活動データ 日記 活動データ タイム 04:39 距離 17.7km のぼり 890m くだり 890m コース定数 標準タイム 07:35 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 五井山・宮路山・御堂山 タグ 登山・山登り低山縦走トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 39 分 休憩時間 52 分 距離 17.7 km のぼり / くだり 890 / 890 m 10:43 31 11:14 遠見山 11:14 11:23 展望ポイント 11:23 6 遠見山 11:29 11:31 34 灰野峠 12:05 12:43 16 宮路山 12:59 13:03 22 赤坂山 13:25 13:38 21 五井山 13:59 14:01 13 赤坂山 14:14 14:17 36 宮路山 14:53 14:55 28 宮路山登山口 15:23 活動詳細 すべて見る 夜勤終わってから今日も山へ⛰ そして最後はロードを少しラン🏃 楽しかったです😊 ご一緒ありがとうございました🙇 宮路山でお昼ごはん😋 下山後はクレープとからあげ😋 おつかれ山でした👏 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:39 距離 17.7km のぼり 890m くだり 890m コース定数 標準タイム 07:35 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 五井山・宮路山・御堂山 タグ 登山・山登り低山縦走トレイルランニング GPXファイル ダウンロード