登山道は朝より水が増えたかな
牧ノ戸峠-沓掛山-久住山-御池-中岳-坊がつる炊事場-大戸 縦走コースの写真
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阿蘇山が見えてきた!
本州の山とは
なんとなく雰囲気が違う
あれは九州最高峰の中岳
行きたかった!時間足りなくて断念
ここまでコンクリの道
これがキツい
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モデルコース

牧ノ戸峠-沓掛山-久住山-御池-中岳-坊がつる炊事場-大戸 縦走コース

コース定数

標準タイム 06:35 で算出

ふつう

23

  • 06:35
  • 12.8 km
  • 730 m

コースマップ

タイム

06:35

距離

12.8km

のぼり

730m

くだり

1029m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「牧ノ戸峠-沓掛山-久住山-御池-中岳-坊がつる炊事場-大戸 縦走コース」を通る活動日記

  • 15
    46

    08:13

    11.1 km

    842 m

    長者原登山口〜雨ヶ池越え〜法華院温泉山荘(泊)〜北千里ケ浜〜くじゅう分かれ〜牧の戸峠登山口

    九重山(久住山)・大船山・星生山 (大分, 熊本)

    2026年05月04日(月)〜05日(火) 2日間

    GW後半。お待ちかねのくじゅうトレッキング旅 前日は春の嵐で、気温低下も予想されて(ど、どうなるっ?!また長男の嵐を呼ぶ男、妖怪アメフラシ発動かっ?)と気を揉みましたが 天気も回復して、翌日は絶好の登山日和でした。  次男は昨年の中岳リベンジしたがりましたが、夫が思いの外、くじゅう分かれへの急登でバテたのと、道の駅波野に寄って山菜買ってから帰りたいというリクエストがあったため、次回に持ち越しとなりました。 でも、やっぱりくじゅうはいいなぁ💕 ※アプリを一時停止にしたままに気づき、2日目スタートからくじゅう分かれまでの軌跡がトんでます

  • 29
    27

    06:24

    13.0 km

    680 m

    はじめまして くじゅう山

    九重山(久住山)・大船山・星生山 (大分, 熊本)

    2026年05月04日(月)〜05日(火) 2日間

    登ってみたかった久住山へ🎶 壮大!大迫力! 歩く度に景色が変わり、ずっとわくわく😊 遠くの人の動きも見えておもしろい! 朝から気温が低く、寒かったのですが、 特に久住山は冬のようでした🪾 強風で飛ばされないようにしゃがみ込む。 風の恐ろしさを初めて体感しました。 宿泊は法華院温泉山荘。 強風を受け続け、冷え切った体に温泉の湯が染みました♨️ ご飯もおいしく、スタッフのみなさん温かく、最高でした✨ 魅力たっぷりのくじゅう! 大好きになりました。また行きます🤗

  • 138
    49

    08:23

    13.1 km

    699 m

    初めての九州のお山 久住山へ

    九重山(久住山)・大船山・星生山 (大分, 熊本)

    2026年05月02日(土)〜03日(日) 2日間

    ゴールデンウィーク! 今年は初めての九州のお山へ⛰️ 小牧を朝の8時発の便に乗り 熊本くまモン空港 9時すぎ着 ここでTくんたちと合流 翌日は雨予報なので 久住山には今日登るしかない 12時すぎスタートとなりました 牧ノ戸登山口から久住山まで 最初がきつかったけど あとはわりと登りやすかったです ミヤマキリシマがほんの僅かに咲いていました これ、最盛期は絶景なんだろうなー いつか満開の時期に来たいな 翌日は朝から雨でしたが 小雨のうちに下山することができました!

