【耐加重トレ】矢倉台・三方山・マスガタ山・物見山

重し30kg弱でトレーニングしました。 1時間で汗だくで休憩。 トレランの方が多く、適度にアップダウンがあり足場も悪くないのでコースとして良いチョイスだったかなと思っています。足が小鹿の様にプルプルなるかと心配でしたが耐えられました。 二俣尾駅方向への下りは、YAMAPと違っていましたが、道なりに進むと沢沿いの道になり、二俣尾駅真前に着きます。沢の音も涼しげで得した気持ちになりました。 朝は雨が小降りでしたが、下山時は腫れました。 しばらく歩荷トレを続けないとなと。