東焼石岳

東焼石岳周辺の地図

東焼石岳のモデルコース

中沼登山口-六沢山-東焼石岳 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

07:39

距離

14.7

km

上り

1196

m

コース定数

コース定数

30

（きつい）

日本二百名山東北百名山巨岩・奇岩池・沼

焼石岳は、秋の紅葉が美しい登山コースとして知られています。中沼登山口から直登コースを経て金明水小屋へ向かうルートは、特に紅葉のピーク時期には圧巻の景色が広がります。登山者たちは、六沢山から東焼石岳、焼石岳の稜線を歩く際に、色とりどりの紅葉と池塘の美しいコントラストを楽しむことができます。特に、六沢山からの眺望は絶景で、紅葉の段々畑が目を引きます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に家族連れや友人同士での登山におすすめです。登山者の中には、紅葉を愛でながらのんびりとした時間を過ごす方も多く、癒しのひとときを感じられることでしょう。また、金明水小屋では、他の登山者と交流しながら食事を楽しむこともでき、賑やかな雰囲気が魅力です。 ただし、注意が必要な点もあります。渡渉地点では水量が多く、急流になることもあるため、靴を脱いで渡ることを選ぶ登山者もいます。また、急登や滑りやすい場所もあるため、慎重に歩くことが求められます。特に、熊の出没があるため、鈴や熊スプレーを携帯することが推奨されています。 季節ごとの魅力もあり、特に秋の紅葉は見逃せませんが、冬に向けての準備も必要です。金明水小屋や銀明水小屋は、冬季閉鎖に向けた作業が行われるため、訪れる際は事前に情報を確認しておくと良いでしょう。 周辺には、日帰り入浴ができる温泉や、地元のグルメも楽しめるスポットが点在しており、登山後の楽しみも充実しています。アクセスはやや難しい部分もありますが、自然の美しさと登山の達成感を味わえる焼石岳は、訪れる価値のある場所です。

東焼石岳へのアクセス

東焼石岳周辺の施設・設備

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  もらった絵文字53

  写真64枚

  12:28

  20.0 km

  1416 m

  東焼石岳・六沢山

  焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)

  2026.08.17 (月)2日間

  

  ヒメタマ

  一日目 長雨が続き、直登コ−ス本沢（尿前川）は増水が予想されたので山岳会仲間と中沼駐車場（雨で月曜日でも車10数台）登山口から中沼コ−ス出発。金明水避難小屋へ向かう。 風もなく雨で蒸し暑く汗なのか雨なのか！霧雨状態になった時に早々と合羽を脱ぐが暑い！ ダイモンジソウ、チョウジギク、マルバダケブキが多く、オヤマノリンドウ、トリカブトも咲き始まり草紅葉もチラチラと初秋を感じる。 大雪渓の上側では管理員仲間2人が登山道整備していた。頭が下がります。感謝！ どこまで歩いても濃霧が続き、幻想的場面をただ、ひたすらに足元見ながら歩くと小さな可愛らしいタカネセンブリを見つけた。目が慣れて次々と見つける（東焼石と六沢山で） 濃霧で金明水小屋が目前で現れる！ とりあえず🍻到着の乾杯！その後も益々濃霧！ お天気悪く、今日の金明水小屋は私達3人の貸切でした。 二日目 前夜は小雨、濃霧が続き、楽しく談話🥂🍻 今朝は昨日よりも真っ白！ 直登コ−ス沢の増水を予想しピストン下山！ 若干のそよ風と濃霧の中、右側には富士山！左側には北アルプス等を話しながら想像力豊か！楽しく歩き、帰りもタカネセンブリ等、たっぷり楽しむ！ 焼石岳山頂、横岳方面、全て見えず！想像力豊かのみが働く！ 大雪渓付近で数人の団体さん、カップルさん、ソロさんとスライド！ やっと私達以外の人に会う。 下山後の林道の所々のオオハンゴウソウ（外来種）を抜きながら国道に出るが、一部多くて抜ききれず、次回も抜くぞ！

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  もらった絵文字52

  写真30枚

  08:18

  14.9 km

  967 m

  焼石岳・東焼石岳

  焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)

