仏頂山 往復コース

こないだの大山で、体力と筋力の低下を感じたので、仕事終わりに仏頂山に行ってきました。 いつもの猫目コースで登ったけど、過去最悪タイムでしたわ。 しかも、今まではノンストップ(写真撮る時以外ね)だったのに、5回は止まったなあ😭 冬と違って、夏場は登るのダルいんよね⋯まあ、基礎トレがんばろ└( 'ω')┘ムキッ 下りは、珍しく河原谷コースを使ったけど、これが良く無かった💦 踏んだ岩が、外れて1.5m位滑落しました。 背中から落ちたけど、珍しくザックを背負ってたので、背中は大丈夫でしたが、左脛、右肩、頭を岩に打ち付けて痣になってます。左脛は岩の角で少し切れて出血も。 頭は、軽く打っただけですが、シャンプーしたら滲みたわ。 踏んだ岩が先に落ちたから良かったけど、自分が先だったらヤバかった😰 大山とかは物凄く気をつけてるけど、まさかの地元の低山で怪我するなんてね。 梅雨明けしたけど、沢の水は増水してるし、岩も緩くなってるみたいだし、皆さんも気をつけて(*´︶`*)ﾉ 足が痛かったので、後はのんびり下りました。

　今回は一本松公園スタートで河原谷コースからの難所ケ滝を目指します。 ③-南部消防署の看板があるうさぎ道分岐を過ぎた辺りで道迷いしてしまい、 通常90分のところを2時間半かけて滝に到着。 縦走路に着いた頃にはヘトヘトになりました。 教訓1 「欲しい時にはピンクテープは無い」 ふらつきながら仏頂山を後にして下山です。 三郡山といい、初心者🔰にはとても厳しいお山です。 駐車場に着くと料金が¥1000！ あと10分早ければ予算通り¥500だったんですが… おかげでご褒美はありません。

焼肉=829m 下山時は途中から小雨が降りましたが、景色もない分、立木が軒の役目をはたして傘も使わずに快適な登山ができました。 先ず廿日市温泉に浸かり 夕食は備長炭の焼肉　美味しいかった 天候が悪く山頂の景色は無かったが大満足です

剱岳に向けたスタミナ作りのために宝満でトレーニング 前回より短距離のコースだったにも関わらず下山で体力切れ 昨日飲んだからか？

宝満山は何度も登ってますが、昭和の森からはお初🏔️ 難所が滝経由のコースで登りましたが、結構な急登でさらに岩がゴツゴツ😳 登り甲斐がありましたw 山頂はめちゃくちゃ人が多くてちょっと写真撮ってキャンプセンターまで避難💦 そこで元グリプスのウエサンに遭遇😳 今は時間があるそうで遊びまわっているそうです😆

今年初めての宝満、行ってきました〜 天気が良く頂上ではたくさんの人達で賑わっていました。 明日から1週間身動き取れないので、その前にいい天気の時に登れて良かったです。

難所が滝の氷爆観に行きたい ならばその前に1度下見に😆 一度言ったら絶対譲らない 頑固なカワセミと 仕方なくおれてくれるヤマガラさん😁 キビタキの囀ずりを聴きながら これはミソサザイ😊 ん？この声は？ アカショウビン😆🙌 そしてツツドリ 三羽のソウシチョウのバトル😅 足もとには沢山のシハイスミレの葉 沢山のご褒美を頂きながら やっと難所が滝に着いた時 そこには、さらにご褒美が ショウジョウバカマの葉 イワタバコの葉 どれもお花を観る事は出来ませんでしたし、鳥の姿も観る事は出来ませんでしたが、私には綺麗に咲くお花がはっきりと、鳥の姿がはっきりと観えました😂 最高の山歩きをプレゼントしてくれた ヤマガラさん、ありがとう😆💕✨

胃が回復☺️