都民の森-鞘口峠-三頭山-大沢山-三頭大滝 周回コースの写真
はぁ〜秋ですね
ぐるっと回ってきました。
左が大沢山、右が三頭山っぽい。
大滝の近くの休憩所はきれいに紅葉していました
標高1000メートル位だと、
まだ🟢、、
快晴!きもちよ😚
パーキングの紅葉
これでした😄
都民の森-鞘口峠-三頭山-大沢山-三頭大滝 周回コースの写真
遠くに東京湾

モデルコース

都民の森-鞘口峠-三頭山-大沢山-三頭大滝 周回コース

コース定数

標準タイム 03:48 で算出

ふつう

16

  • 03:48
  • 6.4 km
  • 744 m

コースマップ

タイム

03:48

距離

6.4km

のぼり

744m

くだり

742m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「都民の森-鞘口峠-三頭山-大沢山-三頭大滝 周回コース」を通る活動日記

  • 196
    23

    03:38

    10.0 km

    927 m

    都民の森

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2026年06月24日(水) 日帰り

    前回の高尾山から1ヶ月近く空いて、この2ヶ月で2回目の山歩き。 身体の具合を確認しながらピークハントも兼ねて都民の森を歩いてきました。今の体力、筋力、心肺機能では夏のお楽しみに行くのが厳しそうな感じですが、そこはなんとかしたいところなのでぼちぼち頑張っていきたいです。 今日は雨に降られず、涼しい中、ほとんど人ともすれ違わずにのんびりと森の空気を満喫できました✨

  • 27
    27

    03:28

    7.3 km

    719 m

    ②-1 三頭山 周回 反時計回り

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2026年06月22日(月) 日帰り

    行こうと思ってて忘れていた三頭山。ようやく行ってきました。都民の森から🥾 ネットで聞いて反時計回りにしたけど、結果、時計回りの方が良かったな。なぜなら主峰は西峰で、それが最初に着くし、登り切った時に山頂標(石碑)が正面向いて出迎えてる感じがして疲れが吹き飛ぶから。 車など所有していれば、手軽に登れるし、良いですね。今日は北側以外眺望効かなかったので、また行きます❗️

  • 18
    13

    03:28

    6.9 km

    701 m

    水も滴る~三頭山(東峰)・三頭山(中央峰)・三頭山(西峰)・大沢山・ハチザス沢ノ頭

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2026年06月21日(日) 日帰り

    土曜日には所用を済ませて午後から山へ行くか悩んでいたが、日曜の予報が雨から曇りに変わり、てんくらAの場所も結構あるので日曜に。 朝は雨が降り続いており、あれ?と思ったがまあ大丈夫だろうと。 三頭山は奥多摩地区でも比較的今年の熊目撃も少なく、登りやすい山と思ったが、予想以上に雨に対して良いコンディションで登れる山だ。 まずはあまり土でドロドロに滑るところが少ない。 土は砂利っぽく、岩も滑りにくい性質。かなり人の手が入っていて快適になっていた。 たまに苔で滑る岩もあるが、そこは見ればわかるので、、、 ウルトララプターⅡの中敷きをいつものミズノ ソルボに変更したが、やはりこちらの方が具合が良い。純正の中敷きはやはり薄い。入れ替え決定。 あと、これはこれから1年かけて検証したいが、この黒と黄色の模様がスズメバチ(蜂アブ)に対して有効なのでは?と感じている。 足元なので常にではないが、今回下りで行く手に小型のスズメバチっぽいのがいて足が付近を通る格好に。普通なら攻撃やまとわりつきが来そうなものだがそのまま去っていった。 それ以外にもスズメバチがまとわりつかず通り過ぎてゆく事数度。 今シーズンはまだ怖い思いをしていない。 まだ季節的に攻撃的になっていないだけなのか、もしくはこれの模様が何等か影響を与えているのか気にして見てゆく。 去年までならアブを含めてポールの黒色にさえ反応して攻撃してくるので。 さて、今回の山行ですが、さすがに天気が悪いので駐車場もガラガラ。 でも思ったより人は居ましたね。 始めは霧の中を歩きます。今までよりは今回は少し暑い。 しかしこの山は良く風が通るので快適です。丁度良い強さの風が吹いてくれました。 昼過ぎ位から少しづつ晴れ間が出てくる。山頂少し手前位から日が差してきて運がいい。 とはいえ晴れているのはこの山域だけらしく、一番近くの山がどうにか見える程度。 でも森の密度はそこそこで木漏れ日が良く入るので明るく、雨上がりなので空気も森の良い香り。この季節も悪くない。 蝉が少々やかましいが、場所により鳥の声だけが聞こえるところもあり、あらゆる意味で自然をじっくり感じることができた。 何より、湿った状態で足元が滑りにくいのは本当に楽。 下りもほぼ緩やかな感じで体力的にかなり余裕をもって終了した。 この天気で道路も割と空いていたので、帰りは下道で2時間半程度で帰って来られたのも良かった。 ちなみに今回も雨を前提にGeminiに相談して、(足元が汚れない)箱根の旧街道を登るという中々思いつかない提案をされたのだが、天候回復が思いのほか良い方に転んだので実行はまたの機会に。 次回この辺に行くときには着替え全部持って温泉に寄って来ようと思った。 メモ: 滝の後の休憩所に温度計があったが20℃だった。 水分1.5l持参、Yamap推奨1l、実際消費5~600ccといったところか。 ザックはバックパネルが通気せず、Tシャツの下の方がビシャビシャになった。 夏に向けて使おうと買ったが、ウォーターパックが温まる位置に入るのもあり、 夏は使えなさそうだ。

