sweetyou

sweetyou

ユーザーID: 1808542

  • 北海道で活動
  • 1966年生まれ
  • 北海道にお住い
  • 男性
札幌市厚別区在住～登山は遊び～感覚～ YAMAP 3年目突入〜(2021年11月21日～開始～) 60歳迄登山出来るように常に山登り🗻✨(あと2年😆) 60歳台で登る為には50歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 70歳台で登る為には60歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 80歳台は毎日低山の同じ山に登れるか？？？ 常に大盛～爆食い出来るように😊体調～コントロール～🍴 毎日AMに栄養をしっかり取ってしっかり運動すれば太らない～🙆 2024年度はバドミントン(適度に多め)🏸🏸🏸 ドロップとスマッシュは同じ打ち方、サーブは肘を動かさない～ 相手の動きをよく見て、相手を動かして、ミスを誘う！ 羽は常に沈めて落として、相手に上げさせる・この時クロスの羽回しには要注意！ レシーブの場合ぎりぎり迄前に出て、相手を威嚇～ 基本的にストレートで攻め、ラケット持ってる腕を狙い～ 決める時はクロス！肘にためを作り＋支点を作りヘッドを走らせ～威力アップ～ ラケットの握りは親指と小指でかるーく～添えて持つ程度～ 下半身の太もも筋肉、右肩、右肩背中裏筋肉はバドミントンの為に維持する～ 右肩の可動域を極力広く取れるようにする～ 北海道百名山(2周・終了🙆‍♀️) 海外弾丸小旅行😊😊 次の弾丸海外旅行計画する～✈✈✈ (YAMAP始める前に、北海道百名山、札幌150峰は終了 その後、YAMAPと遭遇～😆) 2023年度～ 第一弾・タイ北部ウタイタニー県にある　ワット・チャンタラーム（ワット・タースン・ガラスのお寺）ナコンサワン、ナコーンパトム(タイ最大の寺院ワット プラ パトム チェディ) 2/22～2/26 無事目標クリアー😊🆗🙆 スワンナプーム国際空港からレンタカー🚘で800km制覇 タイ料理、タイのスイーツ、海鮮料理、色々と今回も盛りだくさんでした😉 第二弾・4/29～5/6 無事目標クリアー 😊🆗🙆 (台湾・台北2泊、バンコク1泊スワンナプーム経由～チェンマイ) チェンマイ1泊＋パーイ1泊＋メーホンソン1泊＋バーンラックタイ1泊・周遊 (タイの秘境)～レンタカー旅😊🚘の走行850km無事に生還～ 第三弾・8/11～8/17無事目標クリアー 澳門・香港 = ポルトガル料理、中華料理、飲茶、香港スイーツ・食べ歩き～Studio City Hotel (キャセーパシフィック・香港空港ラウンジ巡り) 港珠澳大橋香港口岸経由で澳門入国～ リスボア等、ホテル近く散策、観光、食べ歩き、ｴｯｸﾞﾀﾙﾄ、世界遺産散策 夜はポルトガル料理～ホテル施設見学 (ベネチアン周辺散策～) ミシュランの星付きレストランポルトガル料理 Antonio/アントニオ エッグタルトの有名店/ロード ストーズ ベーカリー、聖ポール天主堂跡、セナド広場、 聖ヨセフ修道院と聖堂、ギア要塞、聖アントニオ教会聖、ドミニコ教会、 ドン・ペドロ5世劇場、聖ローレンス教会 添好運Tinm Ho Wan(Olym pian City)　尖沙咀プロムナード、スターフェリー、祐華國貨 蓮香樓・飲茶、倫敦大酒棲・早茶・朝食飲茶 油麻地にあるフレンチトーストMIDO CAFÉ/美都餐室、許留山　糖朝　杏花樓　泰昌餅家 牛乳プリンのお店= 義順牛奶公司、澳洲牛奶公司(佐敦) 【橋底辣蟹】/ MTR銅鑼灣駅 添好運點心專門店 中環店、『明記糖水』MTR西灣河駅、金鳳茶餐廳 -湾仔 海皇粥店、 黄枝記粥麺店(香港島上環)、【彌敦粥麺家】【妹記生滾粥品】 ランタオ島（Lantau Island/大嶼山）天壇大仏（寶蓮寺／ポーリン寺）東涌(MTR)【嚐囍煲仔小菜】堅尼地城（ケネディ・タウン）金鳳茶餐廳 -湾仔 第四弾・タイ・バンコクオンリー11/1～11/6　無事目標クリアー😊🆗🙆 バンコクプロンポンにある高級ホテル宿泊、タイ有名料理店食べ歩き、B級タイ料理店散策 有名お寺巡り(ワット・パクナム、ワットポー、ワットアルン、他)～　 チャオプラヤー川ナイトクルージング～コスパ良すぎ🥳etc 新しいタイのお土産見付けたので、石鹸、お菓子等含めて沢山購入済み～ 2024年度～台中・台北 2/21～2/25無事目標クリアー😊🆗🙆 第一弾・台湾・台北桃園・2/21～2/25　台中～新幹線🚅～満喫🎵【台湾旅行】 宮原眼科、 彩虹眷村、忠孝夜市、忠信市場、台北101、寧夏夜市 第二弾・北アメリカ大陸決定・4/27～5/5 (急遽中止・航空券払い戻し完了) 　　　　札幌から台北経由のロサンゼルス経由のサンフランシスコ～ レンタカー～ヨセミテの計画の予定でした。 　　　　