鎌沢入口バス停-軍刀利神社-佐野川峠-茅丸-連行峰-醍醐丸 縦走コース

百低山の生藤山へ登りました。 そろそろクマが出始めるかなと今回のルートをチャットgpt に聞いたところ、マイナーなルートで人が少ないので気をつけろとのアドバイスでしたが、蓋を開けてみれば団体さんなど結構な登山客でした。 バス停からすぐ舗装された道を暫く登りますが、これが結構急で僕にはハードでした。ただ、同年代くらいの女性などは世間話をしながら苦にする様子もなく登ってました。会話しながらだと少し楽になるんでしょうか？ 生藤山では、周りを見渡すこともせずお昼を食べて即下山を始めました。 最近時間ばかり気にしてゆっくりしない義務のような山行が続いてます。 初心にかえらないといけないですね。

都内は桜が綺麗に咲き始め、山の桜はどうかな？と思いましたが、まだまだでした。 生藤山までの登りを頑張れば後は楽しい尾根歩きでしたが、時々険しい急登の下り箇所があり高所恐怖症なものでドキドキした😅

思ったよりも早い桜の開花情報に焦りつつ初めましての生藤山へ 鎌沢入り口からコンクリートの激登りを耐えればあとは程よい道とアップダウンで陣馬山まで歩けます…👍 南アルプスもみえて本当に良いお天気でした🌸麓の桜はちょろちょろ咲いていますが、山の中はまだまだですね。 しばらく様子をみて咲き始めたらまた歩きに行こう⛰️🌸

冬が終わって、また累積標高差1000メートル以上の登山を始めました。冬の間も登っていましたが、その時は1000メートル以下でした。久しぶりで結構きつかったです。もっとトレーニングしないといけないですね。

陣馬山の山頂は広々としているので、レジャーシートを広げてピクニックを楽しむのが最高にオススメです。

以前から気になっていた生藤山を山仲間と一緒に陣馬山経由で歩いてきました。 登り始めの急登で一気に体が温まり、冬の冷たい空気が心地よく感じられる絶好のコンディション。 三国山から茅丸にかけては、低山と侮れない岩場の下りがあり、緊張感を持って通過。富士山は午前中こそ見事な眺望でしたが、陣馬山山頂ではあいにくの雲の中。 それでも良いペースで楽しく歩き通すことができました。

お正月でとり過ぎたカロリーを消費します。 くまさん🐻は布団から出られず、代わりに新人のカエル🐸を連れていきます。 明るい落葉の稜線歩きが良き良き。富士山も良く見えます。 歩くペースにムラがあるのは、シャリバテです。栄養補給のタイミングが課題

関東百名山28座目生藤山⛰️ 土曜日朝の藤野駅🚊は登山客でいっぱい😲 前回も今回も臨時便が出るほど。そして、皆さん向かうは陣場山⛰️ 満員🈵のバスに乗ると、陣場山登山口で半分下車。もう半分は、終点和田バス停だろう。（前回私も和田バス停まで行って陣場山に登りました） その間の【鎌沢入口バス停】で降りたのは、もちろん私だけ🤣『今日もひとりかぁ〜🥹』と思いながら準備していると、すぐに2便目が到着。こちらは、なんと二組降りてきた🤗 最近、クマさんニュースがとっても多いので、ソロで淋しげな登山道を行くと心細い😰 『よし！最後尾からついていこう💕』と出発したが。。。 登山道入口までの林道は、アスファルトのなんだかやたらと急な登り😭 息も上がり、足も重くなっていくと、ドンドン差が開く💦💦 結局、登山口まで行くと皆さん視界から消えていた😭😭 しかし、登山道は斜度もほどほどで、とても歩きやすい⭕ さっきの林道の方がよっぽど急騰だ😀生藤山山頂まで約1時間半。ちょいちょい休みながら登ればきつくはないが、やっぱり累計1000メートル近くも登ると足にくる😅😅 陣場高原下方面への下山ルートも、小まめなアップダウンがあるので、バス停到着した頃には、おしりが痛くなってました🤣🤣 最後は、毎時32分発のバス🚎にちょうど行かれたので、時間潰しにお蕎麦屋さんにIN🍺🍤とっても美味しいお蕎麦を堪能しました⭕🙆 最後に。 和田峠の駐車場まで下山した時、そこから陣場山山頂まで700メートルと書いてある事を発見‼️車🚗での登山は選び方によっては楽にピークハント出来る事に気づく😱🧐 次回は、遠方は車でまとめても検討しようかなぁ〜

大山詣りで会いそびれた富士山と干支にちなんだ白馬像にご挨拶へ😊 調子次第ではもう少し先まで？のつもりでしたが、大山から中２日だし…無理せず 陣馬山山頂から高原下バス停へ 　前回タッチの差(2分遅れ)で間に合わず、次便まで１時間待ちでした😱この轍を踏まないように😁30分前には🚏到着(やよっぷさん、今度は大丈夫でした👌) 余裕で缶ビール500㍉L飲んでたら、早目にバス来ちゃって焦ったけど💦🤣 ご参考 フォローさせてもらってる方の「下りで意識していること(以下の２点)」をイメージして下りてみました。 　・踏みこんだ足が着地するまで後ろ足に極力重心を残す 　・踏みこんだ足が着地したあとで重心移動 その結果、膝への負担がグッと減りました。 大山の下りで何気に膝へのダメージあったので、対策を模索していたところでした。 シノダさん、ありがとうございました🙇 最後に扇山の火災、延焼が止まらない様子ですね😥強風も心配…１日も早い鎮火を祈ります🙏 本日のお山メモ） 三国山・生藤山・茅丸・連行峰（連行山）・大蔵里山・大蔵里山（東峰）・醍醐丸・高岩山・陣馬山