鳥倉-三伏峠-塩見岳 往復コースの写真
雲海も染まってきていい感じ
鳥倉-三伏峠-塩見岳 往復コースの写真
鳥倉-三伏峠-塩見岳 往復コースの写真
南アルプスは富士山が見えるのが良いですね✨
晴れた塩見さん
塩見岳と天狗岩
鳥倉-三伏峠-塩見岳 往復コースの写真
鳥倉-三伏峠-塩見岳 往復コースの写真
中アル方面はなんか幻想的

モデルコース

鳥倉-三伏峠-塩見岳 往復コース

コース定数

標準タイム 14:10 で算出

きつい

59

  • 14:10
  • 24.3 km
  • 2504 m

鳥倉林道の終点にある登山口から、日本一高い峠、三伏峠を経由して塩見岳を往復するコース。健脚者は日帰りで歩くこともあるが、無理せず1泊2日以上の行程であるくのがおすすめだ。

コースマップ

タイム

14:10

距離

24.3km

のぼり

2504m

くだり

2504m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

このコースの登山口

鳥倉林道 冬季ゲート Google Map

鳥倉林道の冬季通行規制機関中のゲート。 ゲートの手前に整備された駐車場はないので、路肩のスペースに駐車する。
  • 駐車場

    鳥倉駐車場 Google Map

    冬季規制機関外でも、車で入れるのはここまで。 ここから先は、鳥倉登山口まで約1時間歩く必要がある。 ゲートすぐ手前の駐車場に30台ほど駐車可能だが、そのさらに手前に第二駐車場があり、そちらにも30台ほどが駐車可能である。 ゲート前の駐車場にはトイレも整備されている。

「鳥倉-三伏峠-塩見岳 往復コース」を通る活動日記

  • 29
    35

    07:48

    25.2 km

    2385 m

    塩見岳

    塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳 (長野, 山梨)

    2026年06月23日(火) 日帰り

    梅雨の晴れ間というわけでもない、微妙な天気の時に塩見岳に行ってきました。 このルートは、 何といっても登山口までのアクセスが核心部(笑)。すれ違いできない、落石や落木(?)がたくさんある林道を10km以上進まないと登山口に辿り着けません。 そんな道を暗いうちに走って、明るくなるころにスタート。朝早いうちはいい天気だったのですが、山頂に着く頃には濃いガスが湧いてきて展望はイマイチでした。 とはいえ、梅雨の時期に雨に降られず、こうして塩見岳に登ってこられたことは、とても貴重でした。 ※登山道に雪は全くありません。 ※今日は梅雨時の平日ということもあり、私も入れて車は4台のみでした。 ※花がかなりいい感じで咲き始めています。初めて山頂付近のシャクナゲを見たのですが、地を這う白い花がとても綺麗でした。 ※シカさん、サルさん、多数です。(クマ不在)

  • 11
    22

    11:26

    24.9 km

    2363 m

    10数年ぶりの塩見岳

    塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳 (長野, 山梨)

    2026年06月19日(金) 日帰り

    百高山の蝙蝠岳の下見もかねて10数年ぶりに塩見岳行ってきました。 体力不足で本谷山から小屋までのスピード上がりませんでした。 ただ天気は良く、素晴らしい展望と咲き始めた高山植物が楽しめました。

  • 102
    36

    13:10

    24.9 km

    2354 m

    塩見岳🌞🍙

    塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳 (長野, 山梨)

    2026年06月19日(金) 日帰り

    蝙蝠岳まで行こうと0時出発を計画🦇 眠たすぎて1時間仮眠してしまって1時に出発。 三伏峠から塩見小屋手前まで眠たすぎて、フラフラ歩くもかなりのペースダウン。 1時間は早く着く予定でした。 記憶ないので、写真もない。 塩見岳に着くも遅くなって、蝙蝠岳まで往復5時間くらいプラスになるので、泣く泣く中止😭 のんびり山頂で過ごす。 帰りも塩見小屋から三伏峠までは眠たくて死ぬかと思って途中で仮眠。 眠すぎた💁‍♀️ さすがにこんなに眠いことはないので、ウルトラマラソンの疲れなのかなぁ🥹 🅿️第一駐車場は平日なので余裕で停めれます。 帰ってきた時は車10台。 すれ違った人も10人未満。 🚻第一駐車場にあり。綺麗🧻 登山口までは距離があるので自転車使われてる方もいました。片道2キロくらい?🚲 🌡️気温 朝は15度。それ以上に寒かったと思われます。 🛖小屋はまだ営業してません。 梅雨の合間の晴れ🌞 今年初めてのアルプスは快晴。 やっぱり南は静かで、大好き💕 飲み物は1.5リットル持ってて、500ml摂取 🍙1個 🥯1.5個 おやつの🍩と🍘

