kiserin

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ユーザーID: 54297

  • Tokyo, Saitama, Naganoで活動
  • 1963年
  • 東京生まれ
  • Male
  • 初心者
  • (10年以上)
ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。 まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。 「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;) 気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。 ☀天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。 ⛩️神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v 🚙💨クルマいじりが好きなのでクルマレポも良く書きます。 📝✒️山に関係ないレポも書きます。😅 それでは宜しくお願い致します。(^_^)v 2015.10~山記録 http://kiserin.com facebook https://www.facebook.com/kiserin1
  • ahotosan
    ahotosan

    Nagano, Yamanashi, Shizuoka

    ID: 777365

    ’18夏に北八ヶ岳の天狗岳にて山デビューしました⛰ ガスりまくっていたのに、山頂に着いてからの30分間晴れ渡り、感動の景色を味わってからハマりました❗️ 八ヶ岳と甲斐駒ケ岳、富士山が綺麗に見える場所が大好きです。 写真も好きですがカメラは持っていませんので、スマホカメラの限界に試行錯誤してます😅 ソロで登っていますが、無理をせず先ずは八ヶ岳制覇を目指して、ボチボチ山登りを楽しもうと思います🤠

  • FUKU
    FUKU

    Miyagi

    ID: 1287714

    前々からやってみたかった登山、仲間と一緒に歩いたらそれが楽しくて、思ったように歩けない自分に悔しくて、山行はじめてみようとおもいます。時にはソロで、時には子供たちと、また時には仲間たちと❗️ みなさんよろしくお願いします。 フォローさせていただくとき、一応メールをさせていただいてます。メール受信を拒否されているかたはごめんなさい。でも「いいね」はしちゃうかもしれません(笑) 追記 深山は幼きときから登って遊んだ里山です。これからも登りつづけます❗

  • ID: 1230359

    YAMAP STOREの公式アカウントです。 新入荷のお知らせやキャンペーン情報をいち早くお届けします。 YAMAP STOREは、YAMAPスタッフが本当に良いと思える山道具だけを厳選して販売。 また、ただ山道具を紹介するだけでなく、つくり手さんの想いや哲学も、 あわせて紹介しています。 あなたもきっと山に行きたくなる、そんな魅力たっぷりなお店です。 <YAMAP STORE> https://store.yamap.com/ ※このアカウントにお問い合わせいただいても、ご回答することができません。 お問い合わせは以下のURLにお願いします。 YAMAP STOREに関するお問い合わせ:https://store.yamap.com/pages/help YAMAPの使い方や有料会員などに関するお問い合わせ:https://yamap.com/help

  • dante99
    dante99

    Aichi, Gifu, Nagano

    ID: 911485

    喜寿を過ぎて今更山登りかと思わないわけでもなかったのですが昨年(2018年8月)富士山ぐらいと御来迎を味わった後からなにやらムクムクと昔日(50数年前にほんの少しだけ経験しました)の記憶がもたげ、この春比叡山に登ったのを契機にヤマップさんの利用を開始するとともに月に1〜2回程度、ユックリズムで近場の山をベースに登り始めました。いざ始めてみるとあっちの山こっちの山、登ってみたい山がいっぱいですが体と相談しながら少しづつ楽しんでみたいと思います。 どこかの山でボチボチ登る爺さんを見かけたら声をかけてください。 プロフィールの写真は昨年富士山に登った時の影富士です。

  • chips
    chips

    Tokyo

    ID: 529904

    御朱印欲しさに山形の月山に登ったのがきっかけで、山歩きにハマりました(^^) まだまだ初心者ですが、マイペースで山歩きを楽しみたいと思っています。

  • YAMAP公式アカウントです。 私たちからみなさんへ、YAMAPの様々な情報をお届けします。 公式Instagram https://www.instagram.com/yamap55/ 公式Facebook https://www.facebook.com/yamap55/ 公式Twitter https://twitter.com/YAMAP5586 YAMAP STORE https://store.yamap.com/ YAMAP MAGAZINE https://mag.yamap.com/

  • 香戸
    香戸

    Mie

    ID: 436266

  • ID: 884307

    関東甲信越に色々お邪魔しています😀ヤマップは2018年からですが、それ以前から地味に登山はやっていました❗これからも身の丈登山で楽しみたいです😄 宜しくお願い致します(^^ゞ

  • くぼにゃんこ
    くぼにゃんこ

    Tokyo, Saitama, Yamanashi

    ID: 627606

    東京の青梅在住、自称飯能市民のおっさんです。関東付近の低山日帰りハイキングを中心に、年に数回3,4日縦走山行もやってます。山ごはんがすきで、調理器具の使い方、出来るだけ省エネで楽して美味しいものを作る方法を模索しています。

  • chitofuru
    chitofuru

    Shiga, Kyoto

    ID: 423925

    2年前に職場のトレッキングツアーに参加して以来トレッキングにハマりました。その年の秋、トレッキング仲間と行った六甲山トレッキングと有馬温泉は最高でした〜!

  • はなぶん
    はなぶん

    Yamanashi, Nagano

    ID: 698401

    登山始めて3年、あちこち山登り楽しい〜 サッカーは夜週一で楽しんでます。Fサルも好き。冬はスノボ、最近、トレランも始めました😃 楽しい❣️その後のビール最高〜😝 皆様の山行、参考にさせて頂いてます。 おすすめ、あったら教えてくださいね😊 夏はやっぱり高山がいい〜涼しくて気持ちいい!

