青空に富士山 良い日
美しい富士山を見ながら
のんびり
ビュースポットにはベンチがあって

青く澄んだ空に
蒼く優しい富士山゚+.゚(´▽`人)゚+.゚✨
スカイツリーも見えた
氷瀑〜😆
大滝の近くの休憩所はきれいに紅葉していました
本日は、ビル群ではなく雲群。(涙)
ウッドチップの登山道もすっかり雪景色❄️

太陽の光を浴びながら
チェンスパはいて
サクサクと音を立てて歩く2月の冬山歩
とても立派な三頭山避難小屋
ちょこっとお邪魔してみました

この辺りから
スライドするハイカーさんもチラホラ
下山途中では
奥多摩湖もみえた

下山こそ必要なのに
山頂手前でチェーンスパイクを脱ぎ
そのまま

3回ほど
手を着きました🙄

ほんとはもう少し歩く予定でしたが
ナルゲンホドルのお水が
冷たくて 
お腹痛くなっちゃったので
鞘口峠より下山

今度は
ポット2本持ちかな

東京都でも
雪を楽しめた
今日も歩けたこと
感謝 感謝
ありがとう♡︎

モデルコース

森林館-大滝休憩小屋-大沢山-ムシカリ峠-三頭山-三頭山- 周回コース

コース定数

標準タイム 03:51 で算出

ふつう

16

  • 03:51
  • 6.4 km
  • 742 m

コースマップ

タイム

03:51

距離

6.4km

のぼり

742m

くだり

744m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「森林館-大滝休憩小屋-大沢山-ムシカリ峠-三頭山-三頭山- 周回コース」を通る活動日記

  • 11

    04:08

    6.2 km

    663 m

    ハチザス沢ノ頭・大沢山・三頭山(西峰)・三頭山(中央峰)・三頭山(東峰)

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.12.11(木) 日帰り

    寒、でも雪❄が降ったら春まで行けない 都民の森まで車🚙 富士山🗻きれいでした 頑張って登った甲斐がありました 三頭山までは左側に富士山 おもしろい雲☁にも出会えた 帰りは奥多摩湖を左側に 落ち葉🍂をふみふみおつかれ山

  • 24

    02:38

    6.5 km

    683 m

    三頭山

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.12.06(土) 日帰り

    今朝は起きるのが遅かったので近場の山歩き。 前からチェックしていた奥多摩の三頭山へ 霜柱ができ、沢には氷が張っていました。 一気に冬になりましたね⛄️

  • 9

    03:21

    6.3 km

    671 m

    ハチザス沢ノ頭・大沢山・三頭山(西峰)・三頭山(中央峰)・三頭山(東峰)

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.12.06(土) 日帰り

    12月の山旅は相変わらず続いているクマ出没・被害の報道にビビり、毎年入っている地元埼玉の低山を諦め、10年振りの三頭山をチョイス。 圏央道 狭山PAで前泊、早朝移動で檜原都民の森へ。 開場時間よりかなり早く着いたので、開場を待ちつつ着替えたりザックの準備をしたり。 7〜8台並んだところで10分ほど早く駐車場を開けてくれた、感謝! 既に準備完了してるのでシューズを履き替えて早々にスタート、都民の森HPで健脚コースとして紹介されている三頭山周遊コース、時計周りに縦走するコースを行く。 急な登り坂を5分ほど歩くと森林館に到着、建物裏手が登山道の入り口。 今日は快晴、非常に気分の良いスタートだ😊 森林館から15分で三頭大滝に到達、スルーして先に進み、石山の路〜深山の路へ。 ココが一番長いルートで斜度もキツい。 9時に尾根に上がり一座目のハチザス沢ノ頭に登頂、小休憩。 今日は雲がなく富士山がクッキリ見えている。 更に尾根を歩くこと10分弱で2座目の大沢山に登頂。 おぉ!期待通りの富士山! 実は三頭山から見える富士山より大沢山から見える富士山の方が、周囲の樹木の影響が少なくて見切りが良い。 なので、鞘口峠から反時計回りに回るハイカーが多い中、時計回りの大外のコースを選んだのだ😤 自己満足に浸りつつ避難小屋、ムシカリ峠を抜け三頭山西峰へ。 登頂は9時40分、これまで前後に人の気配がなかったのに山頂にはハイカーが4人😱 そのまま、中央峰、東峰を踏んで一気に見晴し小屋まで移動、漸くザックを下ろしてヤマメシタイム。 10月の筑波山は雨、11月の那須岳は強風+ガス+雪、 ヤマメシどころじゃなかったので3ヶ月振り!! 40分の大休憩、さて降りましょう。 落ち葉の堆積が凄くて滑らないように慎重に歩いた割には良いペースで降りたようで、見晴し小屋〜鞘口峠〜森林館〜駐車場を25分で歩いた。 これで2025年の山旅は終了(たぶん)、月イチペースを完遂、快晴の中で気持ち良い山旅で締めくくることが出来て良かったです🤣