諸事情により、今回の計画キャンセルしました😭😭😭 　　　　航空券手数料取られたけれど何とか回収～ 　　　　Hotelキャンセル🆗(agoda) 円安為替でアメリカ行くリスクが膨大～中止にしてよかった🙆 (昔はハワイ行った時1ドル/79円　ラスベガスの時1ﾄﾞﾙ/100円　現在1ﾄﾞﾙ/155円😱) 第三段・タイ・パタヤ・検討中😉タイバーツも円安事情あり～ 　　　　 　　　　 　　　 お勧めyoutube チャンネル เมื่อมาอิจังเป็นนักเดิน l สาวญี่ปุ่นเที่ยวไทยมัยบารุ MAIBARU Thai VIOK TJ Channel Thailand Italy Guide Mime 服部文祥 (今後の海外計画・模索中) スペイン= サンセバスチャン(バル巡り)＋ビスケー湾周辺＋ポルトガル=レンタカー周遊自由旅 フランス= モンサンミッシェル ドイツ= DB一等席鉄道きまま自由旅、城巡り /田舎巡り～ ヨーロッパ周遊の旅・格安企画実行してみたい～ カナダ= ウィスラー・11km滑走コースをスキー　＋バンクバーで海鮮！＋オーロラ鑑賞ツアー アメリカ= グランドキャニオン泊周辺=レンタカーで気まま自由旅～ヨセミテ、サンフランシスコ含む。 北欧=ノルウェー、スウェーデン、フィンランド、エストニア、ラトビア、リトアニア/ ツアー旅行 アジア= タイ全道の寺院巡り、(ラオス他)レンタカーバックパッカーの旅 /ミヤンマーは無理か。 アジア= タイ南部のバンガン島、サムイ島でのんびり島田舎三昧！ アジア= 香港、台湾行付Bグルメ＋新規中華料理食べ歩き～(台湾は新幹線利用) アジア= 韓国、釜山食べ歩き～ アジア= シンガポール、マレーシア(ペナン島、ランカウイ島、カリマンタン島)/クラビー、プーケット・プチ田舎旅行 2024年の目標。 ⓪YAMAP・1000座ピークハント🗻✨(783/1000) ①日本百名山 (17/100)・残り83座・道外遠征最低でも4座はピークハント) ②ストレッチ (腰・膝の為に毎朝30分しっかり～年老いた～体の為に～) ③未踏の北海道の山狙い～「ナメワッカ岳」「ソエマツ岳」etc ④バドミントン練習～厚別北体育振興会にて(周/2回)～ ⑤札幌150峰2周目制覇(170/170) 達成 😭 2024/04/06 (完) ⑥美味しいお店の食べ歩き～ ⑦海外弾丸旅行～年/5回行ければいいかなぁ～～🛩 ⑧毎日体を動かし常にウォーミングアップ～体の体感を毎日上げる～ (時間がない時は10分でも🙆) ⑨仕事のフェードアウトの準備～認知症・ボケない為に😆 Instagram： https://www.instagram.com/vl20pzmg3r/ 海外偵察 120回以上～ (ドイツ、イタリア、スペイン、アメリカ、インドネシア、ミャンマー、 シンガポール、マレーシア、韓国、ベトナム、ラオス、タイetc) 北海道百名山1週目 123/123 済 (2021/7/31)・イドンナップ岳で終了❕ 北海道百名山2周目 123/123 済 (2023/9/24)・雌阿寒岳で終了❕ 札幌150峰1週目 168/168 済 (2022/5/07) 札幌150峰2周目 170/170 済 (2024/4/06)・大江山で終了❕ 浜益10名山制覇　 10/10 済 暑寒別岳・5名山制覇 5/5 済 ヒグマとのバタリは18回 / 夏山の早朝暗闇出発が一番怖い ～ 1988年3月・SAJ スキーバッチテスト1級 (小樽天狗山取得) ～　　 2017年登山開始 (51歳～現在6年目57歳) ～ 2021年11月21日 YAMAP 開始　 ～ JAL JGC ステータス (ワンワールド・サファイヤ) ～ (JALのマイレージ制度2024年度～大幅変更😱) 週2～3回バドミントンやってます　　　　～🏸🏸🏸～瞬発系～
  • Youichi
    Youichi プレミアムユーザー
    ID: 1728873

