トレラン練習再開

奥信濃１００ＤＮＦから２週間。 けっこう身体のダメージは大きかったようでなかなか疲労感が取れませんでした。 次のレースも決まらないまま、過ごしていましたが、やっとトレイルに向かう気持ちが出て来ました。 コースはいつもと同じでしたがレースの反省を踏まえて、水分補給や走り方をもう一度チェックしながら走りました。 暑かったですが余裕を持って走れました。 次のレースに向けて気持ちも前向きになりました。