注意情報
このモデルコースは、破線ルート（通行の難易度が高いルート）を含んでいます。 登山経験や装備を必要とする場合がありますので、十分な計画のもと山行をお願いします。YAMAPの地図について
モデルコース
中沼登山口-六沢山-東焼石岳 周回コース
- 08:03
- 14.7km
- 1196m
焼石岳は、秋の紅葉が美しい登山コースとして知られています。中沼登山口から直登コースを経て金明水小屋へ向かうルートは、特に紅葉のピーク時期には圧巻の景色が広がります。登山者たちは、六沢山から東焼石岳、焼石岳の稜線を歩く際に、色とりどりの紅葉と池塘の美しいコントラストを楽しむことができます。特に、六沢山からの眺望は絶景で、紅葉の段々畑が目を引きます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に家族連れや友人同士での登山におすすめです。登山者の中には、紅葉を愛でながらのんびりとした時間を過ごす方も多く、癒しのひとときを感じられることでしょう。また、金明水小屋では、他の登山者と交流しながら食事を楽しむこともでき、賑やかな雰囲気が魅力です。 ただし、注意が必要な点もあります。渡渉地点では水量が多く、急流になることもあるため、靴を脱いで渡ることを選ぶ登山者もいます。また、急登や滑りやすい場所もあるため、慎重に歩くことが求められます。特に、熊の出没があるため、鈴や熊スプレーを携帯することが推奨されています。 季節ごとの魅力もあり、特に秋の紅葉は見逃せませんが、冬に向けての準備も必要です。金明水小屋や銀明水小屋は、冬季閉鎖に向けた作業が行われるため、訪れる際は事前に情報を確認しておくと良いでしょう。 周辺には、日帰り入浴ができる温泉や、地元のグルメも楽しめるスポットが点在しており、登山後の楽しみも充実しています。アクセスはやや難しい部分もありますが、自然の美しさと登山の達成感を味わえる焼石岳は、訪れる価値のある場所です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 08:03
- 距離
- 14.7km
- のぼり
- 1,196m
- くだり
- 1,196m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「中沼登山口-六沢山-東焼石岳 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字201写真10枚11:1114.0 km1062 m
焼石連峰今季23(今季最後の南本内岳登頂&矢印マーキング予定も、強風と濃霧で断念💦)
焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)2026年11月3日 (火)〜4日 (水)2日間焼石連峰今季23 今季最後の南本内岳登頂と焼石神社～焼石岳の登山道の矢印マーキングを予定 当初、一日目予定も、風が強そうだったので、登山口で二日目に変更 一日目は、直登コースを金明水小屋まで トイレットペーパー、燃料を歩荷 登山道整備をしながらゆっくり歩く 途中、倒木も処理 12時過ぎに小屋到着 昼食とって休んでいると、天竺山へ強風の中登ってきた方が小屋でランチ休憩 何度か登っているとのことで、チャレンジャーですね 夜は、早めに就寝💤(今日は1人なので、気兼ねなく眠る😴) 二日目 予想に反して、風あり、雨が落ちてきた☔️ 天気予報では、昼頃から天気回復しそう ならばと、回復期待して、予定通りスタート しかし、青空が見えたのは最初のみで、次第に黒い雲が湧いてきて、風も強い 歩みは止めずに進むも、敵もさるもので、ガスと強風でめげる 無名峰への登りと六沢山からの稜線が一番キツく、風は15～6mはあったので、防寒対策をして、飛ばされないように慎重に歩くも、雹が顔に当たり痛い 無名峰～六沢山～東焼石岳の登山道には雪が出てきた 姥石平まで来ると風は少し弱くなった、ほっとする🥲 大雪渓の壊れた木道階段を修繕も、自分が一回転転倒💦 (2023年10月設置したもので元々湿地帯であり、当初から木道の破損が発生していたが、年々酷くなって、登山者がバイパスを歩かざるを得ない状況である事から、岩手県自然保護課と奥州市胆沢総合支所に対して、自然保護と登山者の安全が確保の観点から、抜本的改善策を検討するように要請しました) 中沼・つぶ沼分岐の冬季ロープ処理 無事下山、車は自分のみ
- もらった絵文字3写真10枚04:4913.4 km1022 m
- もらった絵文字23写真83枚08:0313.6 km1050 m
- もらった絵文字125写真197枚09:1915.6 km1174 m
爆風🌪️日本ニ百名山『焼石岳』
焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)2026年10月7日 (水)日帰り臨時で本業夜勤が入り 思い掛けず明け（夜勤）休みになった❢ 以前赤城山全縦にチャレンジ、コースに選んだ道がわからず（渡渉地帯）タイムロス。一座残しで敗退した🥹その赤城山全縦＋αでリベンジする予定だったが尋ね人あり。予定を変更。夜勤明けで十分な睡眠が取れず、起きたら３時を過ぎていた😅悩む🤔 今から行けるところ🤔 山地図とにらめっこ🤨 ４時には高速に乗りたい。 おッ！百名山二巡目まだ未踏の山あるやん！しかも紅葉シーズンに登りたいと思ってた『巻機山』登るならまた 沢コースで登りたい！！ 計画書を作り天気を確認。 え〜ッ😢マジ〜💦 あまり良くないやん🧐 全国的に秋晴れかと思ってたのに〜。また悩む🤔 とりあえず４時なっちゃうから高速乗ろう。インター まで来た！さぁてどっち方面に向かう？長野か？東北か！？え〜い東北方面だ〜🤭 と勢いで高速に乗り込んだ！３時５７分！！セーフ😅 まだ行き先決まらないまま走る🚙💨💨💨😆 実は１時に起きられたら、山狸さんが数日前に登った『焼石岳』の紅葉レポを読んで行こうと思っていた。行くまでに5時間強掛る。今は４時。無理だろ。往復休憩込み11時間半。登山９時間半。配達Bあり。走りなが那須岳は？と思いながら通り過ぎた😅 いや〜このまま岩手まで行っちゃおう💪 🤭と云うわけで出発が遅くなるので下山は暗闇確定😅ピストンなら明るいうちに帰って来れるけど出来れば違う景色を観たい👀前回と同じコースで登ることにした。所々うる覚え。大きな川の渡渉。改めて山狸さんはスゴイッ！！って思った🤔いつもブラックスタート。雪山でもブラックスタート。暗闇の中良く見極めて歩けるなぁ〜。本当にスゴイッ✨👏 この日の焼石岳は⋯ 爆風 7月に富士山に登った時にも匹敵するぐらいの爆風🌪️。影響受けない区間もあったが遮るものが何も無いところ、風の通り抜ける所は耐風姿勢でも飛ばされそうになる。 滑落しないように十分注意をしながら歩行した。 車は１０台ぐらいあったものの出だしが遅かったので誰にも会わない静かな山行が出来た。 次回は花の時期に訪れたい😊 【備忘録】 今回はサポーター付けずに歩いた！調子よく歩けてた！！突然やってきた下山途中。激痛（一瞬）。その後は、強張り。座ると立てない。丁度９日通院デー注射打って様子見。 ロングはやっぱりサポーター付けて歩いた方が良さそうだ！！転んだからか、耐風姿勢で力が入っていたからか全身痛い😆 明日（１１日）から久しぶりのソロ ロングトレイル縦走だ！！ 明日はブラックスタート！ 何事もありませんように🙏
- もらった絵文字38写真51枚08:5415.0 km1169 m
焼石岳＝金明水小屋周回
焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)2026年10月4日 (日)日帰り会山行。 ・周回計画にあたり今回難所の尿前沢渡渉懸念があったため、懸念場所を早めに確認できる反時計回りで計画。 ・中沼登山口駐車場は5:30時点で満車。満車の渋滞で1時間遅れの6:30到着。 ▶尿前沢渡渉 今回のコース最大の難所。前日までの天気も良好であったものの、水深30cmほど。渡渉対策は様々。水温も冷たく、石もゴロゴロしているため、素足の渡渉はお勧めしない。 [渡渉対策例] ・登山靴＋肥料袋 ・沢等のネオプレーンソックス ・ビーサン ・素足＋防水性のあるテントシューズ ▶尿前沢渡渉→小金明水 数回渡渉あり。靴の履き替えまでは不要であったものの、ぬめりのある岩場の渡渉のため、緊張感漂う。 [試飲の結果水場ランキング] 1位：小金明水 2位：金明水 3位：銀明水 是非、小金名水のみ忘れなく… ▶金明小屋到着 金名水小屋のトイレが水栓で、小屋も新しい。 今回は日帰り山行のため、遠くに見えるカッコイイ経塚山へ登れなかったが、是非機会があれば泊りで、経塚山へもアタックしたい。 ▶金明小屋→焼石岳 本日生憎の曇りであるものの、充分堪能できる紅葉でした。 花の時期にしか訪れたことがなかったが、紅葉時期も素晴らしく、感動しました。
- もらった絵文字166写真10枚09:0715.5 km1199 m
六沢山・東焼石岳・焼石岳
焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)2026年10月4日 (日)日帰り山岳会の紅葉山行🍁 核心は登山口までの悪路と駐車場争奪 悪路の運転を引き受けてくれた友に感謝。 駐車場争奪敗者は手前の空きスペースに停めて歩く。
- もらった絵文字57写真65枚09:1815.5 km1185 m
26紅葉第3弾 六沢山・東焼石岳・焼石岳
焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)2026年10月4日 (日)日帰り紅葉がちょうど見頃とのことで、焼石岳に登ってきました。未舗装道を5キロほど車で進み、朝5時半近くに着いた時には40台停められる駐車場は既にいっぱい😭 道途中の空きスペースに停める車もいて、どうにか滑り込むことができました。 静かな樹林帯、沢登りもどきのゴーロ歩き、ため息が止まらない美しい紅葉の稜線歩きとバラエティに富んだ約14キロ。 紅葉は本当にドンピシャで、山ごと赤や黄色に色づいていたり、緑とのコントラストが美しかったり、自然の芸術に心から感動しました。 点在する沼や池塘も美しく、時期はずれのハクサンイチゲやチングルマの紅葉にも癒されました。 ハードなコースですが、稜線歩きは素晴らしい山ですね。次回は花の時期に訪れたいと思います。
- もらった絵文字70写真41枚07:0513.6 km1046 m
🍁東焼石岳・六沢山🍁焼石岳🥲スルー😊
焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)2026年10月4日 (日)日帰り焼石岳、南本内岳、横岳には目も👀暮れず 只々周回コースへ浮気してしまいました。 足が限界でしたので、無理せず良かったです！ やはり、諸先輩方の言う事に間違いなし😊 素晴らしい🍁紅葉🍁でした。 アップダウンやピンテ見失うなど、ソロでは ビビりながら歩行。渡渉はやや悪戦しましたが、 濡れずに通過できましたが、反時計回りは更にキツそう🔄
- もらった絵文字395写真10枚12:4016.6 km1297 m
焼石連峰今季19(周回縦走で錦繍の彩りを楽しむ:金明水～六沢山～東焼石岳～横岳稜線～銀明水)
焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)2026年10月3日 (土)〜4日 (日)2日間焼石連峰今季19 周回縦走で錦繍の彩りを楽しむ:金明水～六沢山～東焼石岳～横岳稜線～銀明水 3日 8人でスタート 曇りで強風、風冷たく、直登を登る 尿前川は水量少なく、自分は、忍法🥷岩渡 皆さんは、サンダル🩴で渡渉 3時間半ほどで金明水 今宵は17人 駐車場は8時で40台ほどだったとの事 4日 朝5時で気温は2℃ 登山道には霜が降りていた 駐車場は5時半で満車との事、駐車出来ずにつぶ沼登山口への迂回者続出 路駐などで60～70台、他に20～30人乗りのバスが違法(車幅1.8m以上の車は通行禁止)に入山し、しかも緊急車両駐車場所に違法駐車(外国人らが乗った車のよう) 下山後、運転手に注意⚠️ 6時過ぎにスタート 曇っているが、朝日の薄陽が差して無名峰、六沢山を照らし、それを追うように登って行く 無名峰の紅葉は全山にわたって綺麗で、途中からの振り返りでなお良い色が見られた 六沢山では、東焼石岳への向かっての紅葉と横岳の麓の彩りが見えた 東焼石岳稜線に出て振り返ると、登山道の左に池塘を囲んで笹緑と紅葉、右に段々になった紅葉の彩りがとても良い(私の好きな場所) 東焼石岳頂上からは、焼石岳や横岳稜線の麓の彩りに加えて、南本内岳の草紅葉が良い 泉水沼は庭園のようで、勝手に”泉水沼庭園“と呼んでいる 焼石岳頂上では、西焼石岳、焼石沼などの西側の彩りが見られた 横岳稜線に上がり、眼下に見える登山道を取り囲む紅葉の彩りが見え、西南にはテーブルマンテンのレッドカーペットの応接間が一面に広がり、南の栗駒山からは山が赤く🟥燃えているように見える 姥石平に戻って、中沼コースを下山、9時間の山行でした 紅葉は今週がピークで、私の記憶では、最高の登山者の数ではなかったかと思う 焼石岳頂上ばかりでなく、焼石神社へ下って南本内岳を目指す人、東焼石岳や六沢山まで脚を伸ばす人、横岳稜線の歩きを楽しむ人など、皆さん焼石連峰を思い想いに満喫しているようでした 詳しくはヤマレコで) https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10354125.html
- もらった絵文字168写真132枚12:4516.6 km1285 m
六沢山・東焼石岳・焼石岳
焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)2026年10月3日 (土)〜4日 (日)2日間焼石岳の紅葉最高！一緒する埼玉の方々に合わせて11時中沼駐車場から出発。 待つ間に相方さんとスコップを担ぎ登山口近辺の沢の流れを調整するために土木作業実施！ この作業だけで力尽きる！ 直登コースから金明水小屋へ向かう。始めて歩く女性達はスリル満天と言いながら問題なく到着 先客もあり、総勢15名が泊まり、賑やかな楽しい金明水小屋となる。 翌日、真っ盛りの紅葉の中を見回しながら振り返りながら、感激の声を発しながら歩む。 焼石岳後、横岳も途中まで歩きました。本当に素晴らしい紅葉！横岳で、今までにないくらいの方々とスライドした。 この時期に横岳に上がると焼石連邦が広大で素ばらしいと誰もが思うこと間違いない！と確信します。 途中から濃霧となり、見えていた鳥海山が消えたり現れたり、新幹線の予約もあったため、横岳途中から引き返し下山。
