kiserin

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サポーター

YAMAPマイスター
Master
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ユーザーID: 54297

  • Tokyo, Saitama, Naganoで活動
  • 1963年
  • 東京生まれ
  • Male
  • 初心者
  • (10年以上)
ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。 まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。 「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;) 気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。 天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。 神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v 📝✒️山以外のレポも書きます。😅 YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。 それでは宜しくお願い致します。(^_^)v 2015.10~山記録 http://kiserin.com facebook https://www.facebook.com/kiserin1
  • ちくわ
    ちくわ

    Nagano, Shiga, Nara

    仕事がら人との関わりが多いので、プライベートは登山や読書、車やバイク修理など1人の時間を楽しんでいます🙂登山歴は12年です。2018年迄に登った山は高低合わせて226座でした🏔YAMAP初心者ですが宜しくお願いします。

  • ともちゃん
    ともちゃん

    Fukui, Ishikawa

  • bluesky
    bluesky

    Tochigi

  • taki_gg
    taki_gg

    Gunma, Nagano, Saitama

  • 長野県在住のため、県内の山を中心に、北アルプス、八ヶ岳から里山までを幅広く歩いています。3人の子どもとも週末を中心に山歩きを楽しんでいます。

  • KIYO(^。^)
    KIYO(^。^)

    Nagano, Gifu, Mie

    多くの山の絶景や花を眺め、たくさん感動したいです😊 写真はスイス🇨🇭ツェルマットでマッターホルンの朝焼けとゴルナークラート展望台のパノラマです🏔 百名山完登を目指しています😀

  • まさ
    まさ

    Osaka

    たまに嫁にお山について行くだけのへなちょこ男子てす。 ちょこちょこ投稿したいです。

  • manap
    manap

    Osaka

  • TAKAHIRO
    TAKAHIRO

    Fukushima

    年齢を重ねるたびに、体力が低下してくるので、まずは近場の山を登って体力をつけて、身体が動くうちに富士山を登ってみたいです。 冬は、スノボでいろんなスキー場に行きます‼️ そしてまた頑張って大会に出られるように頑張る😆👍❤️

  • 君

    Tochigi, Gunma, Niigata

    私は料理人です!釣りと登山が好きです!

  • タジ
    タジ

    Osaka, Nara, Nagano

    子供の頃は嫌で仕方なかった登山にオッサンになって復活!思いつきで出発するのでソロ登山ばかりです、最近写真もレベルアップしたいなと思っとります。

  • 山歩きは、大学生の約45年前、三群~宝満山縦走、九重山縦走、九州の秘境大崩山、屋久島宮ノ浦岳、妙高山、利尻富士等々から始めたよ。20代苦い思い出も、氷ノ山。季節外れの膝上までの雪、ラッセルで悪戦苦闘あわや遭難も経験。東京単身赴任時には、丹沢山塊、箱根の山々、富士山に挑戦。しかし、最近姫路に帰り仕事も現役で忙殺されており、山と無縁な生活でしたが、減量もあり奮起し低山徘徊をしています⁉️

  • sakayataka
    sakayataka

    Tokyo, Saitama

    親子で日本百名山 親子で日本二百名山 親子でスキー 親子で山スキー 親子でキャンプ 親子でマラソン 親子でトレイルランニング 親子で…

  • ごう
    ごう

    Fukuoka, Kumamoto, Oita

    福岡を中心に低山ソロ もしくは少人数メインですが、最近、中々登れて無い...(TT)

  • まさきんぐ
    まさきんぐ

    Niigata, Nagano

  • トバーツ
    トバーツ

    Fukuoka, Saga, Kumamoto

    大学時代に登山、キャンプ、釣りにハマり、アウトドアが大好きに。 社会人になってからしばらくご無沙汰でしたが、下の子が幼稚園に入ったのを機に復活! 子連れ低山と、キャンプがメイン、まれに信仰・妖怪関連ネタを辿って登ったりしています。

  • 山登りジョニー
    山登りジョニー

    Hiroshima, Yamaguchi, Okayama

    2018.11.鉾岳に登った時に知り合った人の登山記録を見るため入会しました。 2007年にゴルフをやめて絶景、スリルを求めて山に登っています。 ひろしま百山全山登頂、 広島県の山全山登頂、 2014.7.あさきた全山達成 日本百名山70登頂、 中国.四国.九州の二百.三百名山登頂を狙ってます。 岩山が好きで低い山でも行きます。

  • かける
    かける

    Hyogo, Kyoto

  • いずたま
    いずたま

    Kanagawa, Tokyo, Nagano

  • たかやん
    たかやん

    Gunma, Tochigi, Saitama

    上州赤城山(鍋割山)の袂で生まれ、子供の頃は野球小僧、高校球児で青年期はマラソンマン、ラガーマン膝を悪くして今はスロージョギング、山歩き、やりたくない野良仕事を楽しんでいます。

  • やまちゃん
    やまちゃん

    Kyoto, Osaka, Hyogo

     50歳を過ぎて、反射神経、動体視力等の衰えからか、趣味の草野球で思うような動きができなくなってきたところ、大学時代からの友人に「山歩き(ちょっとハードなハイキング)」へと誘われ、いつしか大学時代の友人6人が集まり「〇〇大学TRAIL部もどき」と名付けて、概ね月1で近場の山で活動してます。山歩きも楽しみですが、活動後、メンバーとの「🍺打ち上げ(昼酒)🍶」が何とも言えない至極の楽しみになっています。私の活動時のTシャツは「アンダーアーマー(正面がネオンイエロー)」か「コロンビア(正面がブルー)」です。見かけたら気軽に声掛けしていただけたら嬉しいです。

  • ウド
    ウド

    Yamagata

    春と秋は低山樹林帯を歩きながらお花や新緑、紅葉を楽しみ、夏には絶景や高山植物が観たくなりトレッキングに出掛けたりもします。冬はお休みします。 初めてソロで(YAMAP活動前に)登ったのは、北海道利尻島の『ポン山』(大ポン山/444m)でした。 その時の感動は、今でも忘れられません。 当時も登山スキルと体力がなく『利尻富士⛰』は眺めてきただけ👀。またいつの日か。 *背景写真は、JR東日本/陸羽西線を走るディーゼル気動車キハ100/110系と蘭山。 【YAMAP活動】2018.6~

  • 88号
    88号

    Saitama, Yamanashi, Chiba

    嫁:「縄文杉を見に行きたい!」 俺:「大変らしいよ。歩けるのか?」 ってな訳で、50歳を超えてから 夫婦ではじめた山歩き。 今ではすっかりハマりました! 目指せ!屋久島縦走! ってな訳で、元々の趣味のバイクに乗る時間が。。。

  • ぱんにゃん
    ぱんにゃん

    Gunma, Saitama

    マイペースで山登り楽しんでます