里山ハイクでランニング、カロリー消費で今宵のビールも旨いはず!(*'ω'*) 岡山市 北区-2020-04-29

2020.04.29(水) 日帰り

先日のお家で山飯では皆さんにカロリー過多のご心配?頂いたので、久々に里山歩き。 低山なので半分散歩とランニングでも。 大き目のウエストバッグにペットとタオル。足元は安物のランニングシューズ。 コロナ対策でランニングの時にマスク代わりにしてる、以前でバイク用にと100均で買ってた薄手ネックカバー装着。 メインのコースでは結局15人くらいとスライド。でも距離とって短いアイサツ。 でもねぇ、、夫婦岩では後方から5,6人の年配パーティが来る、、みなマスクなしでわいわいと大きな談笑。。思わずコース外で迂回してかわす--;。 平坦地、下り、緩やかな上りはそこそこ小走りできていい運動になりました。 でもランニングシューズだと柔らかすぎてちょっと役不足。新品同様でしたがすでに傷だらけ。。安くて軽いローカットのトレッキングでも。。 後半の人と殆ど会わなかったコースを組合わせて、ちょっとトレーニングで通ってみようかね。 まぁ何にしろ、やっぱ御山を歩くのは気持ちいい。 周りに十分に配慮して、が基本ですが。。。

吉備津彦神社の横手に駐車して、こんにちは。

吉備津彦神社の横手に駐車して、こんにちは。

吉備津彦神社の横手に駐車して、こんにちは。

イイ感じの

イイ感じの

イイ感じの

新緑になってきましたねぇ。

新緑になってきましたねぇ。

新緑になってきましたねぇ。

今日のお散歩コス。一応マスク代わりに薄手ネックカバー?。

今日のお散歩コス。一応マスク代わりに薄手ネックカバー?。

今日のお散歩コス。一応マスク代わりに薄手ネックカバー?。

足元も格安ランニングシューズで軽快に。

足元も格安ランニングシューズで軽快に。

足元も格安ランニングシューズで軽快に。

あっという間に

あっという間に

あっという間に

山頂。
でもここまでは定番コースで、既に8人程とスライドあり。

山頂。 でもここまでは定番コースで、既に8人程とスライドあり。

山頂。 でもここまでは定番コースで、既に8人程とスライドあり。

真っすぐおりて

真っすぐおりて

真っすぐおりて

また吉備津彦神社、西手の大駐車場は新聞に出てた鯉のぼり準備中。

また吉備津彦神社、西手の大駐車場は新聞に出てた鯉のぼり準備中。

また吉備津彦神社、西手の大駐車場は新聞に出てた鯉のぼり準備中。

裏手から本殿お参り^^ゞ

裏手から本殿お参り^^ゞ

裏手から本殿お参り^^ゞ

も一度上り返して
(ここから御陵までは人と会わず)

も一度上り返して (ここから御陵までは人と会わず)

も一度上り返して (ここから御陵までは人と会わず)

今度はこちらへ

今度はこちらへ

今度はこちらへ

一昨年だったか、天柱岩の上部に大きなスズメ蜂の巣がぶら下ってたので恐る恐る覗いてみると,,,綺麗になくなっててホッと

一昨年だったか、天柱岩の上部に大きなスズメ蜂の巣がぶら下ってたので恐る恐る覗いてみると,,,綺麗になくなっててホッと

一昨年だったか、天柱岩の上部に大きなスズメ蜂の巣がぶら下ってたので恐る恐る覗いてみると,,,綺麗になくなっててホッと

また一旦下って

また一旦下って

また一旦下って

ここは平坦だが、落ち葉や落ち枝が多くて走りにくい..

ここは平坦だが、落ち葉や落ち枝が多くて走りにくい..

ここは平坦だが、落ち葉や落ち枝が多くて走りにくい..