    自然と健康を求めて...山を歩いています〔初登頂　2020年6月_樽前山〕 YAMAP活動記録は、2020/11/22の鷲別岳(室蘭岳)から始めました。

  • TOSHI
    TOSHI プレミアムユーザー
    ID: 736734

    北海道十勝在住。 YAMAPを始めた2019年をきっかけに少しずつ活動を広げています。 十勝から土日の日帰り登山をメインに、たまにテン泊⛺️ 今年から冬山も始めました🔰 2024年行きたい山⛰️ 幌尻岳、(日高)神威岳、ペテガリ岳、羅臼岳〜硫黄山、ピパイロ岳(5/4)、芦別岳、天塩岳、ニペソツ山、オプタテシケ山、武華山〜武利岳

  • GOSUN
    GOSUN プレミアムユーザー
    ID: 1253168

  • じょんどぉりー
    じょんどぉりー プレミアムユーザー
    ID: 768134

    大学生のころに読んだ、植村直己「青春を山に賭けて」、新田次郎「孤高の人」に憧れて山を始めました。 それから40年近く経っていますが、仕事と子育ての山にあえぎながらも（笑）、北海道の山を登り続けています。

  • mg_ne
    mg_ne プレミアムユーザー
    ID: 528612

  • ちびかん
    ちびかん プレミアムユーザー
    ID: 583298

  • miwa
    miwa
    ID: 3531462

  • saishin
    saishin プレミアムユーザー
    ID: 1587304

    マラソンから山登りへ

  • モーリス
    モーリス プレミアムユーザー
    ID: 1651479

    Dreaming of conquering Japan's 100 famous mountains Ordinary uncle's climbing memorandum No follow No Domo required I'll run from this year💨 succeed in the world Private except for your favorite followers Best beer after climbing 🍺

