kiserin

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プレミアム会員

YAMAPマイスター
Master
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ユーザーID: 54297

  • Tokyo, Saitama, Naganoで活動
  • 1963年
  • 東京生まれ
  • Male
  • 初心者
  • (10年以上)
ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。 まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。 「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;) 気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。 ☀天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。 ⛩️神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v 🚙💨クルマいじりが好きなのでクルマレポも良く書きます。 📝✒️山に関係ないレポも書きます。😅 それでは宜しくお願い致します。(^_^)v 2015.10~山記録 http://kiserin.com facebook https://www.facebook.com/kiserin1
  • minuteman
    minuteman

    Aichi, Gifu, Mie

    ID: 856860

    恐ろしく体力のない自分😢 でも自然の中に居ると とても癒されストレスが なくなるのを実感します キャンプが趣味で10年位 やってますが 先日行った陣馬形山の キャンプ場にて出会った 女性は小さな身体で バイクでやってきて おもむろにツェルトを張り 「ここから見える山全て 登ったは」····❗びっくり😨 世の中人生楽しんでいる人 いるんだなぁと感心しました これは私も何か初めなくては 一番苦手な歩く登る💨 う~ん😧 マイペースで近所から 始めよう~っと‼️ 参考にしたいので勝手に 「いいね」「follow」 しちゃいます お許しください😅

  • ID: 997870

    始めまして、60になりたてホヤホヤです。去年3000メートル峰20座登れました。これから100名山目指してラスト富士山まで頑張ります。

  • もりもり
    もりもり

    Fukuoka

    ID: 58842

    まだまだ初心者ですが、体力続く限り頑張りたいと思います。

  • ヤモッチ
    ヤモッチ

    Kagawa, Ehime, Kochi

    ID: 240431

  • OsamaJ
    OsamaJ

    Kyoto

    ID: 374388

    1994年5月からスキューバダイビングを始め、2018年10月に妻が耳の手術で潜れなくなるまで、300数十本も潜ったので止めることになり、2019年から山専門になりました😅 2005、2006、2007年に富士山に登ったぐらいで、2016年の9月から山登りを始めました。殆どが近場の京都の山で、屋久島の宮之浦岳が一番高い山でしたが、2019年には木曽駒ヶ岳、伊那前岳と涸沢カールに登りました。 老年なので足腰が弱っていて500〜1000mの山で楽しんでいます。

  • ID: 920473

  • ID: 1099496

  • りょう
    りょう

    Saitama, Tokyo

    ID: 884041

    埼玉在住の山大好き叔父さん?です。

  • あっちゃん
    あっちゃん

    Fukuoka, Oita, Miyazaki

    ID: 1222853

  • ƓưƝ
    ƓưƝ

    Oita, Saga, Fukuoka

    ID: 1093695

  • ひろさん
    ひろさん

    Saga, Kumamoto, Oita

    ID: 760445

    佐賀県勤労者山岳会に入会しています。毎月第3日曜日に山行を実施してます。何月はどの山が花や景色がいいよ。と言う情報お願いします。

  • ぶー
    ぶー

    Hiroshima, Okayama, Yamaguchi

    ID: 28652

  • 井上K
    井上K

    Okayama, Hiroshima

    ID: 1004828

    現在 主に携わっていること 農業(田んぼと畑) 林業(山歩き) 漁業(山陽 山陰への釣行) 工業(再就職しました) 男の料理

  • ドグマ
    ドグマ

    Hokkaido

    ID: 1267551

    初心者(友人に誘われ2020年1月26日に初冬登山) 自転車乗り🚴‍♀️オフの登山が新たな趣味になり登山沼にはまり中 塩谷丸山-20200126 砥石山-20200202 オコタンぺ山-20200209(YAMAP利用開始)

  • ID: 1177724

    始めたばっかりの初心者です! 色々な風景を楽しみたいと思います^_^ よろしくお願いします!

  • ID: 1095636

    暇だと山に居ます。YAMAP初心者です。

  • のぶち
    のぶち

    Yamaguchi

    ID: 940720

    ワタシの活動の場は5つ 1、元気ハツラツ登山倶楽部 2、とことん歩きたおし隊 3、ポンコツ探検隊 4、お友達登山 5、ソロ どれも全部目的やスタイルが違って楽しみの幅が広がってる☺ これからもまた更にいろんな方向に伸びて行くのが楽しみで毎日ワクワクしておりまーす\(^o^)/🎵✨

  • リュウジ
    リュウジ

    Oita, Miyazaki, Kagoshima

    ID: 799694

    九州の山を中心に登山してます。 地元の、低山、大崩山、くじゅう、祖母山系。いろんな、登山仲間がつくれたらと思ってます。好んで、いつもソロで気ままに登山してるんですけどね。(笑)

  • akki
    akki

    Gifu, Aichi, Mie

    ID: 1220158

    たくさん山に登りたい!

  • 釼-TURUGI-
    釼-TURUGI-

    Oita, Fukuoka, Nagasaki

    ID: 942616

    心地よい時間を過ごすため山道を歩き、いろんな風景を楽しむ🍀 これからもっともっと山に登り楽しみたい👍 これからもっと自由に、もっと楽しく……🍀 沢山の山友と繋がりたいと思ってますので 気軽に👍✨(いいね!)・フォローお願いします。 いつか屋久島にいきたい!

  • ID: 1269004

    兵庫の山中心に活動していきます。 六甲全山縦走をやっていたのでそちらもみていただけると幸いです。 山飯も食べに時々行きます。 応援よろしくお願いします🤲

  • ぐっさん
    ぐっさん

    Yamaguchi, Hiroshima, Fukuoka

    ID: 1148731

    山口県登山サークル「コマクサ」所属 今の目標は地元山陽小野田市の山を全て登ることです

  • mac
    mac

    Yamanashi, Nagano, Gunma

    ID: 431019

    ポカンと立ちながら山と空を眺めると気分がいい。 初心者ですがよろしくお願いします😁

  • ゆき
    ゆき

    Hiroshima

    ID: 1066525

    広島の山制覇