- 05:46
- 12.6km
- 843m
野反湖周辺の登山コースは、群馬県の美しい自然を満喫できる魅力的なエリアです。特に弁天山、エビ山、高沢山、三壁山の4つのピークを巡るコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容となっています。登山道は整備が行き届いており、草花が豊富に咲き誇る中を歩くことができ、特に夏にはニッコウキスゲやレンゲツツジが見られます。秋には紅葉が美しく、訪れるたびに異なる表情を見せてくれます。 登山者たちの体験談によると、エビ山の急登はやや厳しいものの、山頂からの眺望は素晴らしく、特に野反湖や草津白根山の景色が広がります。静かな道を進む中で、時折見える開けた場所では、思わず息を呑むような美しい景色が広がります。特に、エビ山の山頂は広々としており、開放感を感じることができます。 また、コースの途中には、虫が多い時期もあるため、虫除け対策が必要です。特に三壁山の下りでは水が流れた登山道が滑りやすく、注意が必要です。登山後には、近くの尻焼温泉で疲れを癒すのもおすすめです。温泉は川の近くにあり、開放感あふれる環境でリラックスできます。 このコースは、静かな環境での山行を楽しみたい方や、花を愛でながらのトレッキングを希望する方に特におすすめです。周囲には釣りを楽しむ人々も多く、賑やかな雰囲気の中での山行も魅力的です。野反湖の美しい景色を眺めながら、心地よい風を感じることができるこのコースは、自然の中での癒しのひとときを提供してくれることでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:46
- 距離
- 12.6km
- のぼり
- 843m
- くだり
- 842m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「弁天山-高沢山-三壁山-野反湖ビジターセンター 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字212写真14枚03:3212.8 km788 m
そんなこと言われても… 野反湖西岸4座
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年11月3日 (火)日帰りずっと熊鈴は鳴らして歩いた。 太平洋側の天気は良かったが、野反湖は分水嶺を超えた日本海側だった。油断！濃い霧と冷たい風が待っていた。 完全防寒スタイルで出発したら体が温まりすぎて暑いし、脱げば汗が冷えて寒いし、初冬の山は難しい。 ぬかるみはあったが先週の雪は消えていて歩きやすかった。特に湖畔の遊歩道は心地よい。 帰りは沢渡温泉の熱い湯に癒された。
- もらった絵文字12写真27枚04:3513.0 km799 m
エビ山・高沢山・三壁山
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2026年10月3日 (土)日帰り登山者用駐車場から周回。弁天山までは登山目的でない人も来ることを想定しているのか少し急なところに唯一ロープが設置してあった。 弁天山からエビ山へ。弁天山の下りは傾斜も緩く笹原地帯まで気持ちよく歩ける。笹原から始まるエビ山への登りが今日一番の急登。どストレートで足を置く場所も狭くパッと見壁ですか？と言いたくなる場所もあった。 疲れたなと思って振り向くと絶景なので休憩がてら何度も振り返っていた。 エビ山山頂はそこそこ広め、360度グルっと見渡せてとても気持ちがいい。ベンチがあれば尚のこと良いのに。 休憩もそこそこに次の高沢山へ。こちらも急な直登だがエビ山と比べると道幅が広く取れるので全然楽に登れた。山頂からの眺望はないが登っている時は振り向けば絶景、少し降った分岐を大高山方面へ少し進むと綺麗な登山道がクッキリ見える絶景あり。 高沢山から三壁山へは景色はいいけど足元が狭く谷側が笹と落ち葉で踏めそうで踏めない箇所が多かった。落ちてもすぐ止まりそうなので危険はなさそうだけどちょっと気を遣って歩いていた。 三壁山も眺望なし。行動食ちょっと食べてから下山開始。ずっと足元湿っていて落ち葉と相まって滑りやすい箇所が多かった。こちらも結構な傾斜だったがエビ山の直登よりは足の置き場が多いので危険箇所は少なかった。 ラストはキャンプ場から駐車場まで湖畔遊歩道。今日は風が強めだったので歩いている場所によっては右手は草木のざわめき、左手は波の音とセラピー効果抜群だった。見晴しの良い所にはベンチもあるので休憩もゆっくりできた。
- もらった絵文字75写真26枚04:3512.9 km804 m
【群馬百名山70座目】エビ山と弁天山・高沢山・三壁山
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2026年8月8日 (土)日帰り今回は群馬百名山70座目になるエビ山へ 野反峠第一駐車場🅿️から時計回りで 弁天山・エビ山・高沢山・三壁山を縦走 基本笹藪が続く登山道でエビ山までは朝露も多くびしょびしょになりました 縦走中のスライドは一人だけでした
- もらった絵文字43写真30枚05:4313.0 km805 m
弁天山・エビ山・高沢山・三壁山 2026.07.25
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2026年7月25日 (土)日帰り一年振り6度目の野反湖周辺の山歩き。 今回は富士見峠を起点に時計回りで三壁山まで行き野反湖西側コースを歩きました。 野反湖西側歩きは未踏で、テントエリアにヤナギランの群生、ガイドさんが皆に説明、大勢の人達が花々を観察してました。
- もらった絵文字113写真24枚06:0913.0 km811 m
弁天山・エビ山・高沢山・三壁山
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年7月21日 (火)日帰り弁天山・エビ山・高沢山・三壁山・野反湖周回して来ました。 登山道の笹の朝露でスタート直後ビショビショに、直ぐにレインパンツ着用しました、野反湖遊歩道の花綺麗でした。
- もらった絵文字43写真12枚04:4813.4 km850 m
- もらった絵文字92写真37枚06:0112.7 km787 m
【笹薮かキスゲかそれ以外か】エビ山
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年7月19日 (日)日帰りノゾリキスゲが見頃ということでエビ山を絡めて🦐 富士見峠からキスゲ越しの野反湖 あの湖畔をキスゲを覆われながら歩けるとわくわくしてエビ山を周回、笹薮の洗礼に遭う😭 湖畔すぐそばを歩けるわけもなくいちばんの見所は峠周辺だけ😂 キスゲも来週には終わってるかも！？ とりま、間に合ってよかった🥰
- もらった絵文字51写真32枚05:1613.0 km781 m
弁天山・エビ山・高沢山・三壁山
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2026年7月16日 (木)日帰り涼しさを求めてグンマーのどん詰まりへ。 歩き始めて10分で足回りがびしょんこになって、涼しいを通り越して冷たくなった😇 歩いてたら乾くやろ、とそのまま歩いて周回。 ちゃんと乾いたんだけど、後半で雨に降られてまたびしょんこになった😇 またもや涼しいを通り越して冷たかったけど、下界に戻ってきてびっくり。 あっづづづいいいいい💦 野反湖 22度 下界 36度 でござった。 クソあちいグンマーの夏が今年も始まりました。 今年こそ死ぬと思う。
- もらった絵文字79写真30枚04:5012.8 km800 m
弁天山・エビ山・高沢山・三壁山
高沢山・エビ山・大高山(群馬,長野)2026年7月14日 (火)日帰りちょっとぬかってたり木の根やデコボコで何度もコケそうになったり滑ったりで神経使って疲れました😆 子どもが小さい頃行ったことがあるキャンプ場を通過して、懐かしすぎました✨
- もらった絵文字94写真21枚06:4512.9 km805 m
