武田山・黒谷山・火山・小堀山・石山・観音山・丸山・大茶臼山・柚木城山・見越山・鬼ヶ城山・鈴ヶ峰の写真

前から気になっていた広島南アルプス 途中で、ぎっくり腰気味になり歩けるか心配になったが、ゆっくり歩くと落ち着いてきた。山は何が起こるか分からないので、コルセットや応急処置できる物を持っていった方が安心して登山ができると思った。 また、後半になるとバテてきてペースが落ちたので、走るのは苦手だけど、ジョギングをこまめにして、持久力をつけたい。 体力付けて、トレイルランニングもできるようになりたい💪⛰️