鷲尾山（高知県）

てんくら予報の四国山脈はどこも雨模様ですが、高知市内は晴天。 せっかくだから、昼からいつもの南嶺にトレラン。天気も山もサイコーでした。

南嶺(高知市)の西側へ。 柏尾山頂上は展望が良くないが、白土峠を過ぎたあたりに北部を見渡せる場所があり、石鎚山まで見えたので良かった😁 烏帽子山付近には手作りの竹製ベンチが２箇所あり、景色を観ながらゆっくり休めた。整備してくださってる方に感謝🙇

　今日の天くら予報、四国山地はほぼ「Ｃ」で爆風予報。んっ低気圧も通過せんのに？？？　他の予報サイトでは、雲量もそこそこで降雨無し、風も弱風やに🤔？🤔？🤔？。 　取り敢えず予定の四国百名山の奥神賀山1,443mへ行って見ることに。。。。。 だが、目的とする方の山は、なんだか雲に覆われている😢。。。不安を抱えたまま登山口まで行ってみることに。ところが登山口近くに駐車して北の方を見ると山が雲に覆われて全く見えない。南の方は晴れているのに、、、、、😭　天くら「Ｃ」が当たってた。 　初めての山を悪条件の中、登って行く気になれなくてあっさりと撤退を決意。 さーてとどうするかと🤔間もなく今年１２回目となる南嶺歩きを選択✌ 　奥神賀山歩きは、日を変えてリベンジするってことで、、、、、 　 　鷲尾山ピークは、２３℃位、日差しは夏日に感じるが吹風はもう秋風、汗💦💦💦で濡れた体には少し冷たくも感じた。 　烏帽子山では、まさかのヤマガラさん寄って来ず😭😭😭　次回は、暮れのご挨拶になるかな🤔 　本日も怪我なく無事に帰着。楽しい山歩きが出来たことに感謝だ🙇 ・サブザック：約５．２ｋｇ（水：１．３ｌ＜消費１．０ｌ＞） ・気候：晴れ、登山口２３℃、（鷲尾山ピーク設置の温度計＝２３℃）、風は弱 　　　　日差しは夏日、吹風は秋風。 ・歩数：２４，２００

本日の課題 階段ダッシュで筋肉強化 着地の仕方を意識して ゆっくりです 月曜日　ゼロサンダルでジョグ　リカバリーの筈が 何年ぶりかの筋肉痛に なるほど　 問題点が分かり　良かった Tシャツ、半パン　 暑いぞ🫠 11月なのに‼️