  2026.08.16 (日)日帰り

  

  urayama

  春の花は東焼石だが、夏(山はもう秋？)は焼石岳山頂への道がお花ロード。お花だらけで足が進まない。 焼石から南本内分岐に下りる登山道が草に覆われて足元が見えないので注意、花に見とれて思いっきり踏み抜いた😣 でも分岐から東焼石への道はキレイに刈払い、感謝、感謝🙇

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  もらった絵文字65

  写真28枚

  11:11

  24.3 km

  1917 m

  金明水小屋　経塚山・六沢山・東焼石岳・南本内岳

  焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)

  2026.08.14 (金)3日間

  

  gakuo

  中沼登山口から金明水小屋🛖｡ 登山道はきれいに刈り払いされていて歩きやすい｡感謝です。ありがとうございます♪😊冷たく美味しい水と手入れの行き届いた清潔な小屋｡ １日目、昨日からの雨で沢が渡れるかどうか？難しいようなら戻ろうと思っていましたが、全く問題なし｡青岩を通過｡小屋手前の沢も水は濁りもなく雨の影響は少ない｡ 登山口から2時間ほどで小屋に｡ ビールを冷やして。 2日目雨｡出る気にならず、ラジオ📻と読書📖。小屋の掃除｡箒🧹と雑巾掛け｡ 午後小降りになった間隙をついて、経塚山⛰️｡戻るとビールが増えてる❗️ 夜は一緒に飲み｡ご馳走様でした。 3日目、ようやく晴れ☀️｡南本内岳往復｡山頂は緑と雲海遠くに鳥海山と岩手山⛰️微風と筋雲は秋の感じ🍂 行きは良い良い帰りは足痛い。焼石岳はパス｡ 小屋でソーメン昼食｡昼寝😴。 金明水💦小屋🛖ありがとう｡ 帰り 夢の湯♨️ 水沢の中華菊亭、チャーハンと🥟餃子｡

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  もらった絵文字163

  写真17枚

  07:35

  15.0 km

  986 m

  【登山：二百名山No.18-3】焼石岳のクマさんはオジーオズボーンに少し興味があった？

  焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山(岩手,秋田)

  2026.08.08 (土)日帰り

  