  • 196
    29

    11:47

    24.9 km

    2511 m

    ㊗️❼❻ 念願のしおみん(初⛺デビュー)

    塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳 (長野, 山梨)

    2026年06月17日(水)〜18日(木) 2日間

    先月の茶臼岳が悪天候で延期となり、 平日休み取れたからせっかくなら 「そうだ、塩見行こう🧂」 ということで、急遽しおみんへ✨ 右腕の調子が悪くて、⛺は乗り気じゃなかったけど1泊なら!半分持つよ!と言っていただき私はポール、シート、ペグだけを持つという最低ぶり(ごめんなさい) 茅野から運転していただくこと2時間弱 やっとこさ登山口へとうちゃこ さすが南ア!初っ端から緑が綺麗✨ テンション⤴︎⤴︎ が、小屋開く前なので水も携帯トイレもやはりいつもより荷物多しでザック背負う度に止まらない口癖「よっこらしょっ!」 テント場着いて⛺設営する時も、 家でやった時のように上手くいかない😢 四苦八苦しながらようやく設営、、 そこからの稜線歩きはもう最高すぎた、、 ここは日本か……? 山頂では1時間くらい?山の話したり、ぼーっと景色眺めたり…… こんなに山頂でじっくりしたのは去年の空木岳以来かな……とにかく最高の一言につきる 確かに↑2200mはきついけど、道自体はかなり歩きやすく感じた😆最高のペースメイクもしていただき、後半は眠気に襲われる←おい テント場に戻ると 「テントがきちんとあったこと」に安堵する🔰 テント場には私たちの⛺のみ・・・怖い笑 夜は☔が降り、翌朝はびしょびしょの⛺を畳む作業。洗礼を受けました🙃 全然上手くいかないし最初の1.5倍くらいに膨らんでる気がする、、(とりあえずビニール袋に入れたままザックに押し込んであずさに乗ってるw) 初めての⛺泊 色々うまくいかないこともあったけど、こんなことでめげてたら裏銀座は行かれまい🤨 また新たな山の魅力に魅せられた2日間でした⛰️

  • 17
    73

    12:46

    24.8 km

    2377 m

    今年初アは南ア塩尻岳✨山頂貸切で富士山が近い!三伏山・本谷山・塩見岳・塩見岳(東峰)

    塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳 (長野, 山梨)

    2026年06月16日(火)〜17日(水) 2日間

    2026/06/15-6/18のぐだぐたな旅^_^ 贅沢に四日間を使って南アルプス塩尻岳に登ってきました〜^_^山の中にいたのは12時間くらいですけどね😅 6/15日鉄人の仕事終わりに合わせて、神奈川県まで。車でピックアップしてもらい、石和の健康ランドで一泊。 6/16昼前に鳥倉登山口まで出発!全面通行止めとか、目的地に定刻に到着出来ず15時過ぎに到着。日没は嫌なので急いで登山開始。いきなりシカに遭遇、アオダイショウとかタヌキ?とか走り回ってる中、なんとか三伏峠小屋まで陽が落ちる前に到着^_^ 鉄人の前調べと相違があって軒先で野宿する(奥を避難小屋として解放してると解釈してたみたい)。それは今はなくて、マット敷いてシュラフで寝る事に😅まぁ野宿すな。 6/17、4時半三伏峠小屋出発。塩見岳ピストンして14時過ぎ無事下山。 てんくらは月曜くらいまで17日水曜日は雨予報でしたが、まぁなんといい天気✨風なし、雨なしのピーカンでしたね^_^山頂気持ちよかったー✨貸切だったし。 降りてきて、伊奈氏のソウルフードのソースカツ丼を食べて、今度は塩尻の健康ランドで一泊😅 6/18家路へ、鉄人運転ありがとうございました🙇‍♂️ お疲れ様でした^_^

