逆さ西岳✨️
あの稜線をぐるっと回ります✊
歩いてきた稜線(左からP1、P2、P3)⛰️
八方睨の展望岩
八方睨までの登り返しが強烈に辛かったです😫
通ってきた稜線の側面。
森の奥には険しさを感じる峰が立ち並ぶ
あのえぐれた廊下を歩くのかな?
ここから緩やかに登り始める。案外というより、全然大して標高も下げることはなく・・・むしろ体力的には回復基調だったかもしれない。
残すは戸隠山
その奥に霞む黒姫山が見えた。
ここら辺の登山道が分かりにくかった。
奥社まで来たら急に人が現れた!

モデルコース

西岳登山口-第一峰-西岳-戸隠山-戸隠奥社 縦走コース

コース定数

標準タイム 10:11 で算出

きつい

37

  • 10:11
  • 11.5 km
  • 1461 m
注意情報
              このモデルコースは、破線ルート(通行の難易度が高いルート)を含んでいます。
登山経験や装備を必要とする場合がありますので、十分な計画のもと山行をお願いします。
            
YAMAPの地図について

コースマップ

タイム

10:11

距離

11.5km

のぼり

1461m

くだり

1459m

標高グラフ
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YAMAP
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チェックポイント

このコースで通過する山

「西岳登山口-第一峰-西岳-戸隠山-戸隠奥社 縦走コース」を通る活動日記

  • 220
    384

    08:40

    12.9 km

    1476 m

    花咲く戸隠連山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月14日(日) 日帰り

    花の百名山にも数えられる戸隠山 急峻な岩場に美しく花を咲かせるのは日本アルプスの山々も同じだ💐 花については、戸隠山というよりは、西岳、本院岳の方が多く、本院岳から八方睨の長い稜線区間にはサンカヨウの群生地もあって目を楽しませてくれた。 この行程のもうひとつの側面は、多くの猛者たちを唸らせる鎖場⛓️ それが恐怖を誘い、信州百名山の中では最恐かなと恐れ慄いていた。特に、西岳側はYAMAPでも点線になっているのでさぞかし難しいのだろうと思って、ズルズルと先延ばしになっていた。 雪が無くなるのを避けようとすると、夏の暑さにもやられそうだったから・・・北部にあるから雪は早くから降るが、標高はアルプスの山々に比べて低いという悩ましさ。 そんなこともあり、今年5月に一度登ろうと思ったのを断念して、梅雨入りしてからのトライ。 この時期になれば花もたくさん見られるだろうという思いもあった。 目論見通り、花もたくさん見られて、カンカン照りにもならず、暑さも凌ぎながら攻略出来た。鎖場については、表妙義の鷹戻しみたいな垂直もあるかなと戦々恐々していたが、そういうところはなく、足場もちゃんとあって、腕の力が試されるようなポイントはひとつもなかった。 ひとつひとつだけ見れば、どこかにありそうな鎖場で、鎖さえ掴んでいれば間違いない。 むしろ、蟻の塔渡の方が、鎖もなければ高度感も半端なく落ちたら確実にいけるなという感じで怖かった😱 この山もリスペクトし過ぎた気がするが、そうなるまで引っ張ったということかもしれない。 こんな時期なのに、ガイド登山組との遭遇が何度かあり、通過に時間を取られたりもして・・・ガイドがいれば踏破出来るということでもない気がしたが、そこまでしても登りたい人もいるという魅力も感じた。 戸隠山側は一般人でノーヘル、スニーカーで塔渡を行く若者などもいてさらに混雑。自分としては戸渡の方が怖いと思うくらいなのに行けてしまう人は登山経験なんてなくても行けてしまうものだと思った。逆にガイドまでつけて歩いているガチガチ登山な格好をしている人の方が数分かけて鎖場を通過していたりもするから、装備や経験値なんてものはあまり意味がないかもしれない。 西岳登山道と戸隠山登山道を比べても、難易度がそれほど変わるわけでもなく、戸隠山登山道にも鎖場は何ヶ所かあるので別に逆回りでもいいと思った。もしかすると、P1手前の見えないハシゴは逆回りの方が通過しやすいのではないかと思ったくらいだ。YAMAPに上がるレポは圧倒的に西岳側からの反時計回りが多いのだが。 どう回ったとしても、八方睨と本院岳の間がけっこう長いので、岩場の対応力も必要ではあるが、普通に登山する基礎的な体力も求められる。、案外そっちの忍耐力の方が人によっては試されるかもなと思った。 西岳・戸隠山を終えて、信州百名山もあと三座。 眺望も季節感もなく、面白味を感じない鬼面山をいつ登るか・・・ということもあるが、 赤石岳をどこから何日かけて登るか アクセスの良いところは最後まで残そうと思って残してきた五竜岳が最後になるのか・・・そこも決めかねているが、 今年中に完了出来たらいいなと思える位置まできたと感じる。 最後に一応・・・長野県の山も403カウントになった。長野県だけで500座も登れる山があるのか分からないので、それなりの山で達成したいと思って・・・この山域を選んだ。 P1で399 西岳が記念すべき400座🍾 本院岳401、八方睨402、戸隠山で403 ここから500座となるとかなり行きにくいところも登らねばならないだろうし、ペースも落ちるだろうが、人生もまだそこそこ残っていると思うから気長に積み上げていきたい。

