kiserin

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サポーター

YAMAPマイスター
Master
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ユーザーID: 54297

  • Tokyo, Saitama, Naganoで活動
  • 1963年
  • 東京生まれ
  • Male
  • 初心者
  • (10年以上)
ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。 まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。 「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;) 気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。 天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。 神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v 📝✒️山以外のレポも書きます。😅 YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。 それでは宜しくお願い致します。(^_^)v 2015.10~山記録 http://kiserin.com facebook https://www.facebook.com/kiserin1
  • ID: 932777

    星と山とロードバイクが好きです。写真は、うちのヨーキー「なな」です。昔、地質をやっていたので、地形図は読めますが、高い山は、あまりいったことがありません。近場の山から、楽しみながら登っていきたいです。5月の山口のロードレース大会は無事完走できました。今年の夏は、宮城県と山形県の山に登ることができました。天気も良く、快適でした。そろそろ涼しくなってきましたので、少しずつ近くの山に登って行こうと思います。

  • たか
    たか

    Kanagawa, Kyoto

    ID: 960042

  • Old_Man_Winter
    Old_Man_Winter

    Tochigi, Tokyo, Chiba

    ID: 855769

  • Satoru.X
    Satoru.X

    Osaka

    ID: 843133

    ただただ山が好きになった人です ドMでも無いし、理由何も無~い

  • ID: 256344

    のんびりクライマーです。 いつもビギナーな登山気分で歩いてます^ ^ 昼寝がだいすき

  • やのぴ
    やのぴ

    Fukuoka

    ID: 958279

    福岡在住の医大生です💉 勉強と部活の傍ら、やまのぼりをしてます🏃‍♂️ 主に九州の山を登ります⛰ Gopro7Blackが相棒です📸 日本百名山全制覇が夢👍 【10/100(2019.9.10現在)】

  • someeiタン
    someeiタン

    Ibaraki, Tochigi, Gunma

    ID: 256058

    ハンドルネーム「someeiタン」です。"タンさん"と呼んでください。 2016年1月から山登り始めて4年目に入りましたが気が付けばどっぷりと山🏔の魅力にハマってしまいもう抜けられませーん!低山中心ですがかみさんとスロートレッキングを満喫してるアラフィフおやじです。皆さんよろしくお願いします。

  • freed10
    freed10

    Hyogo

    ID: 585469

  • ちょうさん
    ちょうさん

    Yamanashi, Shizuoka, Kanagawa

    ID: 432481

    大井川の中流、川根本町の出身です。山歴6年。怪我してから、もっぱらハイキングとキャンプ中心です。

  • ともゆき
    ともゆき

    Kanagawa, Saitama

    ID: 219307

    初心者で運動不足の中年男子です。 今年は人生初の富士山に挑戦しましたが、あいにくの悪天候で八合目までで断念。いつの日にか必ずご来光が見たいです。まだまだ山歩きの枠を越えられない初心者ですが、安全第一で楽しみます。

  • 大ちゃん
    大ちゃん

    Nagano, Yamanashi, Aichi

    ID: 875395

  • ハッシー
    ハッシー

    Kanagawa

    ID: 215507

    仕事と育児の合間で登れる時に登ってます。

  • おひな
    おひな

    Hyogo

    ID: 573213

    六甲山以外はツアーを利用した山行がほとんどです。だからといって、積極的に山友を作るわけでなく、私の山行は修業と浄化だな~🤔 まあ、極度の人見知りもあるけどね。

  • maki816
    maki816

    Kanagawa, Shizuoka, Yamanashi

    ID: 618806

    近場の足柄山 箱根山 丹沢山でクルマ・バスをできるだけ使わないで楽しんでおります。 写真の説明については、足柄山徘徊日記にお立寄り下さい。 https://plaza.rakuten.co.jp/ashigaraarekore/都合によりコメント欄は閉じさせていただいてますのでメッセージをお願いします。

  • miy
    miy

    Nagano

    ID: 461685

  • 山さん
    山さん

    Tokyo, Oita, Kumamoto

    ID: 478410

    仲間やたまには妻と近郊の山⛰に登っては、 mtbバイクライドを楽しんでいます(^。^)

  • ちーな
    ちーな

    Fukui, Ishikawa

    ID: 669562

  • Nozomi
    Nozomi

    Hyogo, Osaka, Kyoto

    ID: 675489

    最近、関西に引っ越してきました。関西の山登りを楽しみたいと思います!たまに、旅先で登るのが最高に幸せな時間です。

  • suten
    suten

    Tokyo

    ID: 695924

    初登山が富士山の初心者です🔰年間春夏秋の3回は山登りしたいな🗻

  • ID: 674475

    白馬が好きなんです。夏も冬も春も秋も。

  • かず (^^)/
    かず (^^)/

    Aichi, Shizuoka, Nagano

    ID: 801915

    歩く時間より、休憩時間の方が長い😱☀️⁉️

  • ゆう
    ゆう

    Ishikawa, Toyama, Fukui

    ID: 780764

    最近は単独で山に登ってます(・ε・` ) 毎回クマにビビりながらでビクビクしてます!後ろから声はかけないでください:(´◦ω◦`):プルプル| (笑) 山の頂上に着いた時の達成感に取り憑かれましたね(笑) 誰もいなかったら。頂上では絶対に、よっしゃーー!!!って叫びます笑笑(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧ まだまだ初心者ですけどヤマップで記録を残していこうと思います♪ ゆう、2018年9月24日ここに至るヾ(*´∀`*)ノ

  • あきら
    あきら

    Nara, Mie, Nagano

    ID: 705760