活動データ
タイム
02:52
距離
4.9km
のぼり
250m
くだり
247m
活動詳細
すべて見る私の休みはカレンダーの赤字通りなので、今日で連休終わり。 家の事をしようかなとも思ったんだけど、せっかく今日も快晴なので近くのお山へ。 今日のメインは鎖場練習。 時折言ってますが、私は高所恐怖症💦 今朝、行き先を決めてから鎖を握るまで、絶対私は登れないって思ってたのに・・・登れました!😮 自分が一番ビックリでした。 マッチョを目指して、週4回前後のガチ筋トレを2年続けている成果を実感できました💪🏻 今日ので自信もついたので、更に筋骨隆々目指して筋トレ頑張ります🏋️♀️
メンバー
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