大和葛城山

調子に乗った前回の由布岳での負傷から 2ヶ月。 足首とふくらはぎのインナーマッスルが弱いことが原因ということで リハビリ生活を過ごしてきました。 ついに「登ってもいいですよ。軽くね、軽く。」 と言っていただけたので、 久々の登山へ。 どこにしようかな〜と悩みましたが、 リハビリ登山ですでに2回ほどお世話になった大和葛城山へ。 櫛羅の滝の滝コースはだいぶ整備されてました。 このコースがすきです。 森林浴しながら、鳥の声を聞き。時間と時期のせいか人はまばら。 林間コースで影が多いのも良い。 この位の距離、高低差の関西の良い山、 もっと知りたいな〜 きっとまだ行ってない素敵な山がありそう リハビリの効果あってか、足に痛みは出ず、 無事にやりきれました。 左右の違いや、歩き方の気になるところがわかったので、 またリハビリで相談してみることにする。 リハビリって好き〜