ダイエットとりあえず成功トレラン🏃‍♂️ / ジョーさんの雷山・井原山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

03:17

距離

10.3km

のぼり

719m

くだり

719m

チェックポイント

休憩時間

26 分

距離

10.3 km

のぼり / くだり

719 / 719 m

13:58

8

14:06 14:07

37

椎原峠登山口

14:44

54

15:39 15:40

11

15:51 15:58

9

16:07 16:28

38

17:06 17:07

8

椎原峠登山口

17:15

活動詳細

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身長175センチ。だいたい65キロ位だった体重が40歳を過ぎた頃から少しづつ増加(￣◇￣;) 48歳で気が付けば75キロに(~_~;) 一念発起してダイエット開始！ 2ヶ月ちょいで7キロの減量達成🎊 こんなにスムーズに減量出来ていいの？、って位のペースで喜び爆発(^^) で久々にトレラン🏃‍♂️行きました。身体は軽くなっても体力が落ちてる〜。ちょこちょこトレーニングに励みます(^^)v

雷山・井原山登山口まで向かう途中の涼山泊跡地の紅葉🍁が見事でした。 — 登山口まで向かう途中の涼山泊跡地の紅葉🍁が見事でした。

雷山・井原山燃えるような🍁 — 燃えるような🍁

雷山・井原山土砂崩れでだいぶ遠回りして車谷到着。
看板が新調されてる(^^) — 土砂崩れでだいぶ遠回りして車谷到着。看板が新調されてる(^^)

雷山・井原山椎原峠到着。
快晴☀️。 — 椎原峠到着。快晴☀️。

雷山・井原山さぁ走るぞー、気持ちの良いトレイル🏃‍♂️ — さぁ走るぞー、気持ちの良いトレイル🏃‍♂️

雷山・井原山よく写真撮るスポット。
抜けるような青空。 — よく写真撮るスポット。抜けるような青空。

雷山・井原山福岡市方面をパシリ📸 — 福岡市方面をパシリ📸

雷山・井原山あと少しで折り返し地点。 — あと少しで折り返し地点。

雷山・井原山ここも好きなトレイル🏃‍♂️ — ここも好きなトレイル🏃‍♂️

雷山・井原山鬼ヶ鼻岩山。
大好きな休憩スポット。
冬でも良く日が当たりポカポカ暖か。 — 鬼ヶ鼻岩山。大好きな休憩スポット。冬でも良く日が当たりポカポカ暖か。

雷山・井原山 7キロ減量したけん今日くらいアップルパイ食べてもバチ当たらんやろ。背振山頂をバックに。 — 7キロ減量したけん今日くらいアップルパイ食べてもバチ当たらんやろ。背振山頂をバックに。

雷山・井原山夜は太宰府の竈門神社の紅葉🍁のライトアップ観賞。 — 夜は太宰府の竈門神社の紅葉🍁のライトアップ観賞。

雷山・井原山近所でも評判の美人妻、次女、三女。
うちの子は反抗期知らず(^^) — 近所でも評判の美人妻、次女、三女。うちの子は反抗期知らず(^^)

雷山・井原山とっても綺麗でしたよ。
おすすめです。 — とっても綺麗でしたよ。おすすめです。

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