3
03:01
8.7 km
594 m
東山・横尾山・栂尾山・高倉山・鉄拐山・旗振山
六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)
2026年03月29日(日) 日帰り
風邪やら休日出勤やらで ほぼ一ヶ月ぶりの山へ やっぱりこんだけ期間があくとダメになっている いつもの須磨アルプスが辛く 登りで息が上がってしまう 桜はまだ咲き始め ツツジは木によってはという感じ 来週がピークかな
- 04:16
- 7.9 km
- 610 m
コースマップ
タイム
04:16
距離
7.9km
のぼり
610m
くだり
623m
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チェックポイント
このコースで通過する山
「板宿駅-東山-横尾山-高倉山-鉄拐山-旗振山-山陽塩屋駅 縦走コース」を通る活動日記
- 20
05:06
8.2 km
600 m
- 14
05:06
8.3 km
599 m
- 17
02:09
7.5 km
524 m
須磨アルプス 午後ハイク
六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)
2026年03月14日(土) 日帰り
昼過ぎから須磨アルプスへ登って来ました。暦では春ですがまだまだ寒い日が続くみたいなので厚手の服で登りました。
- 6
03:33
8.4 km
576 m
- 6
02:48
7.7 km
533 m
- 9
03:24
7.7 km
540 m
妙法寺〜須磨アルプス〜旗振山〜塩屋
六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)
2026年02月23日(月) 日帰り
須磨アルプスを越えて六甲山全山縦走路のホントの端っこ塩屋まで。 黄砂で少し景色が黄色かったのはご愛敬？
- 10
05:07
8.7 km
664 m
【須磨アルプス】東山・横尾山・栂尾山・高倉山・鉄拐山・旗振山
六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)
2026年02月21日(土) 日帰り
馬の背は想像通り壮大な景観。階段は多めですが、達成感のある登山でした。途中町永通り抜けの際のコロッケも格別でした。
- 15
03:32
8.4 km
603 m
- 14
03:20
13.2 km
697 m
準備運動😂いつものコース⛰️須磨アルプスハイク🥾
六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)
2026年02月04日(水) 日帰り
天気予報通りに気温が上がって⤴️ 汗が…滴る😂💦💦 シャンプーした後…くらいな感じに💧(笑) ポットに入れてたお茶が…熱くて飲めません😅😆 寒ければありがたいお茶も 暑いと…冷たい方が良かった(笑)と後悔😓 気持ちのいいお天気の下で ちょこっとだけ準備出来たかな～👍
