活動データ 日記 活動データ タイム 02:04 距離 10.6km のぼり 862m くだり 866m コース定数 標準タイム 05:44 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 奥獅子吼山・口三方岳・烏帽子山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 4 分 休憩時間 0 分 距離 10.6 km のぼり / くだり 862 / 866 m 06:10 28 06:38 06:40 23 月惜峠 07:03 07:05 13 月惜山 07:18 07:19 6 赤兀山 07:25 07:29 30 奥獅子吼山 07:59 14 月惜峠 08:14 活動詳細 すべて見る ロードは走りたくないがトレーニングはしたい…ってことで家から10分のホーム(獅子吼)へ 1:50遅くても2:00切りと思ってたが2:00すら切れずでした 下りは九十九折りで30人ほどとすれ違いました マイホームは真ん中らへん 山頂 走る練習キャップと二上山トレイルラン2023Tシャツ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:04 距離 10.6km のぼり 862m くだり 866m コース定数 標準タイム 05:44 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 奥獅子吼山・口三方岳・烏帽子山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード