さあ息子殿、ハッスルしようぜっ👍

        写真で見るより

         急斜面の

        断崖の岩場💦


        コワカッタ…デス🥲
  そう✨その子はルリタテハ🦋✨
 谷を埋め尽くすヤマブキ✨✨✨
そのままの名前やった
⑥座目アンテナ山
姫路駅〜加古川駅〜市場駅まで電車を乗り継ぎ
登山口がある温泉施設 白雲谷温泉ゆぴか着
車で来て周回すると下山後に温泉入れるね♨️
今日は新幹線の時間に間に合うように約11㎞
下山口の最寄駅小野町駅まで歩きます🚶‍♀️
行ってきます♪
最高のお天気でした
今のシーズンの山色 好きてす
 ミツバツツジロードが続く✨✨✨
②座目 前山
今日はピークが多いので全部の標識は端折ります🪧
それにしてもいい天気😊
雲一つない青空☀️✨

モデルコース

小野アルプス縦走コース

コース定数

標準タイム 05:34 で算出

ふつう

21

  • 05:34
  • 11.2 km
  • 749 m

コースマップ

タイム

05:34

距離

11.2km

のぼり

749m

くだり

749m

標高グラフ
このコースから登山計画を作成

YAMAP
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ

電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる

無料でダウンロード

チェックポイント

このコースで通過する山

「小野アルプス縦走コース」を通る活動日記

  • 12

    04:33

    11.2 km

    726 m

    高山・前山・愛宕山・安場山・総山・アンテナ山・惣山(小野富士)・紅山・西紅山・岩山・宮山・南野山

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    前から気になっていた小野アルプスへ⛰️ アップダウンがかなりあって登りごたえがあった☺️ 駅から近いのにしっかり山道で、景色の良いところもあってよかった!紅山の岩登りがスリルがあっておもしろかった😊

  • 38

    04:22

    11.3 km

    687 m

    小野アルプス…噂の紅山へ(日本1低いアルプス)

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    ホンマはね…夏の日本アルプスに向けてのトレーニングで『能郷白山』に行く予定でしたが… 山頂ではまだ雪がしっかりあり❄️前爪のあるアイゼンが必要だと言う情報を頂いたので諦めた代案で『稜線歩き練習』12座のピークを踏む小野アルプスを訪れました🤩 紅山の迫力はずっと噂に聞いてたから、暑さが本番になる前に低山攻めとこう✨ ただ、今の季節でも暑かった🔥 ついついメインの『紅山』まで焦ってしまい、ペース配分や休憩のタイミングを逃してしまったりと…しっかりくたびれちゃいました💦 下調べでは紅山以外は大した事無さそうなイメージやったけど、意外と急登や急坂もあり(まぁ距離は短いけど)なかなか足に来たから低山とは言え舐めてはいけません☝🏻 特に今からのシーズンは『水💧』はたっぷり持って行く事をお勧めしときます🚰 紅山は噂通り、今までの森林地帯とは違いそこだけ剥き出した岩地はラスボス感たっぷりの迫力っ✨ 登り自体は大した事は無いけど、登って行く程に斜度はどんどん上がり…『危険箇所☢️』って程では無いけど、脚のやり場は慎重に進めたら、楽しい自然の遊び場ですよぉ❗️ エスケープルートもあり、12座行くのも1座3座など強度も選べて、さらに地形のバリエーションにも富んだ低山って余り聞かないから、初心者にも良いし🔰なまった身体のわたくしにとってはちょうど良い強度のお山でした⛰️ ※下山後に駅まで歩く時ナビを『小野駅』に合わせてた私…エラい遠いなぁってかなり後で気付き正しくは『小野町駅』⭕️まで、戻ると言うのもご愛嬌😂 1時間に1本しか電車がないからそこは間違わ無いように要注意やで🫵🏻✨

  • 30

    05:32

    6.8 km

    696 m

    小野アルプス縦走12座

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    今回も2日連続の山行で、2日目は日本一低いアルプスとして知られる小野アルプスへ😀 一番標高の高い山で、小野富士こと惣山で198m、 縦走路はまぁまぁなアップダウンを12座分繰り返すだけの単調なものではありますが、歩きごたえはあるかなぁと思います。 今回は山友のえすわん。氏とともに、車2台で端と端に停めたので距離はやや短めでした👍 そしてこちらでの核心部はやはり紅山に向かう岩場🪨 遠くから見るだけでちょっとビビってましたが、ここもゆっくり丁寧に進めば大丈夫💪 緊張感はありましたが、良いトレーニングにもなりました😀 そして今回のランチはえすわん。氏による手作りパスタ🍝 お店レベルのお味であり、美味しくいただきました😋 下山メシにまたしても麺という、消費カロリー帳消しタイム🤣

