中ノ岳-小兎岳-兎岳-大水上山-丹後山-ジャコ平 周回コース

ガスガス🌫️ 風強い🌀 涼しくて気持ちいい🤣 ⛄雪があって楽しい🤣 中ノ岳、6合目過ぎたあたりで、洋泉さんと遭遇🤗 中ノ岳·丹後山周回はお久しぶり🤗 https://yamap.com/activities/41418194 正午前に、大水上山～丹後山の稜線で登山者が熊に襲われたとのこと🐻 11時前にそのあたりを通過してた😱

2026.6.20 十字峡から利根川水源碑へ 楽しみにしていた1泊2日の高天原温泉と赤牛岳テント泊ですが、天候不良のためパーに🎈 代案として、雨が降る前に下山可能な利根川水源碑を見に行くことに。 金曜日は有休でしたが終日仕事... 午後から松本に移動し、バスの中でリモートワーク😅 松本駅でtakabooさんに拾っていただき、花の駅千曲川でtakuさんの車に乗り換え。 ☁️曇り 🌡️最高気温 24℃ / 最低気温 18℃ 🌪️最大瞬間風速 5m〜10m 🔹十字峡〜中ノ岳〜中ノ岳避難小屋 2年ぶり、今回は登りでこのルートを使いました。 序盤から急騰ですが、非常に歩き易いルート。 朝からムシムシして暑く、滝汗をかきながら標高を上げました。 takuさんが先頭になった後はペースがどんどん上がり、気付けば240%になっていた😅 オーバーヒート気味なのでペースを落としてもらいました🥵 日向山を過ぎた辺りからは1番後ろからゆっくりと花活しながら、中ノ岳までの道中を楽しみました。 🔹中ノ岳避難小屋〜兎岳 避難小屋近くで休憩。 羽虫やブヨが多いため、カヤを被って休憩👍 お目当てのハクサンコザクラ、ハクサンチドリ、サンカヨウも見れました。 中ノ岳のコルから兎岳辺りは残雪がかなり多く、慎重なルーファイが求められました。 🔹兎岳〜丹後山避難小屋〜十字峡 兎岳から丹後山まではガスガス。 この区間は平坦な稜線歩きのため、サクサクと進み、お目当ての利根川水源碑を写真に納めました。 丹後山避難小屋で最後の休憩を取り、十字峡まで一気に降りました。 途中、一ガスが抜けてご褒美にタイムがあったのは良かった😆 🎒ザックウエイト 約8.0kg ※お茶600ml×2、ペプシ600ml、水1500ml、ゼリー250ml ※ペプシ600ml、水200ml余り 🏨前泊先 MATSUMOTO CASTLE hostel 🍽️昼食 レストランゆざわ ♨️温泉 さくり温泉健康館 🔸アクセス 往路 🚌高速バス（バスタ新宿13:55→松本バスターミナル17:23） 🚗takabooさんの車（松本駅2:00→花の駅千曲川3:20） 🚗takuさんの車（花の駅千曲川3:30→十字峡4:50） 復路 🚗takuさんの車（十字峡15:35→越後湯沢18:00） 🚄とき336号（越後湯沢18:32→大宮19:27） 🚃JR埼京線（大宮19:39→新宿20:21）

chakoさん企画、takabooさんと、三人で歩きました。 北アルプスにどっぷり浸かる予定が、天候不良で行き先変更。 下山後にすぐに雨が降り始めたので、完璧に組まれた代替案でした。 中ノ岳は、歩き応えと存在感が抜群。丹後山へは残雪の雪渓、笹ロードで、稜線歩きの特徴を発揮。 距離に対し標高差が大きい頑張り系ルートでありつつ、休憩はしっかり取ったので、足の負荷を減らせた感じです。 植物の事、残雪の歩き方。グループ山行で学ぶ事が多いですが、　何よりも、楽しい事が一番ですね。 chakoさん、takabooさんありがとうございました。