  • ながけん
    ながけん プレミアムユーザー
    ID: 2789246

    山って楽しいですね。 初心者ですが、よろしくお願いします。

  • ツメコ
    ツメコ プレミアムユーザー
    ID: 2335725

    低山・短距離でリハビリ中

  • そら
    そら プレミアムユーザー
    ID: 422488

  • 雲長
    雲長 プレミアムユーザー
    ID: 2862432

    目標、北海道100、123座 自分が未踏の北海道100に登られる方、ご連絡ください。 ソロでは手強いお山が🐻残ってきたので、挑戦される方いましたら、ご一緒にいかがでしょうか？ 北海道100名山　新版 1礼文岳　489 2利尻山　1721 3ピッシリ山　1031 6 4三頭山　1009 4 5ピヤシリ山💮 6ウエンシリ岳　1142 6 7天塩岳💮 8ニセイカウシュッペ山　1883 6 9平山　1771 6 10武利岳　1876 6 11武華山　1758 6 12黒岳💮 13大雪山💮 14北鎮岳💮 15愛別岳💮 16赤岳💮 17小泉岳💮 18白雲岳💮 19忠別岳　1962 6.10 20トムラウシ💮 21音更山　1932 6 22石狩岳　1966 6 23ニペソツ山　2012 6 24ユニ石狩岳　1752 6 25西クマネシリ岳　1635 6 26ウペペサンケ山　1848 5 27白雲山💮 28オプタテシケ山　2013 5 29十勝岳💮 30美瑛岳💮 31富良野岳💮 32上ホロカメットク山💮 33羅臼岳💮 34硫黄山　1561 6 35斜里岳💮 36カムイヌプリ💮 37西別岳💮 38雄阿寒岳💮 39阿寒岳💮 40左幌岳💮 41芽室岳　1753 4 42剣山💮 43チロロ岳　1880 4 44ピパイロ岳　1916 5 45伏見岳　1792 5 46北戸蔦別岳💮 47 1967峰　1967 5 48幌尻岳💮 49戸蔦別岳💮 50十勝幌尻岳💮 51イドンナップ岳　1752 6 52カムイエクウチカウシ山　1979 6 53コイカクシュサツナイ岳　1721 6 54 1839峰　1839 6 55ペテガリ岳　1736 7 56ピセナイ山💮 57神威岳　1600 7 58楽古岳　1471 5 59アポイ岳💮 60崕山　1066💮 61富良野西岳　1330 5 62芦別岳　1726 5 63夕張岳　1667 6 64神居尻山　946 5 65ピンネシリ　1100 6 66暑寒別岳💮 67黄金山💮 68手稲山💮 69藻岩山💮 70神威岳💮 71定山渓天狗岳　1144 5 6 72空沼岳💮 73札幌岳💮 74恵庭岳💮 75樽前山💮 76風不死岳💮 77余市岳　1488💮 78無意根山　1464💮 79徳舜瞥山💮 80オロフレ山💮 81鷲別岳💮 82積丹岳　1255💮 83雷電山　1211💮 84目国内岳　1220💮 85イワオヌプリ💮 86ニセコアンヌプリ💮 87羊蹄山💮 88尻別岳💮 89昆布岳💮 90黒松内岳　739 💮 91大平山　1190 5 92狩場山　1520 5 93長万部岳　972 94遊楽部岳　1275💮 95雄鉾岳　999 6 96乙部岳　1016💮 97北海道駒ヶ岳💮 98大千軒岳　1071 6 99恵山💮 100函館山💮 北海道100名山 旧版㊗️ 1嵐山💮 2東ヌプカウシヌプリ💮 3阿寒富士💮 4チセヌプリ💮 5ホロホロ山💮 6円山💮 7八剣山💮 8銭函天狗岳💮 北海道100名山(北海道新聞社) 1横津岳　1167💮 2有珠山　💮 3漁岳💮 4浜益岳　1257💮 5群別岳　1376💮 6チトカニウシ山💮 7野塚岳　1352💮 8ピリカヌプリ　1630💮 9札内岳　1895 3 10北見富士💮 11藻琴山💮 12武佐岳💮 13海別岳　1419 3 14知床岳　1253💮 15函岳　1129 6 北海道100名山(新、旧、道新) 合計123座

  • ゆきぼん
    ゆきぼん プレミアムユーザー
    ID: 1455792

    酔うと「私、（自分に）負けないから❣️」と言うみたい😆 人生同様、登山できる体力にも限りがあるので、一座一座、大切にしたいです。 いつも沢山おやつ持っているので、お声かけいただいたらお裾分けできます🙋🍭🍡🍘🥤

  • あべちゃん
    あべちゃん プレミアムユーザー
    ID: 455394

  • Yas
    Yas プレミアムユーザー
    ID: 1479965

    山登りのきっかけは大雪山です。 連休があれば北海道の山に行きます。 自宅の裏山は六甲山です。 北海道の山をもっと登りたいです。 北海道の山について教えていただけたら嬉しいです。 22年冬から雪山も登りはじめました。

  • ともにた🙃
    ともにた🙃 プレミアムユーザー
    ID: 1679653

    よく転ぶので傷だらけです🙈 '20.9.24からYAMAPを始めました⛰ 今は限定公開にしています。

  • koji i
    koji i
    ID: 767424

    冬でも登坂中は半袖👕でいる事が多い超暑がり🥵 山の中に居るのが好きなので山行は長めです。

  • 真🌈
    真🌈 プレミアムユーザー
    ID: 2657728

    まだまだ⛰️修行が足りませ〜ん😅

  • ひろゆき
    ひろゆき
    ID: 1215810

  • 低山係長
    低山係長 プレミアムユーザー
    ID: 2328795

  • moiwayama
    moiwayama
    ID: 610295

    春夏秋冬 山は良いですね⛰ 現在、山行の記録投稿はヤマレコ(moiwayama18)を使用していますが、YAMAPも参考にさせて頂いております🙏

  • 10あきら19
    10あきら19 プレミアムユーザー
    ID: 825282

  • pochi
    pochi プレミアムユーザー
    ID: 328957

    札幌近郊・日帰り登山中心です。