  マッサン

  【前編　クマ登場前】 焼石岳は、2023年以来、3度目。 1度目はガスってしまいましたが、2度目は、まさに錦秋の真っただ中。https://yamap.com/activities/43675629 東北で紅葉といえば栗駒山が有名ですが、焼石岳も負けていない。いや、もしかすると凌駕しているのではないか。 そう感じるほどの絶景でした。 当然、my100名山へランキング入り。 そう思っていました。 しかし。 考えてみれば、紅葉って、たいていの山で美しいんですよね。 もちろん、焼石岳の紅葉は絶品でした。 ただ、これまで登ってきたすべての山を、紅葉の時期に訪れているわけではありません。 秋になって、見事に「お化粧」した焼石岳と、夏のすっぴん状態で登った他の山を単純比較するのは、ちょっとフェアではない。 ならば、比較する方法は2つ。 ①改めて夏に焼石岳へ登る。 ②改めて秋に他の山へ登る。 現在は夏。 ということは、②は却下。 というわけで、今回は夏の焼石岳へやってきました。 どうせなら、過去2回とは違う登山口から登りたい。 今回は中沼コースを選びました。 この選択が、のちの恐怖体験につながるとは、この時点では知る由もありません。 直前に雨が降ったのでしょうか。 ところどころ木道が水没していましたが、全体的にコンディションは良好。 しかも、期せずして、コース沿いには夏の花が次々と現れます。 紅葉の焼石岳とは、また違う顔。 そうして、花を眺めながら山頂へ。 一応、二百名山は「焼石岳」ということになっていますが、このあたりは似たような背丈の山々がポコポコと並んでいて、何となく、くじゅう連山を彷彿とさせます。 今回も過去2回と同じく、焼石岳から東焼石岳へ、のんびり縦走。 そして、ようやく結論が出ました。 焼石岳は、紅葉という「ゲタ」を履かなくても、夏も十分に美峰である。 これで一安心。 あとは帰るだけです。 ……と、ここまでは、いつもの登山記録でした。 ところが。 【後編　クマ登場】 先行してモーメントで投稿しておりますが https://yamap.com/moments/1731429 残念なことに、クマに出会ってしまいます。 駐車場まで、あと30～40分ほどのところ。 木道を歩いていると、前方に何やら黒い生き物がいる。 こちらを見ているような……。 「って、クマっっっ！！！！」 絵に描いたような尻餅をついてしまいました。 鈴はしっかり鳴らしていました。 しかし、世の中には時々いるんですよね。 鈴をまったく気にしないクマさんが。 北海道で登山するときは、クマスプレーを常時携帯しています。 ところが本州では、ちょっと油断していました。 この日はスプレーなし。 さらに、ストックなどの「いざというときに頼れそうなもの」もありません。 声を出してみる。手をたたいてみる。 しかし、クマはまったく意に介さない。 登山道に、どっしり居座っています。 これは、大人しい戦法では埒があかない。 そこで、スマホに入っている音楽を、思いっきり大音量で流してみることにしました。 ただし、いきなり刺激するのも怖いので、少し来た道を戻ってから。 あれこれ選曲している余裕はありません。 アプリを開いて、最初に目に入った曲をタップ。 それが、 オジー・オズボーンの「Bark at the Moon」。 曲を大音量で流しながら、少しずつクマのいた場所へ戻ります。 すると。 さっきより、若干こちらに近づいている。 どうやら、これまで聞いたことのない音に興味を持ったらしく、少し首をかしげながら聞いているようでした。 いや、違う。 驚いて逃げてほしかったんです。 興味を持たれるのは、むしろ逆効果です！ (ﾟoﾟ;) 慌てて音楽を止め、次のプランを考えます。 もう、 ①大きく迂回して別の登山道から駐車場へ戻る ②後続の登山者が来るのを待ち、集団でこの難局を乗り切る 結果、②を選択。 理由は3つ。 ①大回りすると、あまりにも時間がかかる。 ②後続が追いついてくるまで、それほど時間はかからないはず。 ③そして何より、ビビってはいるものの、以前、羅臼でヒグマと至近距離で遭遇したときと比べれば、ツキノワグマは小さい。 https://yamap.com/activities/38469582 ……まあ、何とかなるかもしれない。 最後の理由だけ、だいぶ精神論です。 そして予想どおり、20分ほどで最初の後続登山者が追いついてきました。男性2人組。 クマとの遭遇は初めてとのことで、どうやら私以上に動揺されている様子。 そりゃそうでしょう。 そこで3人で、改めてクマのいる場所まで戻ってみます。 クマはほんの少し移動していました。 しかし、登山道から至近距離にいることには変わりません。 やはり大回りしたほうがいいのか。話し合っていると―― クマが木道にまでやってきました。 が。 こちらに背を向けて、ゆっくり反対側へ歩いていきます。 この時点で、私は確信しました。 彼（彼女？）は、本当に人間に興味がない。 もしこちらに敵意なり関心なりがあるのであれば、いくらなんでも、わざわざ背を向けて歩いていくことはないでしょう。 結局、その後ようやくクマが登山道から離れてくれたので、私たちも慎重にその場を通過。 なんとか駐車場まで戻ることができました。 私が初めて山中でクマに遭遇したのは、2017年の森吉山。 以降、 2018年　羅臼岳 2019年　石狩岳（ガスっていたけど、絶対いた） 2021年　芦別岳 2024年　奈良・小辺路 と、なぜか順調にお会いするようになってしまいました。 もはや、山に登るたびに「今日は会わないで済むかな」 というより、 「今日はどこで会うかな」という気持ちになってきています。 いや、なってはいけません。 北海道はもちろんのこと、東北の山も、クマスプレーとストックは必携ですね。 そして今後、山でクマに出会ったときに音楽を流すとしても―― クマが好きそうな「Bark at the Moon」だけは、やめておこうと思います。

季節別の活動日記

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  春（3月, 4月, 5月）

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  夏（6月, 7月, 8月）

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  秋（9月, 10月, 11月）

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  冬（12月, 1月, 2月）

山頂からの景色

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東焼石岳の年間登山者分布

東焼石岳周辺の天気

東焼石岳を含む流域

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

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東焼石岳周辺の山

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  岩手六沢山

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  岩手焼石岳

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  岩手南本内岳

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  岩手横岳（岩手県）

山歩（さんぽ）しよう。

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