利根川水源碑を見にchakoさん、takuさんと中ノ岳⇨兎岳⇨丹後山を周回してきました✨️ 楽しみにしていた1泊2日の高天原温泉と赤牛岳テント泊ですが、天候不良のため中止…😭 週末はおとなしく家でゴロゴロかなぁ〜と思ったら…chakoさんが天気の持ちそうな越後三山方面の山行プランを提案してくれました😊 ということで、雨が降る前に下山可能な利根川水源碑を見に行くことに💪 takuさんに花の駅千曲川でピックアップして頂き十字峡へ 🔸十字峡⇨中ノ岳 月曜〜金曜まで出張続きで生活リズムがおかしくなってしまい(酒盛りや残務処理で睡眠不足)、疲労感満載でのスタートに一抹の不安… のっけから急登💦におののくまもなく滝汗…荒地の魔女みたいになっていたと思う😂 気温も湿度も高く、それに弱いボクをどんどん削っていく🤣 1合ごとに石碑があるのでポイントを確認しながら登れるのはありがたかった。 日向山までの急登を終えると6合目までは緩やかながらも残雪エリアを歩きます😊 7〜9合目は花を楽しみながら急登を上がれるのであまり苦にはならなかった🤣 9合目からはわずかに登れば中ノ岳だけど、所々にいやらしい残雪ありでした😂 中ノ岳避難小屋にて花と時折顔をみせる越後駒ヶ岳を見ながらのんびり休憩🍵 🔸中ノ岳⇨兎岳⇨丹後山 稜線上もお花がいっぱい🤩 ガスの合間から顔をみせる兎岳や中ノ岳を見ながら数回ほど残雪を乗り越え兎岳へ向かう💪 小兎岳から先はキレイな笹ロードでこれまでの雰囲気を変えてくれて楽しめます🎶 兎岳にはカワイイウサギさんがお出迎え😆 ここではガッツリガスにのまれてました🤣 しばらくアップダウンの小さい笹ロードの稜線を歩くと、今回の目的である利根川水源碑🙌 元群馬県人(10年程)にとっては気になったのでこられて良かった。 さらに足を伸ばすと丹後山、避難小屋で休憩し、下山に備えます。 ※下山後に知ったのですが、丹後山でクマ🐻と1時間違いのニアミス😱 🔸丹後山⇨十字峡 兎岳から丹後山はガッスガスの稜線歩きだったので…尾根を下り始めるとガスが切れて入道岳やネコブ山が見えるご褒美🙌 樹林帯にはいると気温と湿度が上昇、木の根のツルツルゾーンと苦手要素のコンボ😱　苦手要素余計な力が入りながら慎重に降ったためか、またもや滝汗💦…だけにとどまらずオーバーヒート🫠で弱音もポロポロ…😭　そのため3合目くらい？からペースを落としてもらい、お二方にはご迷惑おかけしました🙏 林道まで降りたら体温上昇が回避できてホットした。しばらく歩いたところで流水を頭にかけたらメッチャ気持ちいい✨️ 崩落個所を2ヶ所ほど通過し十字峡周回を終えた🙌 道具の片付けを終えてtakuさんの車に乗ったら雨が降り出した…chakoさん、完璧なプランニング😆 🔸下山後 さくり温泉健康館で汗を流し、越後湯沢のレストランゆざわで下山メシ takuさんには花の駅千曲川までクルマで送ってもらいました🙇 最後までご覧いただきありがとうございます🙏 ※写真が多めです　花ばっかり

越後三山最高峰であり二百名山の一 未だ未踏の中ノ岳 残雪と雪解けた地面から花々が咲き出す頃 急登の先 越後の山の中心から 大河の一滴に思いを馳せながら その稜線伝い兎岳、丹後山まで めいっぱいで周回

昨年周回出来なかった中ノ岳 今年はゼブラなうちに登りたいと 行って来ました♪ 相変わらずの急登と暑さに疲れながらも 青空のもと、ゼブラのハナコさんと 沢山の花々🌸そして稜線美✨ 満喫出来ました〜😊♪ この周回ルート 毎回思うが数字より辛いのは急登だから？😅 でも、キツいけど何故か 毎年歩きたくなっちゃうんですよね🤭 ＊登山口〜中ノ岳までの雪渓はツボで👌 　中ノ岳〜兎岳の雪渓でチェンスパ使用 　水分消費量　2.3Ｌ

まだ梅雨前の好天が続きます😊　そろそろ近くの稜線（越後三山　三国山脈）に　何処に行こうか迷っていましたが　フォロワーさんの登り始めの情報もあり　まだ❄️の残る中ノ岳（越後三山最高峰）へ　兎岳からの景色（越後三山）も👀たくなったので（周回）決定ですね👍　