  • 137
    43

    10:50

    12.1 km

    1419 m

    戸隠連峰「第一峰・西岳・本院岳・八方睨」

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    「第一峰・西岳・本院岳・八方睨」 久しぶりに痺れるルートを歩いてきました! ひたすら続く鎖場にキレッキレの稜線歩き! 前日の雨?でヌルヌルしてたので非常に神経 を使いました! クマーの落し物💩や獣臭も数回あり... クマーの存在にもビクビク...😱 色んな意味でスリルがありました!

  • 91
    11

    10:47

    13.3 km

    1522 m

    信州100名山 第一峰・西岳・本院岳・八方睨・戸隠山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    信州100名山、最難関と言われる西岳へ。 信州山のグレーディングでもEランク バリエーションルートの山です。 噂にたがわぬ、アップダウン&鎖場&細い道の連続 ですが、鎖がしっかりしてますし命の危険はなさそう 山をしっかり登って、ある程度経験があればルートファインディングは必要ないので登ることに専念できます。 本院岳から八方睨みの間が長くて大変でした 戸隠山まで足をのばし、最後はアリの戸渡りを通り下山しました。 なかなか大変な山でしたが 自分の実力もついてきたなと改めて感じた山行でした。

  • 215
    50

    08:51

    12.7 km

    1484 m

    西岳・戸隠山縦走~花いっぱい\(^-^)/~

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月10日(水) 日帰り

    キバナノアツモリソウを求め、西岳~戸隠山の周回登山をしてました。 残念ながら目的の花を見つけることは出来ませんでしたが、ハクサンイチゲ、ミヤマクワガタ、ミヤマアズマギク、サクラソウ等、他の花はいっぱい🌷‼️ 西岳・戸隠山は鎖場が連続する上級者向けの険しい山で有名ですが、花の名山でもあります😊 緩やかな稜線上に咲くいっぱいのミヤマアズマギクが一番印象に残りました。 スライドは3名🚶‍♂️。 熊🐻対策でスタートからヘルメット装着です。

  • 91
    69

    07:57

    12.0 km

    1419 m

    第一峰・西岳・本院岳・八方睨

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月06日(土) 日帰り

    灼熱シーズンだと余計にレベル上がりそうだから、梅雨前か紅葉シーズンにって思ってた、信州百名山の西岳へ⛰️ 信州百名山の中でも高難易度の部類って噂 昨日、雨降ったっしょ…って感じで濡れてた😨 濡れてる新しい鎖は滑りやすいらしいよ 獣臭ヤバい&形跡も💩 足置くとこ無いじゃーん!な鎖場も⛓️ (足短いだけ?💦) 戸隠山近くの蟻がレベル10だとしたら、蟻レベル3からの直角鎖場みたい箇所あり そり返り梯子あり なっが!って鎖場多数 崩落してる箇所のトラバースヤバめ 草に隠れて崖みたいな箇所あり ここちょっとミスっただけで怪我しそうなところばっかだね😇 集中し過ぎて疲れた でも達成感!!!!! 腕とか足に身に覚えが無い傷が多数😅