ここに来ましたが、、、毎度覗く勇気がありません^^;

ここに来ましたが、、、毎度覗く勇気がありません^^;

ここに来ましたが、、、毎度覗く勇気がありません^^;

思い出したように幾つかお花撮ってみたが

思い出したように幾つかお花撮ってみたが

思い出したように幾つかお花撮ってみたが

スマホだとピントの要領よく判らん--;

スマホだとピントの要領よく判らん--;

スマホだとピントの要領よく判らん--;

大きなお墓その1

大きなお墓その1

大きなお墓その1

登って~

登って~

登って~

ダイボーの足跡

ダイボーの足跡

ダイボーの足跡

こちらへ

こちらへ

こちらへ

折り返して

折り返して

折り返して

地元では御陵さんと呼ばれてる中山茶臼山古墳

地元では御陵さんと呼ばれてる中山茶臼山古墳

地元では御陵さんと呼ばれてる中山茶臼山古墳

折り返して

折り返して

折り返して

こちらへ

こちらへ

こちらへ

何時も咲いてる時に来たことないなぁ^^ゞ

何時も咲いてる時に来たことないなぁ^^ゞ

何時も咲いてる時に来たことないなぁ^^ゞ

次~

次~

次~

下って

下って

下って

こちらへ

こちらへ

こちらへ

ここのルートはかなりの山道、ランニングシューズだとちと役不足

ここのルートはかなりの山道、ランニングシューズだとちと役不足

ここのルートはかなりの山道、ランニングシューズだとちと役不足

夫婦、、微妙な距離感が、長続きのポイント(´艸`*)

夫婦、、微妙な距離感が、長続きのポイント(´艸`*)

夫婦、、微妙な距離感が、長続きのポイント(´艸`*)

さあ、けえろう

さあ、けえろう

さあ、けえろう

イオンたっぷり頂いて、ストレス発散、カロリー消費^^

イオンたっぷり頂いて、ストレス発散、カロリー消費^^

イオンたっぷり頂いて、ストレス発散、カロリー消費^^

今日の装備、これだけ軽装で歩いたのは久しぶり。でも準備もお手軽で、ランニングするよりいいかもね。

今日の装備、これだけ軽装で歩いたのは久しぶり。でも準備もお手軽で、ランニングするよりいいかもね。

今日の装備、これだけ軽装で歩いたのは久しぶり。でも準備もお手軽で、ランニングするよりいいかもね。

吉備津彦神社の横手に駐車して、こんにちは。

イイ感じの

新緑になってきましたねぇ。

今日のお散歩コス。一応マスク代わりに薄手ネックカバー?。

足元も格安ランニングシューズで軽快に。

あっという間に

山頂。 でもここまでは定番コースで、既に8人程とスライドあり。

真っすぐおりて

また吉備津彦神社、西手の大駐車場は新聞に出てた鯉のぼり準備中。

裏手から本殿お参り^^ゞ

も一度上り返して (ここから御陵までは人と会わず)

今度はこちらへ

一昨年だったか、天柱岩の上部に大きなスズメ蜂の巣がぶら下ってたので恐る恐る覗いてみると,,,綺麗になくなっててホッと

また一旦下って

ここは平坦だが、落ち葉や落ち枝が多くて走りにくい..

ここに来ましたが、、、毎度覗く勇気がありません^^;

思い出したように幾つかお花撮ってみたが

スマホだとピントの要領よく判らん--;

大きなお墓その1

登って~

ダイボーの足跡

こちらへ

折り返して

地元では御陵さんと呼ばれてる中山茶臼山古墳

折り返して

こちらへ

何時も咲いてる時に来たことないなぁ^^ゞ

次~

下って

こちらへ

ここのルートはかなりの山道、ランニングシューズだとちと役不足

夫婦、、微妙な距離感が、長続きのポイント(´艸`*)

さあ、けえろう

イオンたっぷり頂いて、ストレス発散、カロリー消費^^

今日の装備、これだけ軽装で歩いたのは久しぶり。でも準備もお手軽で、ランニングするよりいいかもね。