kiserin
YAMAPプレミアム
ユーザーID: 54297
- 東京, 埼玉, 長野で活動
- 1963年生まれ
- その他にお住い
- 男性
23歳の時にバイク事故で、全身18箇所の骨折で全治6ヶ月の重症を負いました。医者からは車椅子生活になると言われ絶望の縁にに立たされました。
その後、半年間の車椅子生活と7回の手術の後、懸命にリハビリを続けて、2年後には普通に歩けるまでに復帰しました。
その後、運動のつもりで始めたボウリングにハマり、気がつけば25年のボウリング生活の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され、再び歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。
まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。
「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)
気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。
☀天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。
⚔️日本史オタクなので史跡レポも良く書きます!
⛩️神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v
🚙💨クルマいじりが好きなのでクルマレポも良く書きます。
📝✒️山に関係ないレポも書きます。😅
それでは宜しくお願い致します。(^_^)v
2015.10~山記録
http://kiserin.com
facebook
https://www.facebook.com/kiserin1
- 甲府2022「山」2022.07.29 - 2022.10.30
- 甲府2022「コンプリート」2022.07.29 - 2022.10.30
- 甲府2022「火」2022.07.29 - 2022.10.30
- 甲府2022「林」2022.07.29 - 2022.10.30
- 甲府2022「風」2022.07.29 - 2022.10.30
- 山の日 20222022.07.31 - 2022.08.31
- 日本二百名山
- 花の百名山
- 日本百名山
- 日本のウルトラ・プロミネント峰
- 岩手県の最高峰
- 日本百高山
- 3000m峰
- 八ヶ岳ハイカー
- 長瀞アルプス
- 富嶽三十六景(完登)2019.04.23 -
- 登り初め 20222021.12.31 - 2022.01.31
- 登り納め 20212021.12.17 - 2021.12.31
- 富嶽三十六景(北)2019.04.23 -
- MT.GUNMA 2021「コンプリート」2021.10.11 - 2021.12.09
- MT.GUNMA 高岩2021.10.11 - 2021.12.09
- 高尾山お三度詣り「コンプリート」2020.12.07 - 2021.12.31
- 高尾山お三度詣り「九」2021.10.08 - 2021.12.31
- 紅葉 20212021.09.14 - 2021.11.30
総計 68 件
- 1
- 2
- 3