  • 18
    10

    05:30

    12.5 km

    1500 m

    西岳周回

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年05月31日(日) 日帰り

    先週は田植えと甥の結婚式で山に行けなかった、昨日も最高の登山日和だったが田植えと孫の運動会で行けず、本日となりましたがモチベーションが上がらない。 なので近間で今年まだ行ってなかった西岳に行くことにした。 駐車場に着くと先行者が出発準備をしていた、同じタイミングで出発したので途中までご一緒することになったが、途中からペースが合わずそれぞれのペースで登ることとなった。 登山道は元々踏み跡が薄いのだがそれなりに整備がされていた。 一週間休んだのでそこそこのペースで登ることが出来たのだが、最後の核心部である崖のトラバースが通行不能だったため下まで下ってから登山道に復帰しようと思ったが、根曲り竹の藪を抜けるのに体力を使い果たした、このまま藪から抜けられないかと大分焦った、でも転んでもただでは起きない、途中で竹の子数本収穫。 本日西岳周回登山者は3名、戸隠登山者も数名スライドしたのみ。 行動食:スポーツドリンク500mL、ラムネ4粒、ハイチュー1個、かりんとう1/2袋

  • 53
    106

    07:00

    12.4 km

    1443 m

    第一峰・西岳・本院岳・八方睨・戸隠山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年05月30日(土) 日帰り

    登山グレーディング最高難度『E』と熊がよく出る🐻 色々と心配だが行くなら虫も少なく暑くなる前で晴天予報の今🤩 朝6時前に鏡池の駐車場に着いて2℃...2℃ですよ⛄️ 水4Lとチェンスパ持って10kgで2.7L飲んだ。雪は無くチェンスパは使わなかった。 熊鈴を忘れビビり散らかしていたら、ちょっと前にソロの方がいて同じくらいのペースだし安心して適度に距離空けて1時間歩いていたら突然居なくなっちゃった🫨一本道なのに💦山菜採りだったらいいんだけど...そこから八方睨の手前で1人あっただけだった! 最初は寒かったけど7時過ぎたら気温もガンガン上がり風もなく急登で汗とまらん🥵P1まで1L、西岳まで1L飲んだ。 ルートはピンテ多く一本道だから基本的に迷うところはないけどヤケクソのような鎖場やトラバースだけでなく先行者がいれば落石も結構ありえるし稜線でも切れ落ちてる所も多く何より急登😵‍💫 途中で大きなフンと獣臭が何回もあった🥹たまたま何も無く無事に帰ってこれた感じの山行だった🫡

  • 58
    10

    09:21

    12.8 km

    1460 m

    第一峰・西岳・本院岳・八方睨・戸隠山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年05月30日(土) 日帰り

    登山道の危険箇所は鎖が整備されているのでフリーでも行き詰まる事は無い感じ、お守りに持って来たお助けロープは出番無し 調子に乗って腕力を使うと後日筋肉痛で酷いことになりそうなので極力足で登り降りすることを心掛けた 寝不足と三時間の運転で登る前から疲れてしまった😅帰りの運転が核心部 水はお湯や泡含めて3L強でスタート、朝は寒くて大分余るなと思ったが暑くなって足攣り予防に多めに飲んで1L程しか余らなかった

  • 65
    63

    08:18

    12.5 km

    1416 m

    第一峰・西岳・本院岳・八方睨

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年05月25日(月) 日帰り

    何年も前からチャレンジしてみたいと思いつつ、なかなか行けずに(すっかり忘れて)いた戸隠のにっしぃ岳に登って来ました〜! 噂に違わぬデンジャラス山💦 久しぶりに腕筋プルプルになる程鎖と戯れました🤣 めちゃくちゃ楽しかったです🙆‍♂️ ただ、その鎖やロープごと土砂崩れによって流されてる箇所があって通過に難儀しました。 その他肝を冷やす箇所多数。 でも一番ビビったのは奥社ルートの蟻の塔渡だったかも😅

  • 69
    29

    08:57

    11.8 km

    1413 m

    第一峰・西岳・本院岳・八方睨

    中西山 (長野)

    2026年05月23日(土) 日帰り

    3年前に奥社から牧場へ周回して以来、ずっと行きたかったルートにやっと行けた🙌 頼もしい先輩方と一緒の賑やか山行😆 延々と続くアップダウンには疲れたけどやっぱり岩は楽しい🥰 花がたくさん咲いていて癒されました🌸