- 10:05
- 9.7km
- 1519m
西穂高岳は、北アルプスの美しい山々の一つで、上高地からのアクセスが便利なため、多くの登山者に親しまれています。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的なルートで、特に西穂山荘を経由して独標までの道のりは、絶景が広がる稜線歩きが楽しめます。 登山者たちの体験談によれば、特に西穂山荘から丸山にかけての道は、360度の大パノラマが広がり、笠ヶ岳や穂高連峰の美しい景色を堪能できます。晴れた日には、山々がクッキリと見え、登山の達成感を一層引き立ててくれます。特に、独標からの眺望は圧巻で、登頂した際の感動は格別です。 ただし、コースには注意が必要な箇所もあります。特に独標への登りは、岩場が多く、滑りやすい場所もあるため、軽アイゼンやヘルメットの装着が推奨されます。登山者の中には、初めての岩場に緊張しながらも、無事に登頂を果たした方も多く、経験を積むことで自信を持って挑戦できるようになるでしょう。 また、季節ごとの魅力も見逃せません。秋には紅葉が美しく、周囲の景観を一層引き立てます。特に、上高地からの道中では、色とりどりの紅葉を楽しむことができ、心癒されるひとときを過ごせます。 周辺には温泉や美味しいグルメも豊富で、登山後の楽しみも充実しています。特に西穂山荘の味噌ラーメンは、登山者に人気の一品です。 このコースは、整備された登山道が多く、アクセスも良好ですが、混雑することもあるため、早朝の出発をおすすめします。静かな山歩きを楽しみたい方は、平日や早朝の時間帯を狙うと良いでしょう。西穂高岳は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる、魅力的な登山コースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 10:05
- 距離
- 9.7km
- のぼり
- 1,519m
- くだり
- 1,519m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
10時間5分
休憩時間
0分
合計時間
10時間5分
このコースで通過する山
「西穂丸山-西穂高岳 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字8写真68枚10:5412.5 km1514 m
西穂高岳リベンジ
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年09月22日(火)〜23日(水)2日間1年前にロープウェイ日帰りで西穂高岳を目指したものの、暴風雨のため独標で撤退😢今年こそは独標から先へ進んで西穂の山頂に立ちたいと、シルバーウィーク後半に行ってきました。 西穂に登れる確率を上げようと、上高地から登って西穂山荘に泊まり、初日と翌日の2回、西穂登頂のチャンスがある計画です。 天気予報はパッとしない感じでしたが、西穂山荘に着いたら快晴の青空🟦 安曇野や新穂高は雲海の下でしたが、それより上のお山と上高地はハッキリ見えて、これ以上ない絶景を堪能しながら無事に西穂に登れ、大満足の山行でリベンジ成功しました😄 YouTubeやYAMAPで他の方々が言われているとおり、9峰から8峰へ向かって下り終わった辺りにある足の置き場が少ない岩を横に移動する所と、西穂山頂近くの平らな岩の2ヶ所で気を使いましたが、それ以外は手足の置き場はすぐ見つかると感じます。3点支持が出来て、八ヶ岳などの岩場に行って経験を積んでる方であれば、大丈夫かと思います。 (以下は自分のための覚書です) 前夜8:30にベッドに入り、0:30に起きて1:00に🚗で出発し4:15頃さわんど駐車場に到着。 が、バスターミナルに1番近い市営第3駐車場は満車。1番大きい市営第2駐車場はまだ空きが少しあり、停められた😌 準備してバスターミナルに行ったら、上高地へのシャトルバス乗車券購入の長蛇の列が😱 登山者は少数派で、お兄さん・お姉さんのグループ、家族連れ、ご夫婦など観光客の皆さんが大半。多くの人が前日に着いて早いうちから列に並んでいるのか。 上高地は勿論人気の観光地だけれど、ここまでとは‼️始発の5:00の🚌に乗るつもりだったが、甘すぎた... 結局バスに乗れたのは6:20頃。予定より1時間20分遅れ💦バスに乗るまで立ちっぱなしで疲れた😮💨 大正池のバス停では多くの方が降りて、すぐ横の大正池に向かわれていた😊 一方、帝国ホテル前のバス停で降りたのは私だけ😅帝国ホテルを横目に歩き始める。 