皇子山 本日のトラック野郎🚚

仕事帰りのトラックトレーニング🚚 いっときました😇 昨夜そこそこ頑張ったペースのトレランしているので、トレーニングは短距離に振ってますが…ぃゃ結局いつもと大して変わらんか🤣🤣🤣❓ トラックでは短距離寄りの種目でフォームと酸素摂取量のトレーニング、トレランは閾値走にしてます😬✌️