  • 28
    29

    05:55

    7.5 km

    741 m

    テント泊装備背負って三頭山

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2026年06月18日(木) 日帰り

    7月にテント泊して2日間、タカネキマダラセセリの撮影したいのですけど、まだテント泊装備背負って山に登った事が有りませんので、行こうとしている山と同程度の標高差と距離の三頭山で試して見ました。実際にはもう少し重くなるかもしれませんが、概ね行けたので予定通り行って見ようかと思います。予約要らないテント場なので直前まで天気見極めて行けるのはとても有難いです。

  • 17
    48

    05:02

    7.3 km

    716 m

    三頭山〜東京都 檜原村〜

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2026年06月16日(火) 日帰り

    花の都 だ〜いとうきょう♪ って感じじゃねぇな😁 2時間ほど車を飛ばして檜原村は都民の森へ🚚 都民の森とか観光地臭がする気がして正直さほど期待してなかったけど、ブナの森は雰囲気いいし〜風はピンっとして気持ちいいし〜 近ければホームにしたい山でした♪

  • 65
    5

    01:21

    6.6 km

    657 m

    三頭山 山百97

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2026年06月14日(日) 日帰り

    これでアクセス悪い山をクリア😂 昨日も山梨百名山なのに静岡入り、今日も東京回り込む…🥺 この山は非常に登りやすいですが、高尾山みたいにルートが多すぎて困りました… 登山者はたくさんいました! 写真はほぼなし…笑

  • 10
    41

    03:43

    7.0 km

    779 m

    三頭山

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2026年06月14日(日) 日帰り

    梅雨の合間で三頭山へ。 前日の天気予報では晴れのち曇りでしたが、朝から曇り。 景色はほとんど白でした。

  • 259
    77

    04:37

    9.5 km

    967 m

    三頭山 de ピーク荒稼ぎ〜🥵

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2026年06月12日(金) 日帰り

    梅雨入りしましたね〜😅 これからジメジメ嫌な季節… このため予定してた 群馬県境トレイルは延期…😭 飯豊山も今一つなので延期〜⤵️⤵️😭😭 とりあえず1日は休養にしたケド、それ以上は家に居られぬわ〜〜い 😂 天気が良さそうな檜原村に行ってしまいました〜🤣 しかし🦵が上がらず… ヒーヒー言いながらの山行になりました〜😭😭😭 コメントは浅間嶺のレポにどおぞ〜😄 スライド : ルート上で1人 駐車場🅿️で2人 アス道で 🐒多数 😅