登山道に入ると、しばらくなだらかで快調に歩けるが、傾斜がキツくなっても同じペースで歩いてしまい(自分にとっては明らかにオーバーペース)、西穂山荘に着いた時は体力を使い果たし気味😵 天気予報は初日の方が良いので、西穂に登るなら初日に行きたい...で、15分くらい休憩してカロリーと水分、プラス念のため普段は使わないアミノバイタルを補給。 なお、山荘に向け登っている途中でヘルメットを忘れたことに気づき、山荘でレンタルしなきゃと思ったものの、それも忘れてしまい...幸い何事も無かったが、岩稜帯に行く時は忘れないようにせねば... 山荘を出発し、樹林帯を抜けて丸山の手前で視界が開けると、行く手に独標やピラミッドピーク、チャンピオンピーク、そして西峰本峰が天に向かって聳えている‼︎⛰️⛰️ 去年は雨中真っ白で何も見えなかったけれど、晴れるとこんな絶景💯を拝めるんだ!!! 最高の幸運に感謝😊 しかし既に余力がなく、独標へのガレた坂をハアハア言いながら休み休みノロノロ登る。 少し休むと呼吸は整うものの、登り始めるとすぐにハアハア💦高度順応が不十分だったのも一因か。 ようやく独標に登頂し、少し休憩した後、いよいよ西穂へ向けて前進!! 西穂まで、距離はそれほどだが、小ピークの岩場の上り下りが続く。岩場通過時に足を大きく上げる時、攣りそうな気配があり、予防のためツムラ68番を服用。 ゆっくり慎重に、ピラミッドピークやチャンピオンピークなどの岩峰を登り降りして、ようやく西穂に登頂できた‼︎😄 1年待って、こんなまたとない絶好の好天の時に西穂に登れて、感無量🥰去年の独標、8月の奥穂と悪天候続きだったので、山の神様が憐れんでくれたのかも。有難うございます🙏 しばらく山頂で絶景を眺めた後、体力が尽き、かつ両足の親指の裏が痛くなってきたこともあり、西穂山荘まで相変わらずノロノロゆっくりで戻った。 西穂山荘では美味しい夕ご飯・朝ご飯を頂き、また山小屋では久しぶりによく眠れた。昨日の睡眠不足と今日の疲れのおかげかな🥱 翌日ゆっくり上高地へ下山し、お昼過ぎに中央高速の渋滞に捕まるも、途中で下道に降りて無事帰宅。自分的には、今までで1番天候に恵まれた、忘れ難い素晴らしい登山となった🤩
- もらった絵文字14写真10枚08:3811.2 km1530 m
上高地-西穂高ピストン(西穂丸山・西穂独標・ピラミッドピーク・チャンピオンピーク・西穂高岳)
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026.09.22 (火)日帰り上高地から西穂高登ってきました。 ずっと天気とにらめっこたらシルバーウィーク後半になりました。 あかんだな駐車場からバスで上高地へ。 前日は小梨平キャンプ場でテン泊。 暗いうちから登り始めて、明るくなってきたころに雨が降りだし、泣きそう… しばらく降ってましたが、山荘着くころには晴れて、青空+雲海の最高の景色がみれました。 帰りはロープウェイ組とのすれ違いで大混雑。 独標〜山荘間はずっと人だらけでした。 上高地からの帰りのバスも大行列。 バスはずっと時刻表関係なく、ひっきりなしにでてましたが、16時台であかんだな行きで1時間ほど並びました。 沢渡行きは5倍くらい並んでました。
- もらった絵文字39写真29枚09:1610.9 km1483 m
西穂高岳(上高地ピストン)
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026.09.14 (月)日帰り天候不順が続く中、北アルプス南部が半日ちょい晴れそう！ということで上高地から西穂高岳まで日帰りピストン。 さわやか信州号を帝国ホテル前で降りる。3列シートの方を取れたのでそこそこ寝れて元気にスタート、梓川から朝日に照らされる穂高連峰を見てから登山道へ。西穂山荘までは樹林帯を緩急繰り返しながらひたすら登る。そこそこ急登だとは思うけど整備されてて歩きやすい。西穂山荘でコーヒーを頂いてひと休みして稜線へ。まだロープウェイからの人が来ていないので空いてていい。これは上高地早朝発の特権。 丸山を超えたあたりでガスが取れて一気に絶景！独標は最後の登りが険しいけど登ったらさらに景色が開けて気持ちいい。独標から先は本格的な岩稜帯なので気を引き締めて登る。独標からの下りがいきなり怖いしそこから基本的にずっと怖い。でも足場はあるし岩もつかみやすいので慎重に行けば大丈夫でだんだん楽しくなっていく。ピラミッドピーク、チャンピオンピーク、その他のピークを岩をヨジヨジしながら楽しく超えていく。標高も高いのですぐ息も切れる…息を切らしながら主峰に頑張って着いたら達成感MAX！しばし奥穂へと続く大迫力の稜線を見ながらまったり。 そこからは来た道を戻る。帰りはロープウェイ組の方々といっぱいすれ違った。岩にハマって道を譲って下さったり皆さんよい人。ありがたい。 西穂山荘でラーメン食べたかったけど雨が来そうだったので諦めて携帯食をかじりながら早々に下山道へ。最後の1時間ちょいは本降りの雨に降られてしまったので上高地温泉ホテルで入浴してサッパリ。 最後は雨だったけど核心部は晴れてくれてよかったー。上高地からの日帰りは標高差もあって大変だけど楽しい山行でした！
