愛嶽山・宝満山・仏頂山・頭巾山・三郡山

ランウォッチに気を取られ、YAMAP活動開始していないことを山頂で気付く。笑 しかも再開まで忘れて三郡山までの記録しかない😭 前回のうさぎ道は膝痛で楽しめなかったけど、フォーム修正で走破達成！ 今までどれだけ関節に負担かけて走ってたのか、筋痛で実感できた。 自分の身体を使って、カラダの為に試行錯誤するって楽しい⭐️