初のトレイル第10回忍野トレイルに参加しましたが、予想をはるかに超える大変さ。特に降りは、苦手と知りました！みなさまを尊敬しました！
スタートから笹尾根の登山口まではロード。余裕もあり自分のペースでテクテクと走る。
スタートから笹尾根の登山口まではロード。余裕もあり自分のペースでテクテクと走る。
トレイルコースからは急坂は、両手を太ももに充てながらのパワーウォークをひたすら行い移動。緩やかな坂は小走りでも良いから、歩かずを意識。
トレイルコースからは急坂は、両手を太ももに充てながらのパワーウォークをひたすら行い移動。緩やかな坂は小走りでも良いから、歩かずを意識。
大平山のエイド。 山中湖。見晴らし良し。
大平山のエイド。 山中湖。見晴らし良し。
緩やかな坂は、歩かず走りました。
緩やかな坂は、歩かず走りました。
下りは、ほかの選手との差が歴然と。足元を取られないように集中するのが精いっぱいのなか、強者達は飛ぶように走っていった（ほぼ鹿の様）。 忍野ため池＝約10㎞の所
下りは、ほかの選手との差が歴然と。足元を取られないように集中するのが精いっぱいのなか、強者達は飛ぶように走っていった（ほぼ鹿の様）。 忍野ため池＝約10㎞の所
まだ、足に余力があり、ロードはランニング（後でスプリットを見返すと5’22’’/Km）。これぐらいが妥当と思われた。
まだ、足に余力があり、ロードはランニング（後でスプリットを見返すと5’22’’/Km）。これぐらいが妥当と思われた。
分岐から二十曲峠に向かう途中に、もうタスキを受け取ったトップランナーに抜かれ。抜かれ間際に思わず「かっこよすぎる」と本音を漏らす。 おそらく聞かれていた。
分岐から二十曲峠に向かう途中に、もうタスキを受け取ったトップランナーに抜かれ。抜かれ間際に思わず「かっこよすぎる」と本音を漏らす。 おそらく聞かれていた。
二十曲がり峠のエイド。一週目は渋滞でした。
二十曲がり峠のエイド。一週目は渋滞でした。
立ノ塚峠。一週目だから左折。タスキを持ったランナーがちらほら。頭の中は？？？。 ここからの下りは、転がる木に足を取られ転倒するランナー続出してきた。
立ノ塚峠。一週目だから左折。タスキを持ったランナーがちらほら。頭の中は？？？。 ここからの下りは、転がる木に足を取られ転倒するランナー続出してきた。
右手に小川、ロードに到着。 ミドルのランナーはゴールに向かう中、我は疲労が蓄積し、うらやましく思う。 分岐点からタスキスポットを超え、二十曲峠に。何とか気合で走り続ける。
右手に小川、ロードに到着。 ミドルのランナーはゴールに向かう中、我は疲労が蓄積し、うらやましく思う。 分岐点からタスキスポットを超え、二十曲峠に。何とか気合で走り続ける。
二度目の二十曲峠。 友人に出くわし記念写真。
二度目の二十曲峠。 友人に出くわし記念写真。
子の神に向かう岩場は、最大の苦痛を味わえました。 全身がつりそうになるが、手加減して何とか持ちこたえる。渋滞でゆっくり進め幸いした。
子の神に向かう岩場は、最大の苦痛を味わえました。 全身がつりそうになるが、手加減して何とか持ちこたえる。渋滞でゆっくり進め幸いした。
これがよく見る杓子山ンボル。
これがよく見る杓子山ンボル。
先ほど上ってきた子の神。 （杓子山から）
先ほど上ってきた子の神。 （杓子山から）
杓子山からは、ずっと下りと勝ってに思い込んでいた。まだまだアップダウンが続いて、高座山から最後のダートそしてゴールまでの５Kmは最高に地獄を味わえた。
杓子山からは、ずっと下りと勝ってに思い込んでいた。まだまだアップダウンが続いて、高座山から最後のダートそしてゴールまでの５Kmは最高に地獄を味わえた。
ゴール直前には、先にゴールした友人が迎えてくれて写真も撮ってくれ感謝です。 ボランティア・スタッフの支えがないと成り立ちませんから、この場をかりてお礼させてください。 「ほんとうに、ありがとうございました」
ゴール直前には、先にゴールした友人が迎えてくれて写真も撮ってくれ感謝です。 ボランティア・スタッフの支えがないと成り立ちませんから、この場をかりてお礼させてください。 「ほんとうに、ありがとうございました」
スタートから笹尾根の登山口まではロード。余裕もあり自分のペースでテクテクと走る。
トレイルコースからは急坂は、両手を太ももに充てながらのパワーウォークをひたすら行い移動。緩やかな坂は小走りでも良いから、歩かずを意識。
大平山のエイド。 山中湖。見晴らし良し。
緩やかな坂は、歩かず走りました。
下りは、ほかの選手との差が歴然と。足元を取られないように集中するのが精いっぱいのなか、強者達は飛ぶように走っていった（ほぼ鹿の様）。 忍野ため池＝約10㎞の所
まだ、足に余力があり、ロードはランニング（後でスプリットを見返すと5’22’’/Km）。これぐらいが妥当と思われた。
分岐から二十曲峠に向かう途中に、もうタスキを受け取ったトップランナーに抜かれ。抜かれ間際に思わず「かっこよすぎる」と本音を漏らす。 おそらく聞かれていた。
二十曲がり峠のエイド。一週目は渋滞でした。
立ノ塚峠。一週目だから左折。タスキを持ったランナーがちらほら。頭の中は？？？。 ここからの下りは、転がる木に足を取られ転倒するランナー続出してきた。
右手に小川、ロードに到着。 ミドルのランナーはゴールに向かう中、我は疲労が蓄積し、うらやましく思う。 分岐点からタスキスポットを超え、二十曲峠に。何とか気合で走り続ける。
二度目の二十曲峠。 友人に出くわし記念写真。
子の神に向かう岩場は、最大の苦痛を味わえました。 全身がつりそうになるが、手加減して何とか持ちこたえる。渋滞でゆっくり進め幸いした。
これがよく見る杓子山ンボル。
先ほど上ってきた子の神。 （杓子山から）
杓子山からは、ずっと下りと勝ってに思い込んでいた。まだまだアップダウンが続いて、高座山から最後のダートそしてゴールまでの５Kmは最高に地獄を味わえた。
ゴール直前には、先にゴールした友人が迎えてくれて写真も撮ってくれ感謝です。 ボランティア・スタッフの支えがないと成り立ちませんから、この場をかりてお礼させてください。 「ほんとうに、ありがとうございました」