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YAMAPプレミアム

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マスター
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ユーザーID: 54297

  • その他で活動
  • 1963年生まれ
  • その他にお住い
  • 男性
  • 初心者
  • (6ヶ月未満)
ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。 まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。 「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;) 気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。 ☀天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。 ⛩️神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v 🚙💨クルマいじりが好きなのでクルマレポも良く書きます。 📝✒️山に関係ないレポも書きます。😅 それでは宜しくお願い致します。(^_^)v 2015.10~山記録 http://kiserin.com facebook https://www.facebook.com/kiserin1
  • ID: 73465

    2014/12/8に超低山を歩きをはじめた 軟弱山行をモットーとして歩く 登り下りは苦手だが尾根道歩きが大好き https://youtu.be/DIB8z_FC9tU

  • ID: 42837

  • meteorstreamblow
    meteorstreamblow

    奈良, 滋賀, 三重

    ID: 530366

  • ID: 1132264

    登山初心者🔰 まだまだ色々登りたい⛰️がいっぱいです。 次は何処に行こうかな~❗

  • よんぽ
    よんぽ

    大阪

    ID: 98170

    ピクニック、ハイキング、トレッキング、クライミングなどオールラウンドに活動しています

  • シュー シュー
    シュー

    兵庫

    ID: 882497

  • ID: 1165680

    いつかは紅葉の北アルプス 上高地~涸沢カールでテント泊💓

  • なる
    なる

    神奈川

    ID: 386307

    こんにちは⭐️自分は、外人です、🙂日本語、ラオス語🇱🇦、タイ語話せます、暇時に山登りします。よろしくお願いします🤲。

  • ネモフィラ
    ネモフィラ

    茨城, 栃木, 長野

    ID: 962887

    日本百名山目指します🤗 最北端 利尻富士 最南端 宮之浦岳 日本一高い山 富士山は制覇🤗

  • ひかる
    ひかる

    新潟

    ID: 531796

    地元魚沼を中心にゆるーく登山しています。 県外にも少しづつですが登りに行ってみたいなー!

  • Osa
    Osa

    青森, 岩手, 秋田

    ID: 111081

    秋田・山形の鳥海山で山のすばらしさに目覚めました。もう無理、死ぬとか思いながら登ってこの両目で見る眺望に、自分が生きていることの実感を得ました。山って素晴らしい。当時一緒に登ってくれた秋田の仲間に感謝です。

  • ID: 974500

  • ひぐ
    ひぐ

    東京, 埼玉, 群馬

    ID: 169788

    家族とアウトドアを愛するアラフィフオヤジです。 アウトドア暦は長いですが、もっぱら「ゆるキャン」ばかりでトレッキングは始めたばかりの初心者です。 次女とのレクリエーションで始めましたが、娘が付いてきてくれなくなり、もっぱら一人で歩いてます。 (^^) 思わず無言フォローしてしまいましたらご容赦ください。 ^^;

  • rivertop-m
    rivertop-m

    福岡

    ID: 1150676

    「自然とふれあう時間」を持っていることに幸せを感じ、YAMAPのおかげで少しづつ山友達が増えることがうれしいな❤️ 心とカラダも鍛えつつ、 山のスキルも身に付けたいな🎵 そろそろ調理器具やテントが欲しくなってきたゾー😁(笑) このご縁に感謝❤️

  • masi
    masi

    東京, 群馬, 長野

    ID: 406585

    気の向くときに使っていましたが、なるべくYAMAP 利用していきたいです。 コースの情報などお伝えできたらと思います。

  • CJF CJF
    CJF

    埼玉, 群馬, 栃木

    ID: 545077

    夫婦で山登りを楽しんでます(^^) 立ち寄り湯があれば ほっこりと 道の駅があれば ご当地グルメを 出かけた時は 思い切り楽しんでます 今までに登ったお山 高尾山、大霧山、美の山、浅間山(黒斑山~蛇骨岳)、大菩薩嶺、両神山、宝登山、破風山、愛宕山~皇鈴山~登谷山~釜伏山、鳴神山、入笠山、日光白根山、那須 茶臼岳、赤城山(黒檜山~駒ヶ岳)、筑波山、城峯山、桜山、日向山~丸山、金鑽御嶽山、小仏城山~景信山~堂所山、三毳山、三原山、鐘撞堂山、那須 南月山 西沢渓谷、八方池、子の権現

  • ID: 1638600

    仲間と楽しく山登りをしてます😊

  • やっシー
    やっシー

    大阪, 奈良, 滋賀

    ID: 814803

    最近、山にハマってきて、月に1、2回行くようになってきました。 もっと早くに山の魅力に気が付いていれば、と思う今日この頃です。 怪我無く家まで帰る事を基本にマイペースで楽しんでます。

  • 桐生 桐生
    桐生

    奈良, 三重, 滋賀

    ID: 647275

    愛宕山によく登っています。近畿圏の低山を中心に登ることが多いですが、たまに圏外に出たり。たまに更新します。

  • ともや
    ともや

    山形

    ID: 811236

  • ふみさと
    ふみさと

    長野, 新潟

    ID: 28398

    雨飾山の麓(新潟県側)に在住し、信越・北陸地方を中心に出掛けています。今まで登った山は、立山・唐松岳・燕岳・蝶ヶ岳・火打山・妙高山・黒姫山・駒ヶ岳(糸魚川)・雨飾山・戸倉山等です。時間があれば友人と、または単独で気軽に登っています。

  • 石kentu
    石kentu

    愛知, 岐阜, 長野

    ID: 806791

    健康に登る! 愛知を中心にアルプスとか行ってます。 百名山制覇頑張るぞ! この冬は雪山強化の予定! 記録にない登頂記録 立山  2017年7月17日 焼岳  2018年10月7日 阿蘇山 2019年5月4日

  • 夏は北アルプス、穂高、槍を中心に山歩きを楽しんでいます。モットーは”登りたいとき、そのときが最高”...計画的に...よりは、登りたいときに登りたい山に登る...なので、同じ山にワンシーズン中何回も行くことも...冬~春は苗場~神楽ヶ峰エリアを中心にバックカントリースキーを楽しんでいます。雪山の素晴らしさを一人でも多くの方に伝えたい... https://www.youtube.com/channel/UCg6lykWzDmxXpCIFFGnYLng?view_as=subscriber

  • ie___
    ie___

    愛知, 岐阜, 三重

    ID: 902897