今年も中ノ岳詣。 今年は同伴相方もいるので気持ち的に楽チン。 気候的に暑くも無く寒くも無く程よい感じ。 まだブヨはいませでしたが6号目から上はコバエ？メマトイ、羽虫がたくさんいて少しウザいです。中ノ岳だけならチェンスパ無しでも大丈夫ですが周回行くならばまだまだ滑り止め必携です。

過去、越後三山は駒ヶ岳に２回登ったのみで、人気の八海山はもちろん、一番標高の高い中ノ岳にも足を運んだことがありませんでした。 過去２回の越後駒ヶ岳で目引いたのは荒沢岳と中ノ岳で、特に中ノ岳のなだらかな山頂部で周囲の険しい谷が造る山様とは違う雰囲気に次は足を運ぼうと気持ちに留めておりました。 紙面やテレビ番組に出演されている、山岳ガイドの成田賢二さんが出演されている"釣り人チャンネル 利根川完全遡行"を先日観て利根川の源頭は中ノ岳に近く、その周囲の山の深さをせめて稜線からみてみたいと思い、新潟県側十字峡から中ノ岳へ至り水源を見渡せる大水上山・丹後山を周回することにしました。 ※利根川完全遡行の動画はこちら https://m.youtube.com/watch?v=qgQafusipLs 十字峡登山センターに到着すると、思っていたより登山者らしき車両が多いが、登り始める人はいなかった。 稜線上はたぶん残雪が多いと考えて、アイゼン・ピッケルを背負い、初っ端からきつい急坂を登り始める、もう夏山と実感できるくらいに汗が滴り落ちて、休むにも緩斜面になることなく続く登山道で、日向山まで歩を止めずに歩いてきた。 最近体調が良くないのか、きつい登りで去年よりも粘りが足りずに減速するようになったので、急登としても知られる日向尾根は、治療の一環として最適であった。 日向山からは残雪が目立ち、今までなかった高山植物も出迎えてくれた。 まだまだ続く急登、中ノ岳を１０時着としていたので足を出すペースを変えずにそのまま進み、稜線へと着くと、思っていたほど残雪がないので多少安心、山頂へ着くとすぐそこに越後駒ヶ岳、尾瀬の峰々、遠く白いタンカーのような飯豊連峰まで遠望できた。 山頂から200m弱高度を落とし稜線歩きが始まると、いやらしい残雪のトラバース箇所があって、ここでアイゼンを付けた、滑り止めはここのみで、後はツボ足でこの先も歩けたので、相変わらずの過剰装備だった。 ついにペースが落ちて、兎岳まで牛歩の歩みでノタノタ歩いてきたが、ここからの景色が見事で、千島笹の優しい稜線と左手に平ヶ岳、歩む先には巻機山と上越国境稜線が続く、谷あいには多くの雪をたたえていて、この先は利根川源流域、肉眼で見たかった景色が広がっていた。 コロナ禍の非常事態宣告時に、当時住んでいた千葉県柏市から徒歩で河川敷を散歩したりと、その当時自然と触れれるのはそれぐらいしか無かった事を思い出す。 二度とあの空虚な日々は訪れないで欲しい。 気持ち良い稜線の路は丹後山で切れて巻機まではもう歩けない、名残惜しいけど鴨枝尾根へ降下開始。 こちらの道もなかなかの急坂で、木の根が多いからか、歩きにくい劔岳の早月尾根といった感じで、どんどん離れていく中ノ岳に別れを告げる。 無心で歩いて林道へ合流し、予定よりも２時間早く下山ができたが、スタミナ切れはなんだろうか、やっぱ歳って事なのかな。 そもそも普段運動しないで、酒かっくらってるのがダメか… ⚫︎これからの時期は軽アイゼンくらいで良さそう。 ⚫︎下山後は萌気園さくり温泉で汗を流す。 ⚫︎中ノ岳直下はブヨがいっぱい、モスキートネットあって良かった。

今日は越後三山のひとつ、中ノ岳に行ってきました。 十字峡登山口から登り始めてすぐに急登となり体力と脚が削られます😵 (登山口から二合目までが特にキツかった💦) 山頂に着いたときにはヘトヘトでしたが、そこから見える景色は最高でした✨ 中ノ岳から丹後山までの稜線は花盛り🌸🌼 癒されました☺️ 途中にある兎岳から見た越後三山が素晴らしかったです✨ 越後の山の急峻さ奥深さ、そして美しさを感じることが出来た山歩きとなりました。