鵯越駅-石井ダム登山口-菊水山-鈴蘭台駅 縦走コース

今日からとても寒くなると予報。 なるほど 北からの風が強く、気温の割に寒い朝。 奥さんと一緒。 自分は年末年始の仕事疲れで体調不良気味。 奥さんは久しぶりの山。 と言うことで 二人ともペースはゆっくり。 山頂で飲んだココアが心と身体を 温めてくれる。 仕事も落ち着いたので 今年も山を愉しむ。 今年はソロのテント泊と 奥さんと大山に行くことが目標。

とうとう1月中に登り初めできないかと思った なるべくゆるめの登山をするべく 菊水山へ行ってきました 連れを無理させないよう、喋りながら歩いてても息が上がらないスピードを死守！ さすがに物足りない感あったけど、子どもの頃の毎日の犬の散歩を思い出して懐かしい気持ちになりました。早く行こうよ〜〜と思いつつ少し歩いては止まる。これはこれで楽しい。 熊やら連れの体調不良やら多忙やらで 山から足が遠のいてましたが、 今年も毎月最低1回できれば2回を目標に ゆるい登山を続けられたらなと思います 次は荒地山か金剛山かな！

ぬいちゃんの六甲全山縦走の動画を見て「自分もしたい〜」って言うHARU。でもさすがに全山縦走は無理なんで、少しだけ。全縦の中でも最も急な鵯越駅から菊水山に登ることにしました。帰りは鈴蘭台駅までの楽チンコースで。

タイトルから、おじさんばかりの山？ と思いましたか？ 神戸市北区に住んでる私の叔父さんは お天気が良ければ・・・ 毎日、菊水山へ登ります そんな訳で、わが家では昔から 菊水山といえば「おっちゃんの山」なんです どんな山だろう？気になって 今日は、神戸電鉄鵯越駅スタート▶️ みなさんの活動日記のとおり 階段が多いです 地元の元気なお年寄りがたくさん登ってました💪 鈴蘭台駅側からの登山口の住所が 鈴蘭台南町 叔父さんのお家も鈴蘭台南町 登山好きなら近所に登山口があったら 毎日でも登るわなぁ〜と納得 スッキリしました　笑 さて、今日の銭湯 or 温泉は どこに寄ろうか♨️ ゴールに設定した鈴蘭台駅の近所で すずらんの湯を発見💡 でも、駅からの無料送迎バスは 1時間待ち 残念ながらご縁がありませんでした いつもの湊川公園でまったりランチタイムして 湊河湯♨️寄って帰ります

朝から職員検診の胃透視をし、水分多めに取るように言われ、マクドでたらふく食べた後に行ったのでヘロヘロで菊水山だけでやめました💦。 右膝も絶不調💦。 午後からゆっくりします😊。

今朝は気温7℃ぐらい 気温は低いですが 歩いていれば 暑くもなく、寒くもなく 丁度良い気候です。 自宅から始発に乗り 菊水山の縦走路から登りました。 奥さんは まだ下りが苦手で 鈴蘭台駅側に降りるコースは 優しい下りなので 丁度良いです。 仕事が遅くでも 休日、朝早く活動すると やっぱり身体のバランス整えるのに良い気がします。 色々忙しいですが、出来るだけ 定期的に続けるつもりです。

今日は奥さんと鵯越駅から登りました。 気温は菊水山の山頂で13℃ぐらいです。 鈴蘭台駅までの 朝の散歩です。 奥さんが大山に行きたいらしく 来年、登れるように 少しずつ頑張るようです。 山頂から鈴蘭台駅までの道は 何通りかあるんですね。 沢沿いの道を通りましたが 気持ち良く歩けました。

ゆっくり菊水山を‼️

初の菊水山チャレンジ⛰️ 思ってたよりも急な階段が続き、キツかったけど良いトレーニングになりました！ 楽してても体力は伸びない。 限界超えなきゃ体は変わらない😎

鵯越から菊水山へ 鈴蘭台へ降りる