  • 38
    69

    14:27

    15.0 km

    851 m

    熊本遠征①牧の戸峠〜法華院温泉泊〜長者原

    九重山(久住山)・大船山・星生山 (大分, 熊本)

    2026年05月02日(土)〜03日(日) 2日間

    久住連山に帰宅予定を立てるも天気で予定が決まらず、ギリギリになり出発日の午後を旦那さんが休みをもらい、昼過ぎの新幹線で大阪から熊本に入りレンタカー、宅急便に荷物の引き取り、空港近くのホテルに泊まり、ホテルを早朝出発、長者原登山口に5:30に到着。 最高の天気、予定より半日スタート早めた事に感謝。 ゆっくり準備、牧の戸峠行のバスに。 牧の戸峠は駐車場が狭いので、路駐がすごい。 長者原に停めて良かった。 牧の戸峠で登山届出し、出発。 登り始めは急登がひたすら続きます。 フラットになり、久住山が見える頃には疲れはあるが、景色で元気が出る、晴れたことに感謝。 久住分れから久住山までは登りが続き、クタクタながらも無事登頂。 ゆっくり景色眺めながらお昼に。 下りはあっという間、次は中岳。 中岳は危険箇所あるも無事登頂。 次は天狗ヶ城に向かう、最後は危険な急登、無事登頂。下りも落石注意しながら、久住分れを目指す。 久住分れから法華院温泉に向かうがひたすらの下り、かなり長い。足が疲れているし、荷物重いから、気をつけて下る。 北千里ヶ浜の迫力、そして最後の下り、15:30法華院温泉に到着。とにかく、疲れた。 チェックイン済ませ、個室に荷物起き、順番でお風呂に(鍵がないから)。お風呂場に入ってから、貴重品入れを発見。 晩御飯が18:00からなので1時間ぐらい、外のベンチでビールとおつまみで乾杯。 最高、美味い。 天気、ありがとう。 晩御飯食べ終わり、食堂で漫画読んでいたら、お弁当ができたと案内あり(20:30頃)もらって部屋に。 翌日は朝から雨模様の為、朝ご飯はお弁当にしてもらい、部屋で食べて、5:30に出発。 まだ曇っているが、雨は大丈夫。何とか降らずに下山したい。 坊ガツル通過、雨ケ池方面登り始めて直ぐに雨が降り出す。急いでカッパとザックカバー、傘を差して登る。 30分位で雨はやみ、何とか長者原登山口までは土砂降りにならず。 長者原で急いで着替え、終わるころに本降りの雨に、ラッキー。 初めての九州の山、最高。 明日は阿蘇山の高岳に。 天気になりそうだけど、風がキツイ予報。 でも、楽しみ。

  • 8
    10

    06:07

    13.3 km

    696 m

    久住山

    九重山(久住山)・大船山・星生山 (大分, 熊本)

    2026年05月02日(土) 日帰り

    水1.5l ストック使用 牧ノ戸峠〜長者原縦走 終始天気がよくて、景色もよかった。 ガレ場、荒々しい山、湿原、新緑の木々の中の登山道など変化に富んだ道で楽しい。 前半は遮るものがないので日差し強め、後半は法華院山荘過ぎたあたりから森の中て日差しを遮ってくれた。

  • 49
    20

    05:26

    12.7 km

    676 m

    久住山と坊ガツルで花探し

    九重山(久住山)・大船山・星生山 (大分, 熊本)

    2026年04月29日(水) 日帰り

    久住山の頂上で景色を眺めながら  おにぎりを食べと、  花探しに坊ガツルに行きました。 頂上から先週に登山した由布岳、     先々週登山した阿蘇が見え、  登山が出来る幸せを実感しました。 坊ガツルへ下り花探し、法華院温泉付近のミヤマキリシマは、一部咲いていました。 長者原へ下り、牧ノ戸峠へ行きバスを待っていると、年配の男性からバス代を貸して欲しいと言われ400円を渡しました(牧ノ戸峠の車の中に財布を忘れたとのこと)。待ち時間にYAMAPの使用方法を伝えたり・・ 牧ノ戸峠に着き年配の方から1000円を渡されたので 600円のおつりを用意すると、いいと言われました。大事にとっておきます。

