kiserin

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YAMAPマイスター
Master
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ユーザーID: 54297

  • Tokyo, Saitama, Naganoで活動
  • 1963年
  • 東京生まれ
  • Male
  • 初心者
  • (10年以上)
ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。 まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。 「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;) 気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。 天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。 神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v 📝✒️山以外のレポも書きます。😅 YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。 それでは宜しくお願い致します。(^_^)v 2015.10~山記録 http://kiserin.com facebook https://www.facebook.com/kiserin1
  • モトキ
    モトキ

    Aichi, Gifu, Yamanashi

    ID: 668530

    数年前に富士山に登ってから、山にはまりました。 できるだけコストをかけずに登りたいです!……とか言っていたら救助要請することに。 今年は百名山を攻めていきます

  • かまじぃ
    かまじぃ

    Hokkaido

    ID: 854182

    まだまだ山行、ハナタレですね❗

  • アキノ
    アキノ

    Shizuoka, Yamanashi

    ID: 1094608

    2018年に富士山に登る。 翌年にまた富士山に登り、登山に嵌った人。 これを機に運動不足解消ため色んな所に登りたいと思います。 日本百名山登れたら良いな〜。 基本は一人で登っています。

  • ヒデヲ
    ヒデヲ

    Tokyo

    ID: 476474

  • fskyhsh
    fskyhsh

    Osaka

    ID: 696778

  • じおぜん
    じおぜん

    Hyogo, Tottori, Okayama

    ID: 854397

    低山登山を満喫、いつかは、信州アルプスへ

  • ごんた
    ごんた

    Shiga, Kyoto, Nara

    ID: 437215

  • てつ
    てつ

    Kagawa, Ehime, Tokushima

    ID: 1017792

    2019年3月23日に登山を始めたばかりの初心者です。 ヤマッパーさんに出会うのも楽しいなぁ😁

  • くぼにゃんこ
    くぼにゃんこ

    Tokyo, Saitama, Yamanashi

    ID: 627606

    東京の青梅在住、自称飯能市民のおっさんです。関東付近の低山日帰りハイキングを中心に、年に数回3,4日縦走山行もやってます。山ごはんがすきで、調理器具の使い方、出来るだけ省エネで楽して美味しいものを作る方法を模索しています。

  • mamie
    mamie

    Osaka

    ID: 972525

  • ID: 806385

    自然を感じながら上ることが好き

  • スナきち
    スナきち

    Shizuoka

    ID: 577687

    山の空が好きです⛰ まったりしてるのが好き👍不便って心地いい☺️

  • たてなお
    たてなお

    Aichi, Mie, Shiga

    ID: 786811

    鉄道系ウオーキングで歩き始め、 飽き足らず山登りを始める。 ゆっくり道具を揃えながら登ってます。 山登り以外も発信していきます。

  • Zenji
    Zenji

    Saitama

    ID: 498291

  • ID: 619199

    正月のNHK特番:ドローン大縦走で、雪の槍ヶ岳を登っているのを見て、自分も雪のある頃、”北鎌尾根”から槍を登った事を思い出した.勿論、恐さを知らない現役時代の話. http://hobofuji.chips.jp/1yamanituki/kitakama/kitakama.htm しかし今では、ちょっとしたビルの屋上から下を見ただけで”自分は生まれながらの高所恐怖症では?”と思う今日この頃デス... なお夏の槍には上記の2年前、前穂北尾根から奥穂、北穂、キレットと1ビバーグで来た事があるが、槍の肩から穂先まで登り下り共登山者が”じゅずつなぎ”で、小屋番がハンドマイクで交通整理しているのを見て登る気がしなくなり、そのまま槍沢へ下った思い出がある... http://hobofuji.chips.jp/1yamanituki/kitaone/kitaone.htm

  • jan50
    jan50

    Aichi, Gifu, Nagano

    ID: 406988

    山の上で美味しいランチするため登ってます。

  • aboyoshi
    aboyoshi

    Nara, Osaka

    ID: 982429

    しばらく遠ざかってた山をまた行くようになりました。近場の低山でたらたら歩きたいと思ってます。

  • ID: 601684

    資格等 無人航空従事者(ドローン検定上級) 富士山検定

  • でこりん
    でこりん

    Tokyo, Kanagawa, Saitama

    ID: 831155

    登山初心者で、東京在住です。 屋久島に行くことを目標として体力づくりのために初めたら、登山の楽しさがわかりマイペースで続けてます。 オススメのおやつは、ちょこっとプッチンプリンです! https://web.pucchin.jp/info/product/chokotto.html 回し者ではありませんが、是非一度お試しください!

  • たかゆー
    たかゆー

    Kanagawa, Yamanashi, Nagano

    ID: 474053

    山の話をしましょう😁 まだまだ行きたい山が、たくさんあります。皆さまの地元の山を紹介して下さい。コメント待ってます😳

  • ID: 1214161

  • Salomon
    Salomon

    Other

    ID: 434761

    初めまして、Salomonです。 取り急ぎ、宜しくお願い致します。

  • まっちゃん
    まっちゃん

    Fukuoka, Saga, Oita

    ID: 361345

    九州北部の山を中心に、ぼちぼちフラフラとやっております。

  • イッタン
    イッタン

    Hokkaido

    ID: 878055

    主人が高次脳機能障害になり内科では糖尿病初期のため血糖値を下げる方向で2017年8月からリハビリがてらウォーキングを始めました。ウォーキングをしていると主人は無理ですが私は山も登りたいと思う今日この頃です。 トレッキングのTVを見て、アプリ知りました❗ アプリ初心者🔰ですがよろしくお願いします♪