活動データ 日記 活動データ タイム 05:43 距離 22.3km のぼり 1706m くだり 1561m コース定数 標準タイム 11:15 で算出 きつい 43 平均ペース 表示 地図 天覧山・多峯主山・天覚山 登山計画済み タグ 登山・山登りトレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 43 分 休憩時間 29 分 距離 22.3 km のぼり / くだり 1706 / 1561 m 09:17 12 09:29 09:32 6 天覧山 09:38 09:42 11 天覧山 09:53 10:00 7 多峯主山 10:07 10:11 5 大黒山 10:16 2 多峯主山登山口 10:19 13 竈門山登山口 10:32 10:35 3 久須美ケルン(永田山) 10:38 10:42 33 久須美山 11:15 11:17 13 東峠 11:30 11:55 18 天覚山 12:13 12:18 5 吾野ノ頭 12:23 12:25 9 大岩 12:34 12:43 36 大高山 13:19 13:24 5 栃屋ノ頭 13:29 13:31 高反山 13:31 13:35 大高沢入山 13:35 13:40 9 六ツ石ノ頭 13:49 13:51 10 久久戸山 14:01 14:04 3 阿字山 14:07 14:08 奥の院 14:08 子ノ山 14:08 14:10 子ノ権現 14:10 14:17 奥の院 14:17 子ノ権現 14:17 14:20 子ノ山 14:20 1 奥の院 14:22 14:28 32 阿字山 15:00 西吾野駅 15:00 活動詳細 すべて見る 今年初トレイルラン、といっても半分はパワーハイクで登ってきました 登って下りてなかなかスパルタなコースでしたが、いいトレーニングになりました メンバー SHUNSUKE もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:43 距離 22.3km のぼり 1706m くだり 1561m コース定数 標準タイム 11:15 で算出 きつい 43 平均ペース 表示 地図 天覧山・多峯主山・天覚山 登山計画済み タグ 登山・山登りトレイルランニング GPXファイル ダウンロード
