酷暑日は陣馬山で運動!だー

2024.09.18(水) 日帰り

活動データ

タイム

06:55

距離

18.8km

のぼり

1355m

くだり

1426m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
6 時間 55
休憩時間
37
距離
18.8 km
のぼり / くだり
1355 / 1426 m
7
46
52
41
1 15
1 10
5
1

活動詳細

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・先日のダメダメな運動のリベンジをしました ・今年最後となる酷暑日を狙いました(自宅の最高気温は36.5℃) ・やっばりダメダメな運動となりました(特に陣馬山への登りはヘロヘロ) ・清水茶屋のゆず坊サイダー(350円)は冷たくて最高! ・一ノ尾尾根の下りで右脚が攣り、やる気とスピードは急低下

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