  • 20

    04:14

    7.0 km

    677 m

    三頭山_富士山バッチリ_20251206

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.12.06(土) 日帰り

    東京都シリーズの今日は山梨県との県境にある三頭山(Mitou-san,1531m)へ行ってきました。東京都民でありながら、このような都民の森として、整備されたいいところがあるとは全く知りませんでした。都民の森駐車場には7:20くらいに着きましたが、開場が8:00とのことで、入り口前に数台、列をなしていました(7:45くらいに開門)。好天に恵まれ、富士山🗻、11月に登った奥多摩の雲取山からの鷹ノ巣山への石尾根もバッチリ見えました。東京の都心も写真でははっきりしませんが、新宿ビル群、スカイツリーもかすかに見え気持ちのいい山歩きでした。富士山を眺めるのなら、時計回りが絶対、お勧めです。

  • 61

    05:07

    6.2 km

    655 m

    ハチザス沢ノ頭・大沢山・三頭山(西峰)・三頭山(中央峰)・三頭山(東峰)

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.12.05(金) 日帰り

    二ヶ月間登山から遠のいており、紅葉を満喫出来ないまま、冬モードとなりました。 リハビリとしていつもの三頭山周遊へ。たっぷりと休憩を取り満喫してきました。 コース状況は良好ですが、下山時の吹き溜まりに葉っぱが多いいです。 現時点での最強寒波の影響で山頂で粉雪が少し舞っていましたが、積もる事は無いと思われます。 富士山は爆風の模様で雲がかかっていました。丹沢と奥多摩方面はキレイでした♪ 以上、誰かの参考になれば幸いです。

  • 37

    03:05

    6.3 km

    652 m

    落ち葉で心折れた🍂愛犬と三頭山🐶

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.12.04(木) 日帰り

    あと二つ登るつもりだったけど 膝ぐらいまでの新しい落ち葉地獄が長くて 狭いし、横の崖結構凄くて心折れてしまった💦 落ち葉の深さ分からないし下に石も階段もあるし 通ったルートがダメだったのかな…🤔? 三頭山までは ウッドチップのハイキングルートで快適 その後は滝もあり 富士山を横目に快適に登れてて 葉っぱがあると富士山見えなそうだったから この時期の登山最高!なんて思ってたのに 下山で心折られた…w 昨晩雪マーク付いてたし 寒がりさん大丈夫かな?と心配だったけど 案外霜もザクザク嫌がる様子なく いつも通り登ってた🐕 ͗ ͗ これぐらいの気温ならまだ大丈夫と 目安が出来て良かった! しかし止まるとお互い寒いので休憩が取れず… 0-6℃ 行きにワークマンに寄って アクティブインサレーションを買ったんだけど 暑がりな私にはピッタリだった! 帰りにも買い足して4枚購入 標高高い山冬行かないしこれで十分 1280円神過ぎる! 途中から違うルート行ったはずなのに 必ず会う方と少しお話し 長野から来てるみたいで 長野山いっぱいで羨ましいと言ったら 里山みたいなのがないから意外と気軽に行けないって言ってた💦 なるほど… やっぱり引越し先はキャンプ場も沢山ある 手前の方の群馬がいいかなぁー 富士宮も捨て難いけど冬になったら 登るとこ少なくなるよね…

  • 15

    05:11

    8.0 km

    899 m

    三頭山

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.12.02(火) 日帰り

    友達と。好みのタイプとか聞いてめっちゃ笑った。 スライドは6組くらい。静かな山行。 富士山は見れたらラッキーって事にしよう、くらいだったけどなんとか見れました◎