- もらった絵文字29写真9枚05:2912.3 km1500 m
もらった絵文字9写真0枚09:0510.5 km1509 m- もらった絵文字440写真48枚11:2912.8 km1509 m
上高地から西穂高岳へ
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026.09.01 (火)日帰り★西穂高岳の動画★ https://youtube.com/shorts/KDGm8TZNhdI?si=Q5ScIKvFPS6pf-Id 最近の山行計画は5回のうち4回は中止😅 計画通りに行けた1回がこの西穂高✨️と言っても、利尻島から飛行機が欠航になった関係で延期になっていただけですけど。 思うように山へ行けなかった8月以降でしたが、今回の岩稜帯の経験は次に繋がる予感がしています🤩
- もらった絵文字248写真48枚11:2413.0 km1490 m
西穂高岳
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026.09.01 (火)日帰り今回はロープウェイを使わず、上高地から歩いて西穂高岳へ💪 晴れ予報だったのに、山はガスガス☁️ でも、そのおかげで雷鳥兄弟に遭遇🐦🐦✨ これは嬉しいサプライズ！ 山頂では奥穂高岳から来られた方と少しお話しし、 「奥穂〜ジャンダルム〜西穂」も歩いてみたいなぁ🤔🔥 下山後は河童橋へ。 観光客で賑わってました😊 今回も楽しい山行でした⛰️✨
- もらった絵文字35写真0枚11:3012.6 km1507 m
- もらった絵文字40写真38枚11:1613.0 km1492 m
上高地から西穂高
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026.08.31 (月)日帰り28日夜に諏訪にいる友人宅へ。 今夏は雨に祟られまだ未踏のアルプス。 土日月の2泊3日予定を組みました。 しかし、土曜、日曜と連日の雨☂️。 諏訪に停滞させられてしまう😭 土曜の夕方からは日も差し始めたので、最終日にやっとGOサイン。 沢渡駐車場からは、バスより少し時間の早いタクシーで帝国ホテル前で下車。5,700円だけど3人で割るのでバスより若干高い程度か？ ゲートをくぐり、いよいよ今年初物のアルプスのご馳走が始まります😁 西穂山荘まではしばらくの樹林帯。 木の影から焼岳、霞沢岳、下を見ると梓川と上高地。 どこを向いても美味しい景色。 青空が開け、絶好の山日和なのだ⛰️ こちら側からはあまり登る人もいないのか、静かな山歩き。 山荘からは泊り客、ロープウェイ組が合流するので結構な賑わいが始まります。 丸山を越えて独標からは岩場、岩場の連続攻撃。 緊張の連続。 独標が11峰。 ピラミッドピークの8峰、チャンピオンピークの4峰を越えて、ようやくと主峰、西穂高岳に登頂。 少しガスが出てたけど、なかなかの満足度と達成感😊 主峰山頂は意外にも風もなく寒くもない。途中は少し風が冷たかったんですけどね…｡ 下りは登り以上に慎重に岩場を降り、山荘にて冷たいコーラを美味しくいただきました♪ 帰りは河童橋まで戻り、バスセンターに着く直前に盛大な夕立☂️ 8月31日、今年最後の楽しい夏休みどなりました🌻 北アルプス・西穂高岳、ご馳走さまでした
- もらった絵文字97写真47枚08:0312.7 km1485 m
西穂丸山・西穂独標・ピラミッドピーク・チャンピオンピーク・西穂高岳
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026.08.26 (水)日帰り今日は程よく当たり日🎯 ガスもなく、周りの山々が素晴らしい。 ずーっと山頂に居たかった。 ただ、名神リフレッシュ工事です。 行きは一宮JCから東海北陸道に入れず。帰りは名神大渋滞。 平湯温泉入って帰ろ♨️