  • ID: 783362

    初めての立山登山🎵綺麗だった❤山の魅力に取りつかれています🐤還暦のおばちゃん体力が😅ゆっくり🐌💨💨のんびり……自然を感じなから、登っています✨

  • かりん
    かりん

    Tokyo, Kanagawa, Saitama

    ID: 1042769

    初めて行った高尾山で、山歩きにハマった初心者です。そして、山で出会う可憐な花たちに夢中になりました。 ・以前の記録 https://yamap.com/users/174629 体力・筋力がなく、若いときにもっとスポーツをやっていればよかった😢と、山に行くたびに思います。下りが苦手… たまに😊バードウォッチングにも出掛けます。 山歩きだけでなく、街歩きやお出掛け日記にも使っています。 平日中心なので、同じような方がいたら、ご一緒しませんか?

  • きよちゃん
    きよちゃん

    Mie, Shiga, Nara

    ID: 85024

    山登りなんてしないし~! と言って靴を買い、ストック買い。 気が付けば今では、すっかり登山にはまってますq(^-^q)

  • ハマ
    ハマ

    Mie, Shiga, Nara

    ID: 80751

    ニックネーム変更しました ハマやんよりハマにしました。 どうぞよろしくお願いします。

  • さつき
    さつき

    Ibaraki, Tochigi, Gunma

    ID: 946715

    花🌸キュン💕 山⛰キュン💕

  •  lecoleco
    lecoleco

    Tochigi, Fukushima, Ibaraki

    ID: 765097

    ソロが好きで、マイペースで登っています🥾が、声かけられるの大好き😆です❣️ ひとりごと多いです。口グセは、「はぁ〜」「よいしょっ」「ひぃぃぃ〜〜」「マジか⁉️」などなど。 2020年のもくろみ ⛰憧れの山々へ→特に稜線の綺麗な… ⛰そのためには、減量と体力気力の強化 ⛰iPhoneでの撮影技術向上 ⛰お花も気になる ⛰登山口までの運転技術向上とタイヤ交換自力で ⛰雪山も気になる ⛰パッキング技術向上とザック軽量化

  • ID: 915449

    埼玉県川越市在住です♪ 2018年9月から秩父三十四箇所札所巡りをして、すっかり山にハマりました(о´∀`о) 2019年4月に札所巡りを結願し、今ゎ巡礼路での経験を生かしつつ飯能や秩父の山々をメインに 関東の山々でソロ活動しています (・∀・) 活動計画や情報収集ゎTVの山番組や、YAMAPのみなさんの活動日記を参考にさせていただいておりますヽ(*´∀`) ヽ(*´∀`)さて♪ 次ゎどの山へ♪

  • hirorin
    hirorin

    Saitama, Gunma, Nagano

    ID: 242840

    YAMAPの皆さんこんにちは! kiserinといつも一緒に山登りしているhirorinです。 ハンドルネーム「ピッケル」でYAMAPデビューしました。 宜しくお願い致します。(#^.^#) レポはたまに書きます~ 皆さんお友達になってください!(*^^)v 10/26 あだ名変えました! 旧:ピッケル 新:hirorin おわり(^^)ρ(^^)ノ

  • ID: 925562

     私の故郷は岐阜県北部の飛騨高山です。歴史と綺麗な自然に恵まれて、乗鞍岳、笠ケ岳、穂高、焼岳、そして御岳等にも幾度となく登り、家からも眺めていました。🏔️     岐阜に転勤してからは仕事に追われ、高山の山仲間とも離れて山に行く事もなくなってしまいました。  定年退職をしてからは近くを散歩するのが日課でした。ところが、家の近くから百々ケ峰に登れる事を知りました。😃  今から10年以上前の事ですが、それ以後から百々ケ峰が私の山になりました。今では百々ケ峰に登るのが体力の維持と脳の活性化の源になっています。🏞️⛰️✌️ 平成19年1月にYAMAPの仲間入りをしました。皆さんが投稿する日記を読み、山の写真を見ては故郷を懐かしんでいます。😃 何時見ても山はいいものですね。🏔️

  • とも🌼
    とも🌼

    Tokyo, Saitama, Kanagawa

    ID: 943096

    足の怪我のため、山歩きはおやすみ中です。今、仕事や日々の生活に追われていて、忙しいため、なかなか、みなさんの活動日記に目を通すことができません。時間が取れたとき、日記にお邪魔しにいきますね 足の怪我のため、しばらくは、短時間で楽しむ、のんびり歩きに切り替えました。マイペース🐌で行きます✨

  • パンコ
    パンコ

    Hyogo, Osaka, Kyoto

    ID: 600907

    6年前より、近くの低い山を主人、娘達、友達と登っています。 今は、山ご飯にはまっています😊

  • あん
    あん

    Fukushima, Yamagata, Miyagi

    ID: 673228

  • コケモモ
    コケモモ

    Shiga, Kyoto

    ID: 945654

    痩せていた子供時代、実家に🚘が無くて出かける時は🚃🚌か👟 社会に出て稼ぎ始めると、🚙で出かけて🍱🍝🍣、仕事を終えて🍺🍢🍜…😅 当然、お腹はポニョ化しました😭 健診で勧められた有酸素運動を…と、たまに街歩きしても、特に効果は現れず😢 ところが、近くの金勝アルプスを歩いたらその楽しさの虜になり、気付けば六甲全縦を歩き通せる力✨をゲット🙌 その後YAMAPを勧められてアプリを入れたら、やる気スイッチがONのままになって、さらにペースアップ‼️😆 スタイルは日帰りハイキングで、現地まで極力公共交通機関🚃🚌を利用して、低山を縦走しながら🚩を獲り、夕方になれば下山して帰ります🏠 令和2年2月2日からYAMAP2年生です。 どうぞよろしくお願いします🙇‍♂️