猫谷川新道登山口-宝満山 往復コース

先週に続き、裏宝満攻略 誰もいないのでテープで答え合わせしながら アドベンチャーなルートを登りました 岩場やロープ、渡渉などで楽しいルートです 初めてのルートはソロだと特に慎重になりますね グループや複数人になると、僕はイケイケになりそうなので、ソロでゆっくり写真を撮りながら歩くスタイルです 下りのルートは、道もなだらかで、小走りできる感じでした⭕️

夕方から裏宝満山ルートで宝満山登って来ました⛰️ 登ってる時は暑さも感じましたが最近の昼間に登ってる時より涼しく感じて気持ち良く登れました😄

とりあえず前置きを。 立ち入り禁止の区域には入ってないんだけどなぁ。どうしてかなぁ？ちょっと覗いてたのはほんとだけど、それだけ立ち入り禁止の表示。厳しいね。 先月19日に平治岳に登って以来、左の膝が痛かったり(平治岳の直登によるダメージかと💦)以前から患っている眼瞼炎やドライアイが辛く、山に行くのも先週の土曜日の砥上岳と今日で2回目。 ようやく腰から足先への坐骨神経痛のほうは治まったのか痛みがなくなったので、薬を一昨日から切っている。 が、仕事前で調子が悪くなっても良くないので、鎮痛剤を飲んで山へ(以前は登山の前後に飲んでいたことある) 体重は5月より1キロ増えている。やばい！！食べてるものはそう変わらないのに。やっぱり運動不足。血の巡りが悪い。 なので水分しっかりとる。 夕食は炭水化物カットで豆腐1丁しっかり食べる。(木綿豆腐でタンパク質28グラムって凄くない？) おやつは甘いものをやめて、今は旬の新ジャガイモ茹でたもの。 日曜日、気になっている家の横の竹林の竹を少し伐採整理する。その時に侵入したのか風呂の時に右の太ももに何かくっついているのを発見。ぺったんこで、最初はノミかと思ったが、マダニのようで即除去。2 日経つと痒みが出て赤くなっている。死に至るSFTS、潜伏期間は6日。今日は随分と皮膚の状態が良くなっているので大丈夫だったんだろう。 6月は梅雨に入り気分が滅入る月(今週は梅雨の中休みだけど) で心機一転！気持ちリフレッシュ！ 月初めからバレエストレッチを習い始めた。コスチュームは何と人生初のレオタード。登山で、鍛え上げられた足の筋肉(^◇^;) 恥ずかしい〜（笑） 少しでも形の良い足を目指して(無理だろうけど🤣)登山に必要なバランスとる、柔軟性を高める意味では登山に一役買うのではないかと？ 新しい人たちの中で刺激を受けるのも悪くない。レッスン中に話題に出た、この時は映画「国宝」だったけれど火曜日「箱の中の羊」を見てきた。(千鳥の大悟、すごく良い味出してた👏)見た後は、映画を深く知るために、Google検索でさらに内容を深掘りする、映画にはいろいろ考えさせられるものがあるので、今後もちょこちょこ利用させてもらおう。 そんなこんなで、近況でした… その夜、外で泣く低音の声の持ち主。検索したらフクロウ🦉こんな麓の林の中にもいるんですね(^ ^)

朝から雨でしたが日中、雨がやんでたタイミングで宝満山に登ってきました😊 気候は涼しく下山まで雨に濡れずに山頂では雲海も見れて良い山登り出来ました😄

今月2回目の登山 土曜日の登山から4日 まだ疲れが取れてないけど 山仲間と約束していた宝満山へ 猫谷川新道 いくつか滝を通り巨石をくぐり 去年通り損ねた巨石の隙間を通り 鎖場もいくつかあって楽しいアドベンチャー キャンプ場にはいっぱい登山客がいました。 今日は息が白いくらい寒かったのでフリース着ながらお昼ご飯。 昼食後山頂へ 微かに日差しがあるからか暖かかった キャンプ場でYAMAPを一旦停止したまま登ったので、今日の活動では山頂に行ってないことになっている、ガックリ😢 帰り道はかなり分かりにくい道を選んでしまって苦戦。でもみんなで協力しあって元気に下山できました。 キャンプ場の下は行きも帰りも誰にも会わなかったので、みんなと一緒じゃないと不安だな。 キャンプ場では高嶺の花しゃくなげが咲き誇っていました🌸

午後から宝満山登って来ました😊 天気良くて暑すぎるくらいで汗だくなりましたが久しぶりに山頂でカップ麺食べて楽しい山登り出来ました😊

今日のザックの重さは、5キロ以下💦 ザックを重くするって言ってたのになんで❓と思われたあなた。いつもムンマの日記を読んで下さってありがとうございます😽 実は先々週末の夜、嘔吐下痢の症状が1回こっきり出まして、その後すっきりとした状態で8kg担いで砥上岳だったわけですが、先週の木曜の夜にポリコーン1袋と加工ハンバーグ1個をペロリと(常人には大したことない食事？おやつ？と思うのですが)これが悪かったのか？ 翌日の昼前ぐらいから顔から血の気が引きら　胃もたれと軽い胃痛発症しまして、翌日ウイルス性胃腸炎と診断されました。なので、それからしっかり食事が取れていずやや体力不足、力が出ない😿 というわけで今日は軽めの普通登山となりました。けど、やっぱりストイックに刺激が欲しく、久しぶりの猫谷川新道ルートへ。 🔴驚き桃の木の発見が4つほど。 ①夫婦の滝すぐ手前で50㌢くらいの子供のイノシシ🐗の亡骸🙏💤を発見(写真5枚目) ←この子の行く末はどうなるのか？ ②登山道で石積みを発見(写真12枚目)帰りの大谷尾根でムンマも石立てに挑戦🪨（写真28枚目) ③大谷尾根道で昨年の大雨で落ちて登山道を塞いでいた岩がさらに2個増えていた🙀（写真29枚目） ④倒木が道を塞いでるのも発見（写真31枚目） 刺激の多い山行で満足(#^.^#)❣️

午後から裏宝満山ルートで宝満山登ってきました😊 山頂からの景色は今日は霞んでおらず良い景色見れ軽装備で登った為快適に登れました😄

数年ぶりに、裏宝満山ルートの猫谷川新道から宝満山山頂目指しました。 宝満山裏登山道は登る人が少ないく、途中すれ違ったのは3人一組の方だけ。 雨後で岩はツルツル状態で慎重に行動しました。 途中からのルート選択では、初めてのルートにトライしました😄 下山時の登山道は、かなり荒れた状態でピンテが見つけられずに、いつの間にか道迷いでドツボにはまりました。正規ルートに辿り着くのにめちゃくちゃ疲れました😰 宝満山山頂では、毎月15日恒例の神事が行われていて、たくさんの登山者で賑わってました😄 裏宝満はかなりハードで登山者も少ないルートです。 初心者の方のソロでの登山は、慎重に検討された方が良いか感じました🤔

久々の宝満山！ 受験勉強中の息子も連れて、 リフレッシュに。 良い汗かいて、良い景色見て、美味しいおにぎり食べて。 良い週末！ リフレッシュバッチリ👌 周りで風邪も流行ってるし、体調管理も気をつけよう！