那岐山

膝の調子もだいぶ良くなってきたので、久しぶりに那岐山に登りました。Ｂコースを登りＣコースを下りました。天気は曇りで歩いていると汗が出ますが止まると寒いくらいでした。那岐ブルーではなく、那岐グレーでした。平日なので人も少なくまったりとできリフレッシュできました。ポールを持って行ったのですが下りのＣコースのゴロゴロ石にやっぱり膝をやられました。まだ無理はできないようです。