- 13:37
- 17.9km
- 2287m
中ノ岳から丹後山への周回コースは、越後三山の一つとして知られ、特に秋の紅葉シーズンにはその美しさが際立ちます。登山口は十字峡登山センターからスタートし、急登が続くため、体力に自信のある方におすすめです。特に、登り始めから中ノ岳山頂までの道のりは、息を切らすほどの急勾配が続きますが、途中で見られる紅葉の美しさに心が癒されることでしょう。 登山者たちの体験談によれば、特に五合目からの紅葉は圧巻で、赤や黄色に染まった木々が続く様子はまるで絨毯のようです。中ノ岳山頂に到達すると、360°のパノラマビューが広がり、晴れた日には越後駒ヶ岳や八海山、さらには巻機山や荒沢岳まで見渡せます。山頂での達成感は格別で、登山者たちはその景色に感動し、長くその場に留まっていたいと感じることでしょう。 兎岳への道は痩せた道が多く、注意が必要ですが、兎岳から丹後山にかけては比較的歩きやすい稜線が続きます。特にこの区間は、静けさの中で自然を満喫できるため、心地よいハイキングを楽しむことができます。周囲の山々の美しさに目を奪われながら、ゆったりとした時間を過ごすことができるでしょう。 また、下山時には急な下りが続くため、足元には十分に注意が必要です。特に濡れた路面では滑りやすくなるため、慎重に進むことをお勧めします。登山後は、近くの温泉や地元のグルメを楽しむこともでき、登山の疲れを癒す良い機会となります。 このコースは、健脚者向けですが、紅葉の美しさや山の静けさを求める方には特に魅力的なルートです。季節ごとの変化を楽しみながら、再訪したくなるような素晴らしい体験が待っています。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 13:37
- 距離
- 17.9km
- のぼり
- 2,287m
- くだり
- 2,287m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「中ノ岳-小兎岳-兎岳-大水上山-丹後山-ジャコ平 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字200写真105枚08:1918.1 km2191 m
中ノ岳〜大水上山〜丹後山周回！ 詩の一節に心動かされ…
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月18日 (日)日帰り◆活動日記公開日：2026年10月22日(木) 2026年10月18日(日) 晴れ 今回は越後三山のひとつ「中ノ岳」と、ぐんま百名山「大水上山・丹後山」の周回コースを歩きます。当初中ノ岳には登らず、ぐんま百名山2座のピストンも考えていました。このピストンだけでも大変そうなので他の方のレポートで情報収集をしていると、マツムシソウが描かれた一枚の詩画が目に留まります。そこにはこのような詩が書かれていました。 この山あなどれず 入りに立ち、その全容見えずとも 頂に立ち、心満ちる山 この山に登らずして越後の山は語れず 👈 まさに中心にあり要にあり 越後南魚沼「中ノ岳」 星野富弘さんの作品!? でもちょっと違うような…。作者の名前や落款がないのでどなたの作品かは不明ですが”この山に登らずして越後の山は語れず” この一節が自分を中ノ岳へ導くことになります。 ◆作者は誰なのか？ この詩画は中ノ岳登山口前にある十字峡登山センターの外壁に掛けられているようです。作者が知りたかったのでChatGPTに聞いてみましたが明確な回答は得られず。次にダメ元で南魚沼市役所産業課に問い合わせてみました。すると「あれは山岳遭難救助隊の○○さんのものですね。」とアッサリ判明。 続けて「他の方に依頼して描いてもらったようですが、詩は○○さんのものです。」とのこと。作者が詩人ではないことに少し驚きましたが、八海山や巻機山の登山口にある詩もこの方の作品とのことです。 ※概ね合っていると思いますが、聞き違いがありましたらご容赦ください。 ご丁寧にご対応いただきありがとうございました。今やAIが欠かせない世の中になりつつありますが、やはり最後は人であるということを実感しました。 中ノ岳とはいったいどのような山なのか？そしてどんな景色が待っているのか？今回のぐんま百名山の2座と同じか、それ以上に気になる存在になります。これはもう自分の目で確かめるしかありませんね。下山後に今回の主役とも言える”中ノ岳の詩画”の写真を撮る予定ですが、この話にはオチがあります。 ◆タフなコースです ①スタート～中ノ岳：一部を除き山頂まで急登が続く。6km弱という短い距離で累積標高差は約1,700m。 ②中ノ岳～兎岳：歩きにくい道が続く。激下り。狭い登山道。トラバースなど。 ③兎岳～丹後山：比較的歩きやすい区間。 ④丹後山～ゴール：激下り。とにかく長い。落ち葉で滑る。キツさは鳳凰三山周回コースの下りや谷川岳白毛門の下りと同レベル。 ◆今回登った山6座 日向山・中ノ岳・小兎岳・兎岳・大水上山・丹後山 【日本二百名山】中ノ岳 【ぐんま百名山】大水上山・丹後山 【甲信越百名山】中ノ岳 【新潟100名山】中ノ岳・丹後山 【越後百山】中ノ岳・兎岳・丹後山 ※越後三山(魚沼三山)とは…中ノ岳・越後駒ヶ岳・八海山 ◆Wikipediaより 中ノ岳(なかのだけ)は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,085 mの山。 越後駒ヶ岳、八海山とともに越後三山を構成し、その最高峰でもある。南は兎岳、大水上山を経て利根川水源の山々に接続している。山頂の西には前衛峰の御月山がある。標高はそれほど高くないが、豪雪地帯に位置するため、盛夏でも雪渓を残す山である。日本二百名山の一つ。 ◆駐車場、トイレについて 十字峡登山センター駐車場に駐めます。2か所あり、駐車台数合計約30台。無料。トイレ不明。三国川ダムの周りに公衆トイレがいくつかあります。(写真№2参照) それでは6時26分スタート！ ・ブラッシュアップ前のため、加筆や写真を追加または削除する可能性もあります。 ・今回の山行についてご質問等がございましたら、ご遠慮なくコメントをお願いいたします。
- もらった絵文字19写真17枚10:0418.1 km2203 m
- もらった絵文字129写真43枚10:1718.3 km2238 m
日向山・中ノ岳・小兎岳・兎岳・大水上山・丹後山
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月18日 (日)日帰り群馬百名山コンプリートから１週間、 振り返ってみて丹後山⛰️の素晴らしい景色が 全然見れず残念だったことがあったので 早速再チャレンジしてきました。 今回は前回の反対周りで中ノ岳〜兎岳〜大水上山〜丹後山と歩く時計周りでのルートで周回！秋晴れの青空🟦のもと最高の景色を堪能してきました。
- もらった絵文字12写真25枚08:2118.0 km2184 m
- もらった絵文字26写真56枚08:1418.1 km2195 m
日向山・中ノ岳・小兎岳・兎岳・大水上山・丹後山
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月17日 (土)日帰り先月、越後駒ヶ岳に登った時、先に見える中ノ岳を歩いてみたいと思っていたので行ってみました⛰️なかなかハードでしたが素敵な道を歩けて良かった😆
- もらった絵文字364写真20枚10:5517.9 km2213 m
- もらった絵文字65写真8枚06:0618.3 km2198 m
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中ノ岳周回コース（越後3山）
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月17日 (土)日帰り中ノ岳周回コース（越後三山） 越後三山縦走か裏越後三山縦走か迷いましたが、どちらも30km以上のロングコース。 秋は日没も早いので、今回は距離が短めの中ノ岳周回コースへ！ 丹後山登山道駐車場→中ノ岳→兎岳→丹後山→駐車場 スタートからいきなり直登！越後の試練を受ける！日向山までひたすら直登を登り続ける。 出発時は満天の星空✨ しかし徐々にガスが広がり、目的の中ノ岳山頂は真っ白けっけ😂 それでも山頂以外では綺麗な紅葉を楽しめました🍁 やっぱり紅葉は最高！ しかも下山する頃にはどんどん天気が回復！ お昼前に下山できたので、まだ時間がある！ ということで、午後から越後三山の一角、お酒の名前でも有名な八海山へ急遽向かうことにした💨
- もらった絵文字24写真43枚09:1617.6 km2171 m
中ノ岳・十字峡サーキットかな？
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月15日 (木)日帰り越後三山の一つ！中の岳を歩いて来ました♪ かなりハードな山ですが⛰️頂上からはお隣越後駒ヶ岳と八海山もバッチリ👌 そして水上方面の谷川岳など色んな山が👀 尾瀬の燧ヶ岳と至仏山も⛰️見えて眺望は👍 急な尾根の直登がとにかく疲れました😓 先週登ったアルプスの燕岳の合戦尾根が遊歩道に思える程のえぐい角度で上げて行きますよ！でも 天気は良く眺めは最高😃丹後山へ向かう稜線歩きはご褒美の様な道で最高でした⛰️ でもまた行けと言われたら悩むなぁ😕
- もらった絵文字58写真10枚09:3318.2 km2221 m
中ノ岳 時計回りで周回
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月12日 (月)日帰り越後三山の２つ目、中ノ岳を周回して来ました。 この辺の山は全て土の湿度が高めのようです。すべりやすいトコ、多いので少し怖い。 中ノ岳から兎岳までは、すべりやすいトコが多く、慎重に歩きました。 また、急坂はかなりマジ急です。 兎岳からは、コレまでがウソの様な歩きやすい道に変わります。 でも、下りの急坂はキツかった。 紅葉は良い感じでしたが、後数日後はもっと良くなりそうです。