  • 25
    42

    07:54

    25.0 km

    2342 m

    三伏山・本谷山・塩見岳・塩見岳(東峰)

    塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳 (長野, 山梨)

    2026年06月16日(火) 日帰り

    先週は小河内岳だったので今週は塩見! 遠い。とおい。トオイ。 本谷山から塩見小屋までが遠い。 修行か? ただこの区間は眺望はほぼないので天気は関係ないところがいいところ。 帰りももちろん長い。 泣きそうだった。 全然、ガスって見えないし。。。 あっ! ライチョウさんは塩見岳付近に沢山いました! こんだけガスってるからライチョウ日和だよね! あー 遠かった。 つらかった。 またいこー 三伏山・本谷山・塩見岳・塩見岳(東峰)2026/06/16 https://youtu.be/yDuYEW5tlu0

  • 17
    25

    10:29

    24.8 km

    2358 m

    塩見岳(33座目)

    塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳 (長野, 山梨)

    2026年06月14日(日) 日帰り

    自己ベストタイとなる日帰りでの獲得標高2200メートル✨百名山1/3にふさわしいハードさでした。 深夜10人出て、駐車場に着いたら、深夜2時。車中泊勢が15台から20台ほど止まっていました。出発は1番遅い5時半寝坊してしまいました💤 慌てて林道沿いを猛スピードで駆け抜けました。 三伏峠までは比較的緩やかなのでスイスイのぼれてしまいます。そこから塩見岳までは2500メートル程度の山の稜線をずっとひたすら登っていきます。比較的給湯の箇所が少ないので、長時間ダラダラと歩くことがポイントです。 この時は、曇りだったので比較的水分は少なく済みましたが、それでも1.5リットル+現地で水を補給しました。これからもっと暑くなるので、2リットル持っていかなければならないのが鬱です。

  • 207
    97

    11:50

    24.7 km

    2326 m

    塩見岳(58/100)

    塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳 (長野, 山梨)

    2026年06月14日(日) 日帰り

    南アルプスの塩見岳へ。 「道の駅 歌舞伎の里 大鹿」で車中泊。 17:30着で道の駅を散策して、翌日の塩見岳山行の為19:00には就寝。 寝れないけど横になって目を瞑るだけでもマシかな😅 翌日1:45起床。 道の駅2:20出発→ 鳥倉林道ゲート(駐車場)へ。 予定通り3:00過ぎに出発。 ルートは 鳥倉林道登山口→三伏峠→三伏山→本谷山→塩見小屋→ 塩見岳西峰→塩見岳 ピストンで下山 まずは林道を歩く事40分。 鳥倉林道登山口から三伏峠まで約800mひたすら登りです。 1から10までの看板が設置されており今どのくらい歩いているか目安になります。 緩やかな登りで危険箇所はないかと。 6の看板を過ぎた辺りに「ほとけの清水(水場)」があります。今のところ水は豊富にありました。 三伏山からは稜線歩きと思いきや、また樹林帯へ。 樹林帯も整備されており歩きやすい。 お花も沢山咲いており距離も長いので、写真撮影しながらゆっくり進みます。 塩見小屋より、樹林帯からガラッと様変わりで岩稜帯となります。 岩を落とさない様に注意しながら進みました。 曇天で青空はなかったけど、 見たかった稜線・南アルプスや中央アルプスの景色見れたので大満足の山行でした。 今回は小屋開き前に行ったので、私達を含めて七名しか入ってなかったと思うので、スムーズに進む事出来たけど夏シーズンだったら渋滞になるのかな?? 百名山の塩見岳は今回ほぼ人に合わない静かな山行でお花の写真もゆっくり撮れたし、全ての山頂でゆっくり景色を堪能&行動食タイム。 贅沢な塩見岳味わってきました。 ・備忘録 ・車中泊 道の駅 歌舞伎の里 大鹿 売店は18:00まで。自動販売機(飲料のみ)あります。 トイレ綺麗です。 ・駐車場🅿️ 第一・第二・第三駐車場あり。 無料。 トイレあり。男女別れています。 トイレットペーパーありました。 ・山行後の温泉♨️ 宿州まつかわ温泉 清流苑 600円 リンスインシャンプー・ボディーソープあり。 水風呂は露天の方にありました。 当初の予定は ・釈迦ヶ岳(テント泊) ・鳩吹セブン でした。また時間合えば行ってきます