ひろくん@1.3倍クラブ
ユーザーID: 1421199
- 活動エリア 長野
- お住いの地域 長野
- 性別 男性
1.3倍クラブ..コースタイムの1.3倍を目安にしています。
登山中、誰もがでっぷり出ているお腹を二度見していきます。肥満&血中酸素濃度が低い(通常96、登山中は90を切ります)ので、登山中は心拍数が上がりすぎないようにゆっくりペースで歩くこと、深呼吸を意識(特に息を吐くことを意識)、下りは膝の負担を減らすためにサポーターと腰痛ベルトを巻き、ストックで負担軽減。
2020年山デビューです。山岳信仰の神社を見て回りたい、という気持ちで始めましたが、登山が楽しくなってきました。冬はスノーシューと軽アイゼン始めました。長野県の山で楽しんでます。表紙は娘がデザインしたテントです。

ひろくん@1.3倍クラブさんのバッジ
- 毎月もらえる山歩バッジ2025【1月】2024.12.31 - 2025.01.31
- 登り初め 20252024.12.31 - 2025.01.31
- 山梨百名山
- 九州百名山
- 中国百名山
- 関西百名山
- 東海の百山
- 信州百名山
- 関東百名山
- 東北百名山
- 北海道百名山
- 山の日 20242024.07.31 - 2024.08.31
- 日本百高山
- 日本百名山
- 鳥取県の最高峰
- 花の百名山
- 日本のウルトラ・プロミネント峰
- 滋賀県の最高峰
- 登り初め 20242023.12.31 - 2024.01.31
- 宮崎バッジ「コンプリート」2023.10.31 - 2024.01.31
- 宮崎バッジ「韓国岳」2023.10.31 - 2024.01.31
- 3000m峰
- 山の日 20232023.07.31 - 2023.08.31
- 表銀座ハイカー
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