活動データ 日記 活動データ タイム 01:52 距離 7.3km のぼり 351m くだり 352m コース定数 標準タイム 03:09 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 52 分 休憩時間 47 分 距離 7.3 km のぼり / くだり 351 / 352 m 06:02 06:02 25 山陽塩屋駅 06:27 07:17 2 旗振山 07:19 07:24 3 鉄拐山 07:27 07:29 25 高倉山 07:54 活動詳細 すべて見る 神戸マラソンから4日目 筋肉痛もすっかり無くなって来たのでリカバリーを兼ねて2週間振りに旗振山ラジオ体操に行って来ました🎶🤗 朝の電車🚃から阪神タイガースの服を着た人がちらほらと👀 4日前マラソンで通った 明石海峡大橋😊 朝焼けの雲 綺麗な須磨海岸 久しぶりに 朝日🌅を見ました。 アップで ラジオ体操終わって 旗振茶屋コーヒー☕️TIME🎶 体操メンバーのSさんは去年に引き続き神戸マラソン(女性)で100番代(3時間20分くらい) 凄いな〜👏 自分も完走出来た事を報告しました🤭 鉄拐山で さぁ走ろう〜🏃♂️💨💨💨 鉄拐山も朝日🌅が綺麗😍 須磨寺経由して 須磨駅🚉到着 さぁ阪神タイガースのパレード見よ😍🎶 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:52 距離 7.3km のぼり 351m くだり 352m コース定数 標準タイム 03:09 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 GPXファイル ダウンロード