前から気になっていた広島南アルプス 途中で、ぎっくり腰気味になり歩けるか心配になったが、ゆっくり歩くと落ち着いてきた。山は何が起こるか分からないので、コルセットや応急処置できる物を持っていった方が安心して登山ができると思った。 また、後半になるとバテてきてペースが落ちたので、走るのは苦手だけど、ジョギングをこまめにして、持久力をつけたい。 体力付けて、トレイルランニングもできるようになりたい💪⛰️
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この活動日記で通ったコース
大町駅-武田山登山口-目薬峠-武田山-弓場跡-黒谷山-水越 縦走コース
- 10:07
- 17.9 km
- 1704 m
- コース定数 41