  • 53
    57

    08:47

    15.4 km

    941 m

    くじゅう連山(沓掛山・星生山・久住山・中岳・天狗ヶ城)、法華院温泉山荘泊

    九重山(久住山)・大船山・星生山 (大分, 熊本)

    2026年04月29日(水)〜30日(木) 2日間

    九州遠征2日目。 すっかり虜になったくじゅうの山々を巡りながら、法華院温泉山荘へ向かいました。 ◇アクセス 牧ノ戸峠登山口を利用。 祝日でしたが、天気予報が良くなかったためなのか、6時の時点で第1駐車場にも空きがありました。 ◇登山道 全体的に歩きやすい道が続きます。 ただ、今回初挑戦となった星生山の岩場は、ビビりながらの通過でなかなか苦戦😨。 その後、久住山・中岳・天狗ヶ城と縦走し、北千里ヶ浜へ。開放的な景色にしっかりと癒されました。 ◇山頂・眺望 予報はあまり良くなく、「雨が降らなければいいな」くらいの気持ちで臨みましたが、終始視界は開けており、阿蘇方面には雲海も。 大好きなくじゅうの山々を存分に堪能できました。 ◇その他 宿泊は法華院温泉山荘。 翌日は平日ということもあり、1週間前ほどの予約でも個室にしていただけました。 なめらかな泉質と、何より登山後に入れる温泉が最高で、疲れがすっと抜けていくようでした。 帰りは柳川でうなぎのせいろ蒸しをいただき、大満足の旅となりました。 ── 編集協力:ChatGPT

  • 21
    80

    08:48

    15.5 km

    942 m

    九州遠征_2日目_沓掛山・星生山・久住山・中岳・天狗ヶ城

    九重山(久住山)・大船山・星生山 (大分, 熊本)

    2026年04月29日(水)〜30日(木) 2日間

    九州遠征2日目は、メインのくじゅう連山へ🏔️🏔️🏔️ 法華院温泉山荘宿泊の2日間。 天気予報は☁️で下降気味だが、まさかの朝は日差しがあった☀️ 昨日に引き続き、山の神様に感謝👏 1日目は4ピークハント目指して6時半頃スタート💡 スタートからコンクリートの長い急坂😅 体力が持って行かれた💦 登ってしまえば見事な雲海⭐️ 雲が高く景観が素晴らしいかった💡 沓掛山のピークは発見出来ず😅 星生山からの下りは初体験の難所😱怖 中岳山頂は流石の九州本土No.1の標高‼️ 天狗ヶ城まで天気が保った👍 どの山も最高の絶景だった😆 法華院温泉のお湯も良く、疲れが取れて翌朝スッキリ💡 山荘の方々も素敵な方々で、気持ち良く働いている顔をしていた☺️ また来たい😁 山友さん、本当にありがとうございます😊

  • 44
    10

    06:04

    11.9 km

    656 m

    【九重連山】 星生山 坊ガツル

    九重山(久住山)・大船山・星生山 (大分, 熊本)

    2026年03月23日(月) 日帰り

    九州遠征1座目は九重連山の星生山⛰️ ほんとは三俣も踏むつもりでしたが、時間と体力と相談して、断然無理🙅‍♂️ということで見送り。 またの機会に。 今回は学生時代にお世話になった先輩との山行。お互いまともな山登りは久しく、牧ノ戸からの登りですでにゼーハー…2年前も九重で大変な思いを一緒にしたのを思い出しました。😊 あの時は久住→中岳→稲星→白口を経て大曲に下りるルートだったので、前よりもかなり楽なはずなんですが。🙄 思えば…初めてちゃんと登山をしたのも九重でした。長者原から雨ヶ池を経て、初めて坊ガツルを見た時の感動といったら…いつまでも忘れない気がします。 まだまだ未踏峰がいくつか残っているので、またいづれ来たいですね。