。

今日の目的はおんたき茶屋✨