  • 25

    06:12

    11.4 km

    733 m

    小野アルプス縦走

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    小野アルプス縦走コースを歩きました。 市場駅〜白雲谷温泉ゆぴか〜高山・前山・愛宕山・安場山・総山・アンテナ山・惣山(小野富士)・紅山・西紅山・岩山・宮山・南野山〜鴨池〜小野町駅 合計12座のピークを登ったり降りたり、わかっていたとはいえ想像以上に疲れました。 8座目にしてこのコースのハイライト 「紅山の岩場」は下から見て断念😢 左側ロープ沿いのう回コースで登りました。紅山山頂からの眺望は素晴らしく、岩場を上から見下ろして、やっぱり疲れた足で無理しなくて良かったと思いました😁 最後のピークを降りて福甸(ふくでん)峠の登山口からしばらくは歩道なしの車道が続きますが、途中からは広い歩道が出てきて安心して歩くことができました。 約1時間の長い舗装路歩きで小野町駅に到着、電車待ち1時間弱、駅のおそば屋さんを見て喜んだのもつかの間、営業時間は14:00まででした😭😭

  • 38

    06:01

    12.0 km

    753 m

    18🎫小野アルプス

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    18切符登山 Part2! 今回は兵庫県の小野アルプスへ 「日本一低いアルプス」って言うし 最高峰の惣山でも標高は198.8m まぁ、何とかなるか~(ˊᗜˋ) 緩い気持ちでスタートするも 侮るなかれ( ・ิω・ิ) アップダウンを繰り返す7.4kmは 良いトレーニングになりました! そして小野アルプスの名所 紅山は楽しすぎました~٩(ˊᗜˋ*) 詳細は写真と共に~

  • 17

    05:39

    10.8 km

    723 m

    高山・前山・愛宕山・安場山・総山・アンテナ山・惣山(小野富士)・紅山・西紅山・岩山・宮山・南野山

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    日本一低いアルプスという小野アルプスに行って来ました🥰白雲谷温泉ユピカの横から登りました。低いけどアップダウンがたくさんあり登りごたえはありました🙆中でも紅山は岩山で楽かったです💖それから天然記念物のギフチョウを見ることが出来ました🦋春の女神と呼ばれているそうです✨下山後は電車に一駅乗って、またユピカ温泉に戻り天然温泉に浸かって帰りました😄

  • 40

    05:39

    10.7 km

    705 m

    高山・前山・愛宕山・安場山・総山・アンテナ山・惣山(小野富士)・紅山・西紅山・岩山・宮山・南野山

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    日本一低い小野アルプスを縦走、200mに満たない山々でしたが、ピークが13あり結構きつかった。 道中岐阜蝶の撮影に来てる人たちと出会い居場所を教えてもらった。 彼らと会った次のピークで岐阜蝶にも会うことができた! 下山後、加古川線を使って登山口まで帰った。 この路線は10年近く前、当時西脇市にいた次女のところから加古川市まで孫を連れて乗った思い出の路線!

  • 65

    05:53

    12.0 km

    738 m

    念願の小野アルプス12座縦走

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    本日は久々に連休取れそうだったので仕事終わりに車を走らせ小野アルプスへ フォロワーさんより情報貰っていた大量ピーク低山縦走のお山達 朝方の4時ごろに麓に到着したので2時間ほど仮眠して麓の公園に車を停めてスタートします。 スタート時6℃ まずは日帰り温泉のゆぴかの横にある高山登山口へ向かいます。 高山までは緩やかな登りでハイキングコースというだけあり初心者でも難なく登れる整備された道でした。 そこから先はしっかり下り登り返すの繰り返しで整備はされているもののなかなかの強度😅 しかも斜度も道の快適性も後半に向かってハードモードへ 小野アルプスの代名詞である紅山の岩登りを終える頃にはすっかり体力持ってかれてしまいました😨 バタバタ準備して朝飯を抜いてしまったのも輪をかけてまずかった😅 ですがなんとか行動食で繋いで舗装路まで出れました😅 ただ舗装路も長い😅一応一つ前の駅が手前にあり電車移動できるのだが、そこまでもかなりの距離あり💧駅に着いたらしばらくベンチに座って放心状態でした 🤭 終わってみれば天気も良く久々の低山縦走で楽しめたと同時に課題も見つかるいい山行になりました。 備忘録 水分:1500ml/1500ml、ちょっと足らなかった 装備:5kg 水分と軽装備 気温天候:晴れ、6℃→20℃暑い 展望:比較的展望は良い山頂が多かった 登山道状況:整備されていて歩きやすいが西紅山以降は少し荒れている 藪漕ぎ:なし、羊歯や笹の張り出しはたまにあり

  • 64

    03:56

    11.9 km

    732 m

    岩山テーマパーク🎢急登チャレンジ💕小野アルプス⛰️600座達成記念🗽その1

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2026年03月22日(日) 日帰り

    こんちゃ🖐️ 息子殿も受験生になる学年🧑‍🎓そして600座達成したんで記念にプチ遠征してきました♪以前から気になってた岩登り🧗の急登にチャレンジしたくて、息子殿と登れる事も少なくなるしこのタイミングで👍 お目当ての紅山⛰️までは低山ながらなかなかの急登💕の繰り返しでしたが、紅山⛰️の岩登り🧗には癒されました♨️ 楽しかったなぁ🤩 お疲れ山でした⛰️ そのまま帰りませんよ😈